Состав микрофлоры
Человек может носить в себе до 3 килограмм микроорганизмов. Причем их концентрация увеличивается с верхних отделов ЖКТ к нижним. Так, желудок — наименее “населенный” орган, в основном здесь встречаются стрептококки.
Тонкий кишечник, отвечающий за первичное всасывание, является домом для дрожжеподобных грибков, бифидобактерий, бактероидов, палочковидных бактерий (в частности Escherichia coli, или кишечная палочка), которые нам нужны для:
- борьбы с чужеродными бактериями, попадающими в кишечник из желудка вместе с пищей;
- поглощения поступающего кислорода, губительного для анаэробных микроорганизмов толстого кишечника.
В толстом кишечнике не только происходит окончательное расщепление пищи на микроэлементы, но и вытягивание из поступающих масс воды для дальнейшей ее транспортировки по всему человеческому телу. Наиболее многочисленными жителями органа являются лактобактерии (Lactobacillus), бифидобактерии (Bifidobacteria) и бактероиды.
Полезные микробы незаменимы для нормального функционирования желудка и кишечника, ведь они:
- защищают стенки внутренних органов;
- оказывают помощь в расщеплении и усвоении пищи;
- активно участвуют в обмене веществ, продуцируя витамины и аминокислоты, нормализуя уровень холестерина;
- ведут борьбу с микробами-вредителями и составляют основу нашей иммунной системы.
К нарушению баланса между благотворными и патогенными микроорганизмами может приводить ряд причин, в результате которых создаются условия для развития дисбактериоза:
- длительный прием антибиотиков;
- кишечные инфекции;
- хирургические операции на органах брюшной полости;
- неправильное питание;
- ослабление иммунитета.
Появляется необходимость не только в корректировке питания, но и в дополнительном приеме препаратов, содержащих живые бактерии для нормального функционирования пищеварительных органов.
Врачи отмечают, что пробиотики играют важную роль в поддержании здоровья кишечника и общего самочувствия. Многие специалисты подчеркивают, что эти живые микроорганизмы могут способствовать улучшению пищеварения, укреплению иммунной системы и даже снижению уровня стресса. Исследования показывают, что пробиотики могут быть полезны при различных состояниях, таких как синдром раздраженного кишечника и антибиотик-ассоциированная диарея. Однако врачи также предостерегают от чрезмерного увлечения добавками, советуя пациентам консультироваться с медицинскими профессионалами перед началом приема пробиотиков. Важно помнить, что эффективность пробиотиков может варьироваться в зависимости от конкретного штамма и индивидуальных особенностей организма.
Восстановление микрофлоры кишечника
Требуется приложить большие усилия, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Следует изменить свою жизнь:
- организовать правильное, сбалансированное, питание;
- ввести в рацион кисломолочные продукты;
- не переедать;
- пить много воды хорошего качества;
- активно двигаться;
- принимать специальные препараты;
- использовать народные средства.
Правильное питание
Важная роль при восстановлении микрофлоры кишечника отводится правильному питанию. Оно должно быть дробным – 6 раз за день. Нельзя запивать еду водой. Стоит сократить в рационе быстрые углеводы – сладости, белый хлеб, картофель. Ограничить употребление мяса. Благоприятную среду в кишечнике создают:
- овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
- молочно-кислые продукты;
- хлеб грубого помола;
- лук, чеснок;
- грубая клетчатка – гречка, бурый рис;
- отруби;
- сок квашеной капусты;
- моченые яблоки;
- хлебный квас.
