Частое ночное мочеиспускание у мужчин

Частое мочеиспускание ночью у мужчин может указывать на серьезное заболевание, при котором организм постоянно требует опорожнять мочевой пузырь. В большинстве случаев, жидкость выходит в небольших количествах, причем это может быть всего лишь несколько капель.

В обществе принято считать, что если человек ходит в туалет ночью более одного раза, то это часто. Но тут нужно учитывать и другие факторы. Во-первых, как много жидкости было выпито на ночь. Во-вторых, если в спальне холодно, то человек может хотеть в туалет из-за того, что замерз. Но конечно момент наличия болезни откидывать не стоит.

Ночное мочеиспускание

Проблемы, когда имеется частое ночное мочеиспускание, могут быть вызваны разными причинами. Чтобы правильно назначить лечение, врач обязан направить пациента на полноценное обследование. По полученным результатам составляется общая картина заболевания (никтурии) и уже подбирается максимально подходящий метод терапии.

Частые ночные позывы могут быть спровоцированы следующими факторами:

1. Болезнь предстательной железы.Тут спусковым механизмом может быть инфекция или онкология. В этом случае орган начинает увеличиваться в размерах, из-за чего идет оказание постоянного давления на мочевой пузырь. Но из-за того, что передавливаются мочеиспускательные каналы, мужчина не может полноценно опорожниться.
2. Хроническая почечная недостаточность.В этом случае нарушения уже идут в процессе образования самой мочи. В этом случае ночное хождение в туалет может быть последствием перенесенных травм или операций на брюшине.
3. Камни. Если в мочевом пузыре возникают новообразования, то они по мере роста начинают занимать объем органа. Соответственно, накапливаемой жидкости остается все меньше и меньше места, из-за чего мужчина начинает чаще ходить в туалет, не только ночью, но и днем.
4. Немаловажным моментом является и нервно-психологическое состояние больного.

Постоянные стрессы и напряжение способствуют перегрузке на нервные рецепторы. А так как они расположены по всему организму, то и мочевая сфера не останется не затронутой.

Также ночные похождения в туалет во многом зависят от возраста. Чем старше мужчина, тем менее эластичным становиться мочевой пузырь, из-за чего удерживать прежние объемы жидкости затруднительно.

Для выявления причины, по которой наблюдается частое мочеиспускание у мужчин, он обязан сдать свою мочу на анализы. По ее составу можно выявить болезнь, ведь некоторые недуги влияют именно на мочеполовую систему, как тот же самый сахарный диабет или никтурия. Поэтому, чем раньше больной обратится за помощью, тем быстрее сможет (а главное, безболезненней) решить свою проблему.

Обильное мочеиспускание в дневное время

Если человек здоров, то объем его мочевого пузыря варьируется в пределах 300 мл.

Поэтому, без учета дополнительных факторов (холодов, обильной жидкости и т.д.), в среднем мужчина ходит в туалет примерно 5 раз днем и 1 раз ночью. Но если эти значения начинают увеличиваться, то тут стоит отправляться на обследование.

Если мочеиспускание у мужчин сопровождается не только частыми позывами, но и болью, то вполне вероятно, что тут проблема в остром цистите. Жидкость будет выходить понемногу, при этом человек будет чувствовать острую боль в области паха. Кроме этого, причина может крыться и в другом:

• диабет, причем как сахарный, так и любой другой тип;
• развитие гиперплазии;
• наличие камней в мочевом пузыре;
• уретрит и простатит.

В целом, причины, вызывающие ночное и дневное мочеиспускание, схожи. Поэтому в любом случае необходимо посещать врача.

Безболезненное мочеиспускание

Не каждое ночное посещение туалета сопровождается болью. Если такового симптома нет, то, скорее всего, у больного диагностируют простатит. Но мочеиспускание без боли будет только на начальном этапе, по мере того, как будет развиваться болезнь, дискомфорт усилится. Сначала будет наблюдаться стандартное обильное мочеиспускание, но с каждым разом жидкости будет выходить все меньше, а вот боль начнет напоминать о себе все больше.

Безболезненные похождения в туалет могут наблюдаться и в том случае, если человек принимал по тем или иным причинам мочегонные препараты. Кстати, к такой ситуации приводит чрезмерное употребление зеленого чая и напитков, содержащих в себе кофеин, ну и конечно же, алкоголь, особенно пиво. Поэтому такие факторы также следует учитывать.

Но тем не менее, ночь становится тяжелой для тех, кто уже переступил порог 45-летнего возраста. Увы, организм не молодеет, поэтому с этим придется смириться. Организм перестраивается таким образом, что теперь в ночное время мочи вырабатывается больше, чем днем. Поэтому старики особенно часто посещают туалет под утро.

Никтурией зачастую страдают мнительные мужчины. Переживая волнение, организм более активно функционирует, то же самое касается и мочеполовой системы. В этом случае частые позывы считаются проблемой неврологического характера. Поэтому справиться с таким вопросом намного проще, хватает курса приема седативных средств.

Особого внимания заслуживают ситуации, когда во время хождения в туалет струя не только не имеет обычного напора, но в паху чувствуется боль режущего характера, а в самих мочевыводящих каналах жжет. Вот тут медлить ни в коем случае нельзя, а необходимо срочно обращаться к специалисту.

Диагностика и лечение

Как только врач осмотрит своего пациента, он направит его на обследование. В зависимости от того, на что имеются подозрения, больному могут предложить несколько методов диагностики:

1. Если проблема заключается в аденоме предстательной железы, то больному необходимо будет пройти трансректальное ультразвуковое исследование. Оно поможет подтвердить или опровергнуть наличие патологии периуретральных желез. При таком заболевании идет перекрытие просвета уретры, из-за чего в мочевом пузыре скапливается жидкость, а вот выхода ей практически нет.
2. При подозрении на простатит пациенту предстоит сдать секрет простаты, пройти пальцевое исследование и опять-таки УЗИ. При таком заболевании больной жалуется на боли легкой и средней интенсивности в процессе мочеиспускания.
3. Проблемы с мочевой системой могут быть спровоцированы инфекцией.

Чтобы подтвердить этот момент, проводят анализы бакпосева и ИППП. Такую проблему может подтвердить и сам больной, если во время опорожнения он обратит внимание на свою мочу. При инфицировании жидкость меняет свой цвет и начинает неприятно пахнуть.

Такие заболевания, как гонорея, хламидиоз и трихомониаз также выявляются бакпосевом. Вредные микроорганизмы достигают семенных пузырьков и простаты, и там начинают свою разрушительную деятельность.

В зависимости от того, что именно повлекло за собой нарушения в мочеполовой системе и какие оно имеет масштабы, будет зависеть лечение.

В каждом случае терапия индивидуальна, так как врач смотрит на ситуации в комплексе. Тут учитываются причины появления недуга, масштабы болезни, вероятность ее прогрессирования, общее состояние организма. Что касается консервативного лечения, то зачастую проблемы мочеиспускания устраняются следующими методами:

• комплексом упражнений, помогающих укрепить мышцы мочеполовой системы;
• медикаментами, которые помогают устранить воспаление и инфекцию (если проблема в этом);
• физиотерапией, способствующей устранению воспалительных очагов и улучшению кровотока.

Но при более тяжелых случаях могут назначаться склерозирующие вещества, слинговые методы и лапароскопия. Но опять-таки, все решается индивидуально. Поэтому со своей проблемой затягивать не стоит, без стеснения нужно записываться на прием к соответствующему специалисту.

Мочеиспускание по ночам — норма

Физиология человека устроена так, что каждые сутки из организма выделяется определенное количество мочи. В среднем за 24 часа почки перерабатывают около 2,5 литров всей жидкости, из них треть приходится на ночные сутки.

Когда биомеханизм дает сбой, происходит смещение перераспределения вывода переработанной жидкости и частое мочеиспускание приходится на ночное время.

Причины частого мочеиспускания у женщин

Причин нарушенного мочеиспускательного процесса в день, смещение доли мочевыделения днем на время ночью – может быть несколько:

• Климакс;
• Предменструальный синдром;
• Беременность.

В перечисленных трех вариантах нет ничего, почему необходимо было бы обратиться к врачу. В данных случаях играет роль только физиология: матка давит на мочевой пузырь, раздражая его и заставляя чаще опорожняться, во сне организм расслабляется и ночные мочеиспускания становятся интенсивнее.