Пробиотики стали популярной темой обсуждения среди людей, стремящихся улучшить свое здоровье. Многие отмечают, что регулярное употребление пробиотиков помогает улучшить пищеварение и снизить дискомфорт в желудке. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как пробиотики способствуют укреплению иммунной системы и повышению энергии. Некоторые исследования подтверждают, что пробиотики могут оказывать положительное влияние на психическое здоровье, снижая уровень стресса и тревожности. Однако не все мнения однозначны: некоторые люди не замечают значительных изменений или даже сталкиваются с побочными эффектами. Важно помнить, что реакция на пробиотики может варьироваться, и перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника
Чтобы восстановить микрофлору в кишечнике, кроме пробиотиков, содержащих живые бактерии, требуется прием пребиотиков, создающих благоприятную среду для их развития. Сколько и каких препаратов принимать решает врач. Он знакомится с историей болезни, изучает инструкции на лекарственные средства. Лечение кишечника проводят, используя препараты от дисбактериоза. По количеству содержащихся бактерий различают:
- Монокомпонентные. Содержат один вид бактерий – «Биовестин», «Бифидумбактерин».
- Симбиотики. Имеют несколько видов бактерий – «Биовестин-лакто», «Линекс», «Аципол».
Очень эффективно применение синбиотиков – препаратов, которые одновременно содержат пробиотики, пребиотики. К ним относятся «Бифидумбактерин 1000», «Альгибиф». Отдельно следует сказать о лечении дисбактериоза у малышей. Для грудного ребенка лучшее лекарство – молоко матери. Главное – чтобы у нее не было дисбактериоза. Детям постарше рекомендуют для питания смеси, содержащие живые пробиотики и пребиотики:
- «Агуша Голд»;
- «НАН премиум»;
- «Семилак премиум»,
- «Нестожен пребио».
Пробиотики
Полезные для восстановления микрофлоры препараты и продукты – пробиотики содержат живые микроорганизмы. Среди них бифидобактерии, лактобактерии. Пробиотики для кишечника находятся в молочнокислых продуктах, где технология приготовления позволяет сохранить живые бактерии. Существуют специальные лекарственные препараты, имеющие их в своем составе:
- «Аципол»;
- «Бифидумбактерин»;
- «Линекс».
Пробиотики по-разному действуют на организм:
- Лактобактерии помогают переваривать молочные продукты. Уничтожают болезнетворные микробы, повышают иммунитет. Находятся в кишечнике, желудке, слюне.
- Бифидобактерии для кишечника способствуют утилизации непереваренной пищи. Очищают организм от продуктов деятельности желудочно-кишечного тракта. Находятся только в толстом кишечнике.
Пребиотики
Природные вещества, которые создают особую среду для роста и развития полезных бактерий в кишечнике, называются пребиотики. Их наличие в кишечнике человека способствует:
- повышению иммунитета;
- активизации роста микрофлоры;
- уменьшению количества патогенных бактерий;
- улучшению перистальтики кишечника;
- восстановлению микрофлоры кишечника.
Пребиотики выпускаются в виде таблеток, капсул, свечей. Есть препараты в виде жидких сиропов. Популярностью пользуются пребиотики: «Дюфалак», «Лактофильтрум», «Максилак». Поскольку для восстановления микрофлоры необходимо использовать их вместе с пробиотиками, существуют комплексные препараты, содержащие оба вещества, например, «Бифидумбактерин 1000». Содержат пребиотики натуральные продукты:
- топинамбур;
- чеснок, лук;
- бананы;
- отруби;
- пшеничная мука.
Народные средства при дисбактериозе
Лечить дисбактериоз у взрослых можно с помощью очень дешевого средства – чеснока. Требуется утром, до завтрака и через 2 часа после ужина съедать по зубчику. Можно приготовить чесночную простоквашу. Ее пьют для лечения и профилактики дисбактериоза. Для приготовления следует:
- положить на сутки в молоко черный хлеб;
- в заквашенный продукт добавить несколько ржаных сухарей, натертых чесноком;
- выдержать 2 часа – простокваша готова.
Недорогое и очень эффективное средство от дисбактериоза у маленьких детей. Понадобится свежий магазинный кефир. Количество – 10 грамм на килограмм веса ребенка. Кефир подогревают до температуры тела и ставят малышу клизму. Кисломолочный продукт уничтожает патогенные бактерии. Дети с удовольствием пьют лекарственный чай от дисбактериоза. На литр воды следует добавить большую ложку цветов ромашки и прокипятить. Пьют в любом количестве, добавив по вкусу мед.