Также есть такие причины, как:

• мочеиспускания ночью у женщин пожилого возраста, в силу ослабления внутренних стенок;
• обильное питье вечером;
• прием мочегонных лекарств;
• стресс или переутомление;
• общее или частичное переохлаждение организма;
• частое ночное мочеиспускание из-за обилия соли в рационе;
• рассеянность.

Есть патологические причины, при которых поллакиурия учащено происходит именно ночью:

• Резкий скачок гормонального фона из-за прогрессирования хронических болезней. Частое мочеиспускание у женщин без боли и причины ночью – спутник таких заболеваний, как сахарный диабет, климактерический синдром, опущение почек, сердечно-сосудистые проблемы, гипотиреоз.
• Воспаление или инфекция мочеполовой системы также склоняет к повышенному мочеиспусканию у женщин в ночной период. Цистит, эндометрия, аднексит и другие простудные и инфекционные процессы влияют на изменении частоты и времени опорожнения.
• Хроническая недостаточная работа почек и мочеточников.
• Гиперактивное движение мочевого пузыря.
• Ослабление и истощение мышц малого таза. При этом мочишься не только в ночное время. Но и в период интенсивных физических нагрузок.

Сахарный диабет

При сахарном диабете поджелудочная железа выполняет свою функцию очень слабо, поэтому естественного инсулина в организме очень небольшое количество. Все это приводит к жажде и как следствие – обильному питью. Врач, поставивший диагноз, прописывает препараты нормализующий уровень инсулина в крови.

Ночное мочеиспускание у женщин при патологиях

Различные воспаления женских органов, почек, мочекаменная болезнь – все это приводит к увеличению стенок органов и давлению их на мочевой пузырь. Также сюда относят хроническую почечную недостаточность, при которой почки не могут переработать потребляемое количество жидкости организмом.

Мочеиспускание у женщин ночью пожилого возраста связано с опущением органов, в том числе мочевого пузыря и ослаблением тазовых костей.

Женские циклы, ведущие к процессу частого ночного мочеиспускания

Вся работа мочевой системы связана с крепостью мышечного корсета тазовой области, во время климакса, в предменструальный синдром и в сами месячные – связь ослабляется и возможно временное недержание в ночное время. На это надо обращать внимание в молодом возрасте. Так как потом этот факт влияет на опорожнение в преклонном.

Симптомы учащенного мочеиспускания ночью

Симптоматика проблемы делится на временное заболевание и хроническое, указывающее на серьезные трудности в работе организма в целом.

В первом варианте позывы к мочеиспусканию учащаются в ночные часы, в дневное время – походы в туалет минимальны. Как правило, никтурия проходит сама по себе, когда ликвидируется причина.

Во втором варианте: днем моча выходит также обильно, как и ночью. Например, мочеиспускание у пожилых женщин. Это может вызвать бессонницу, нервозность и усугубить течение болезни. Необходимо обязательное лечение, так как прогрессирующий процесс приводит людей зачастую к депрессии, и хронической дневной усталости.

Диагностирование болезни

Для понимания анамнеза пациенту предлагают сделать следующие процедуры:

• Проба по Зимницкому;
• Анализ крови на биохимический состав;
• Выявление уровня глюкозы в крови;
• Ультрозвуковая диагностика почек и мочевыводящих путей.

Почечная проба по Зимницкому – это сбор урины каждые три часа и подсчет уровня, выпитого к уровню вышедшей жидкости, разделяя дневное опорожнение и ночное. После выявления причины и лечение назначается соответственно исследованиям.

Лечение

Никтурию, в зависимости от сложности, возможно лечить при помощи медицинских препаратов, либо народными средствами.

Терапевтические способы по лечению частого ночного мочеиспускания:

• диуретики (мочегонные препараты, снимающие воспалительные процессы);
• антибиотики (при общем сбое организма);
• противовоспалительные местного действия;
• пробиотики (восстановление флоры);
• спазмолитики (расслабляющие гладкую структуру мышц);
• обезболивающие.

Иногда специалисты применяют комплекс препаратов. Также помимо вышеперечисленных препаратов, выписывается комплекс витаминов, микроэлементов, восстанавливающий защитные функции организма. Врачи рекомендуют на время выздоровления отказаться от интенсивных нагрузок, и придерживаться щадящей диеты, с исключением из рациона жирного, пряного, соленого и жаренного.

Мочеиспускание в ночное время лечат и народными средствами. Главным образом, они направлены на восстановление функции почек. Так знахари советуют пить настои из перегородок грецкого ореха и активно есть сыр, влияющий на нормализацию гормонов.