Классификация пробиотиков и пребиотиков
Пребиотики классифицируются в зависимости от состава препарата на две большие группы:1.Дюфалак2.энтеросорбентамиЛактофильтрумЖидкие пробиотикиСухие пробиотикиВ зависимости от того, какие именно бактерии содержатся в препарате, пробиотики классифицируются на следующие группы:
- Молочнокислые штаммы – пробиотики содержат L. acidophilus, L. plantarum, L. bulgaricum, L. casei, L. fermentum, B. lactis;
- Донорские штаммы – пробиотики содержат B. bifidum, B. longum, B. infantis, B. adolescents, L. rhamnosus, E. faecium, L. salivarius;
- Антагонисты – B. subtilus, S. boulardii.
Молочнокислые штаммыДонорские штаммыАнтагонистыВ зависимости от состава препарата, все пробиотики подразделяют на следующие группы:
- Монокомпонентные – содержат только один штамм бактерий (например, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Колибактерин и др.);
- Поликомпонентные – содержат несколько разновидностей бактерий (обычно 2 – 3). Примерами поликомпонентных пробиотиков являются Бифилонг (2 вида бактерий), Бифинорм (3 вида), Ацилакт (3 вида), Аципол (2 вида), Бифидин (2 вида), Линекс (3 вида), Бифиформ (3 вида), Полибактерин (3 вида);
- Комбинированные (синбиотики) – содержат бактерии нормальной микрофлоры и какие-либо вещества, создающие оптимальные условия для данных микроорганизмов, например, Кипацид (лактобациллы + иммуноглобулины), Бифилиз (бифидобактерии + лизоцим), Биофлор (кишечная палочка + экстракт сои и прополиса);
- Сорбционные – содержат бактерии нормальной микрофлоры в сочетании с энтеросорбентами, например, Бифидобактерин-форте, Пробиофор, Бификол форте, Экофлор;
- Рекомбинантные – содержат генно-модифицированные бактерии, которым вживлен ген с определенными характеристиками, например, Субалин.
Кроме того, существует классификация пробиотиков, основанная на времени их создания:1.2.Энтерол3.4.5.Кроме того, все пробиотики подразделяются не только по количеству и качеству компонентов, но и по родовой принадлежности входящих в состав бактерий:
- Пробиотики, содержащие бифидобактерии (бифидосодержащие), такие как, Бифидумбактерин, Бифидумбактерин-форте, Бифилиз, Бифиформ, Бификол, Пробифор и др.;
- Пробиотики, содержащие лактобактерии (лактосодержащие), такие как, Лактобактерин, Аципол, Ацилакт, Линекс, Биобактон, Гастрофарм и др.;
- Пробиотики с кишечной палочкой (колисодержащие), например, Колибактерин, Бификол, Биофлор и др.;
- Пробиотики, содержащие бациллы, сахаромицеты или энтерококки, например, Бактисубтил, Бактиспорин, Споробактерин, Биоспорин, Энтерол и др.
Классификация пробиотиков по 4-м поколениям
Ученые делят препараты, нормализующие кишечную микрофлору, на 4 поколения:
- Первое поколение. К ним относятся монокомпонентные лекарственные средства, содержащие только один штамм бактерий. Наиболее популярными являются Бифидумбактерин, Лактобактерин и Колибактерин.
- Второе поколение. В эту группу входят само-элиминирующиеся антагонисты – Биоспорин, Бактистатин и Споробактерин.
- Третье поколение. Поликомпонентные медикаменты, содержащие несколько штаммов бактерий и дополнительные добавки. Зачастую врачи назначают Линекс, Бифиформ, Ацилакт Аципол и Бифилиз.
- Четвертое поколение. Сюда входят бифидосодержащие сорбированные пробиотические средства – Флорин Форте, Бифидумбактерин Форте, Пробифор.
Кроме того, выделяют генно-инженерные или рекомбинантные пробиотики. Их создают на основе генно-инженерных штаммов микроорганизмов. Наиболее ярким представителем этой группы является препарат Субалин.