Профилактика никтурии

Ряд советов поможет избежать женщинам неприятной болезни:

• прекращение питья, особенно мочегонных настоев, за 2-3 часа до сна;
• держать ноги в тепле и стараться не переохлаждаться;
• при наследственных заболеваниях, регулярно проходите соответствующего специалиста и сдавайте анализы;
• ежегодно посещайте гинеколога;
• при первых признаках – обращайтесь к врачу, чтобы не допустить перехода в хроническую стадию;
• избегать стрессовых ситуаций;
• не поднимать тяжести и не заниматься сверхинтенсивными упражнениями.

Норма походов в туалет у женщин и мужчин

У мужчин нормой считается до 7 походов в туалет в сутки, у женщин — до 9, при этом суточный объем мочи варьируется в пределах литр-полтора. Данные показатели актуальны при нормальной температуре тела и окружающей среды, отсутствии мочегонных средств среди употребляемых препаратов, в том числе отваров трав. Если мочишься несколько раз за ночь, важно не злоупотреблять черным кофе и зеленым чаем, так как эти напитки влияют на количество вырабатываемой мочи.

Причины и почему может быть опасно

Говорить о патологии можно при наличии болезненных ощущений или жжения при походе в туалет, учащенных позывах к мочеиспусканию (более 3-х позывов в темное время суток) при незначительном количестве урины, то есть не слишком много мочи выделяется при походе в туалет. Обильное мочеиспускание в ночное время зачастую имеет ряд причин:

• сахарный диабет;
• гиперактивность мочевого пузыря;
• повышение концентрации кальция в плазме крови;
• истощение мышц тазового дна.

Обильные мочеиспускания — возможное свидетельство прогрессирования болезней почек, отеков венозного стаза, аденомы простаты, сердечной недостаточности, обструктивного апноэ. Если ночные позывы в туалет приносят дискомфорт и негативно влияют на качество жизни, стоит воспользоваться услугами врачей.

Симптомы и виды никтурии

Данный недуг может быть временным, то есть возникать как один из ряда симптомов, сигнализирующих о возникновении в организме проблемы, так и постоянным, когда это говорит о поражении внутренних органов. Никтурия может быть истинной и непостоянной. Первый вид выражается в уменьшении количества отделяемой почками мочи в дневное время. Второй вид не влияет на количество урины, вырабатывающейся днем, и свидетельствует о возможном возникновении ряда вышеуказанных болезней.

Среди симптомов выделяют чрезмерное образование урины в ночное время суток, бессонницу, которая провоцируется нуждой несколько раз за ночь вставать в туалет, а также малой вместимостью мочевого пузыря, депрессии, слишком чуткий сон, раздражительность, объем ночной урины преобладает над дневным, повышенная дневная усталость, забывчивость.

Диагностика

Повышенное число походов в туалет ночью требует консультации с врачом. Специалист проведет первичное обследование и соберет сведения об истории болезни, симптомах, условиях жизни, перенесенных заболеваниях, а также назначит исследования, чтобы выявить, что вызывает мочеиспускание по ночам. Для выявления возможных недугов проводят бактериологический посев урины, делают УЗИ органов брюшной полости, мочевого пузыря, почек, а также общий анализ урины. Иногда применяют пробу Зимницкого для определения водовыделительной, концентрационной возможности почек и функции разведения. После получения результатов врач назначает оптимальный курс терапии.

У людей в возрасте дополнительно исследуют уровень антидиуретического гормона. При нормальных условиях этот гормон отвечает на регулирования объема урины, которая вырабатывается за сутки. В пожилом возрасте показатель этого вещества в организме может снизиться, вследствие чего возможно возникновение никтурии.

Что делать при частом мочеиспускании ночью без боли?

Проблему мочеиспускания ночью с болью следует подвергать комплексной терапии, не ограничиваясь лишь медикаментозным лечением. При частом мочеиспускании по ночам особую роль стоит уделить диете. Подобная рекомендация касается и тех, кто не имеет неприятных ощущений во время мочеиспускания, но частое мочеиспускание ночью доставляет неудобства. Проблемами такого рода занимаются гинекологи, урологи, нефрологи, неврологи и эндокринологи.

Слабость стенки мочевого пузыря провоцирует повышенный уровень выделения урины (иногда без боли), но процесс выделения происходит очень часто и у больного выходит не очень много мочи, зачастую у пожилых ситуация усугубляется. Подобный образ работы мочевого пузыря обусловлен тем, что слабоватая стенка данного органа выделительной системы не в состоянии выдержать напор, оказываемый собственным содержимым. Вследствие этого желание опустошить мочевой пузырь приходит достаточно быстро, хотя выходит незначительное количество урины. Ситуацию такого рода решают с помощью специально подобранных упражнений, лекарственных средств, народных рецептов. В отдельных случаях традиционный подход к терапии не дает желаемых результатов (чаще у людей пожилого возраста) и для восстановления нормальной работы организма проводят операции.

Медикаментозное лечение

Лечение учащенных позывов в туалет ночью направлено на ликвидацию первопричины, давшей о себе знать подобным расстройством. Поэтому диагностика заключается в поиске заболевания, дающего такой симптом, так как только после излечения первопричины мочеиспускание приходит в норму. В комплекс медикаментозного лечения могут входить блокаторы альфа-адренорецепторов («Тамсулозин», «Теразозин»), ингибиторы 5-альфа-редуктазы («Дутастерид»). В зависимости от заболевания, ставшего причиной никтурии, врач подбирает прочие препараты, подходящие пациенту в каждом отдельном случае. Например, при цистите назначают «Зеникс», «Монурал», «Эспа-Фоцин». При лечении советуют принимать витамины и минеральные комплексы, повышающие общее самочувствие и тонус всего организма.

В период лечения стоит минимизировать количество выпиваемой жидкости перед сном, ограничить употребление кофе (особенно черного), алкогольных и слабоалкогольных напитков. Следует придерживаться диеты, свести к минимуму острые блюда, жареное, жирное, слишком соленое, кондитерские изделия. Физические нагрузки должны быть легкими и не перетруждать организм.

Народные средства

На данный момент усиленное мочеиспускание в ночное время дня лечат с применением народных средств, регулирующих функционирование почек. Один из основных пунктов, который включает народное лечение, — орехи (чаще всего используют грецкие или кедровые орехи). Эти плоды повышают тонус, уменьшают объем мочи, образуемой за ночное время суток. Употребление высушенных фруктов или ягод (в натуральном виде) заставляет организм расходовать большое количество жидкости для перерабатывания и усвоения, что позитивно влияет на суточный объем мочи при подобной проблеме. Оптимально будет употреблять эти продукты перед сном (100−200 грамм), предварительно очистив их от грязи с помощью кипятка. Народные средства включают сыр, оказывающий позитивное влияние на надпочечники, так как эти парные органы отвечают за выработку гормонов и отчасти влияют на образование урины. Есть сыр стоит за пару часов перед сном.

Симптомы никтурии

Мочеиспускания при никтурии случаются чаще в ночное время, чем в дневное. Это объясняется выработкой избыточного количества мочи в период сна. Из-за необходимости частого посещения туалета сон пациента нарушается. Днем мужчина ощущает себя усталым, ночью не может уснуть.

Постоянные позывы способствует ухудшению памяти, развитию агрессии и депрессивных расстройств.

Количество мочеиспусканий и качество урины

Здоровый человек выделяет около 1,5 л мочи в сутки. Учащение мочеиспускания при волнении, простуде или приеме большого количества жидкости является вариантом нормы.

Объем мочи, в норме выделяемой в ночное время, составляет 20% суточного объема для молодых, и 30% — для пожилых мужчин. У людей среднего возраста данный показатель находится между указанными значениями. Так как при никтурии не меняется суточное количество мочи, обильное ее выделение в ночное время сопровождается снижением дневного объема. Качество урины практически не меняется, иногда в ней обнаруживается сахар или белок.

Причины частого ночного мочеиспускания у мужчин

Существует множество факторов, способствующих развитию никтурии. В первую очередь это заболевания выделительной системы, сахарный диабет и простатит. Редкими причинами являются: острая сердечная недостаточность, снижение тонуса мышц тазового дна, прием диуретиков, обструктивное апноэ, гиперактивность мочевого пузыря.

Болезни мочевыделительной системы

Причиной никтурии могут стать некоторые заболевания мочевыделительной системы: цистит, мочекаменная болезнь.

Цистит — воспаление слизистых оболочек мочевого пузыря, имеющее неприятные симптомы. Учащенные мочеиспускания сопровождаются болями и жжением внизу живота. Моча становится мутной, в ней появляются гнойные и кровянистые включения. Нередко повышается температура тела и развивается лихорадочный синдром.

Мочекаменной болезнью называется патология, при которой появляются камни в почках, мочевом пузыре и мочеточниках. Никтурия — первый признак этого заболевания. Боли возникают при прохождении камня через уретру или мочеточник. Наблюдается почечная колика.

Кроме этого, учащенное мочеиспускание является признаком таких заболеваний, как нефрит и пиелонефрит. Однако врач при постановке диагноза учитывает типичные проявления: тупые боли в пояснице, повышение температуры, общую слабость, озноб. Частое ночное мочеиспускание развивается на поздних стадиях нефрита. Количество мочи уменьшается, в ней появляются кровянистые включения. Воспаление уретры также может сопровождаться никтурией.

Заболевания половых органов

К никтурии могут привести такие заболевания половых органов, как простатит и аденома предстательной железы.

Простатит имеет острую или хроническую форму. Помимо учащенного мочеиспускания, у него есть и другие выраженные признаки. Позыв возникает внезапно, моча при этом выделяется каплями. Проблема усугубляется, появляется чувство неполного опорожнения пузыря, боли и жжение в промежности, общая слабость.

Аденома и киста предстательной железы — это доброкачественные новообразования, формирующиеся из железистых тканей. Орган резко увеличивается в размерах и сдавливает мочевой пузырь. Заболевание диагностируется преимущественно у пожилых мужчин. Пациент часто посещает туалет, моча при этом выделяется в небольших количествах; струя слабая, прерывистая. Развивается недержание.

Другие факторы

Никтурия часто возникает при алкогольном опьянении, что связано со снижением тонуса мышц и интоксикацией организма. К другим причинам учащенного мочеиспускания можно отнести сахарный диабет. Никтурия долгое время остается единственным симптомом этого заболевания. Обнаруживается оно при прохождении планового осмотра. Учащенное мочеиспускание сопровождается жаждой, кожным зудом, эректильной дисфункций и бесплодием.

Диагностика

Если появилось учащенное мочеиспускание без боли, необходимо обратиться к урологу. Начинается обследование со сбора анамнеза и осмотра пациента. Обязательно сдается кровь на сахар. Для подтверждения диагноза выполняются бакпосев мочи, общее исследование и проба Зимницкого. Дневник мочеиспускания мужчина должен вести не менее 3 дней. УЗИ мочевого пузыря помогает определить остаточное количество мочи. Дополнительно назначаются общий и биохимический анализ крови.

Лечение частого мочеиспускания по ночам

В вечернее время не рекомендуется пить много воды. Ужин должен завершаться не позднее чем за 3 часа до отхода ко сну. Если мужчина все же выпил много жидкости, рекомендуется лечь позже.

Медикаментозное лечение

Подбор препаратов осуществляется на основании причины никтурии. При простатите назначаются ингибиторы адренорецепторов и 5а-редуктазы. Иногда эти средства принимают одновременно. Препарат Дарифенацин нормализует процесс мочеиспускания. Лекарство расслабляет мышцы, из-за чего уретра открывается и моча свободно вытекает. При выявлении инфекций назначаются антибиотики и противовоспалительные средства.

Народные средства

При простатите и аденоме рекомендуется пить тыквенный сок (по 200 мл в сутки в течение 3 недель) либо есть семена этого овоща. Нормализует мочеиспускание отвар березовых листьев. 2 ст. л. сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа, охлаждают, процеживают и принимают по 100 мл утром и вечером.

При цистите полезны листья черной смородины. 150 г сырья заливают 2 стаканами горячей воды, настаивают в термосе и пьют вместо чая. При воспалительных заболеваниях принимают средства на основе петрушки. 50 г зелени заливают 0,5 л молока, прогревают на водяной бане 20 минут и принимают по 100 мл каждый час. При гиперактивности мочевого пузыря пьют отвар подорожника. 1 ст. л. сухих листьев заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.

Профилактика

Предотвратить развитие никтурии помогает соблюдение специального питьевого режима, отказ от кофе и алкоголя в вечернее время.

Нужно регулярно посещать уролога и лечить заболевания мочеполовой системы.