Субалин – это пробиотик на основе генно-инженерных штаммов микроорганизмов.
Если в пробиотическом средстве находится более 7 симбиотических штаммов бактерий, то его называют мульти-пробиотиком, к примеру, Пробиз Фемина или Симбитер-2.
Основные пробиотики производят в России, однако несколько зарубежных аналогов включены в рейтинг активно используемых препаратов. Важным показателем пробиотических средств является их усвоение в организме при острой кишечной инфекции и какие реакции они вызывают после приема.
Важно! Длительность лечения пробиотиками определяет в индивидуальном порядке лечащий врач. Одни пробиотические препараты следует пить за 20 минут до приема пищи, другие – вместе с едой, третьи – спустя полчаса после еды.
Хилак форте
Характеристики
- Как вы помните, это метабиотик. Содержит метаболиты четырех бактерий.
- Хилак форте сдвигает pH кишечника в кислую сторону. Это нарушает рост и развитие патогенных бактерий.
- Препарат оказывает также противовоспалительное действие.
- Его можно рекомендовать одновременно с антибиотиком.
- Детям с рождения.
- Не разбавлять молочными продуктами.
Мое мнение. Никаких чудес в своей практике я от него не видела. Я бы его рекомендовала либо при незначительных проблемах с ЖКТ (вздутие живота, дискомфорт), либо вместе с антибиотиком для профилактики диареи, либо в комплексе с др. средствами.
Пробиотики и пребиотики в продуктах питания
При терапии дисбактериоза не стоит забывать, что пробиотики и пребиотики находятся не только в лекарственных препаратах, но и продуктах питания. Чтобы нормализовать микрофлору и восполнить дефицит этих полезных веществ, необходимо ежедневно употреблять продукты, содержащие эти компоненты.
Конечно, все продукты перечислить невозможно, поэтому приведем в пример первые десять наименований продуктов, которые могут похвастаться высоким уровнем содержания полезных веществ. Итак, пребиотиками богаты:
- корень цикория;
- топинамбур;
- листья одуванчика;
- чеснок;
- зеленый перьевой лук;
- репчатый лук;
- спаржа;
- пшеничные отруби;
- мука;
- бананы.
Что же касается пробиотиков, то здесь «пальму первенства» держат:
- кефир;
- йогурт;
- молоко;
- квашеная капуста;
- творог;
- сыр;
- соя.
Пробиотики и пребиотики чрезвычайно важны для нормального пищеварения ребенка. В силу того, что дети часто сталкиваются с новыми для себя продуктами, их пищеварение нестабильно, а частые болезни, требующие приема антибиотиков, усугубляют пищеварение, убивая полезную микрофлору. Правильно подобранные препараты дадут детям возможность быстро наладить работу ЖКТ даже при существенной атаке на собственную микрофлору.
Пробиотики
Среди лекарств и БАДов из группы пробиотиков есть как препараты 1 поколения (это моносредства на основе лишь одного вида полезных микроорганизмов), так и комбинированные средства (в их состав входит сразу несколько видов бактерий либо других компонентов, усиливающих действие лактобацилл).
Наиболее востребованным лекарством, содержащим только Lactobacillus acidophilus, является «». Он представлен таблетками, лиофилизатом и вагинальными суппозиториями. В детском возрасте чаще всего применяют лиофилизат, который производят во флаконах по 3-5 доз (каждая доза – 2-4 миллиарда КОЕ). Его продают без рецепта в коробках по 10 флакончиков. Цена препарата доступная и составляет 150-170 рублей за упаковку.
Такой «Лактобактерин» является желтоватой, серой или бежевой пористой массой, но иногда выглядит как кристаллы. Помимо действующего вещества, в состав лиофилизата входит сахар, желатин и молоко. Перед применением его разбавляют кипяченой негорячей водой для получения суспензии, а затем сразу же дают маленькому пациенту.
«Лактобактерин» безопасен для детей любого возраста, поэтому может применяться даже у новорожденных. Его не выписывают лишь малышам с гиперчувствительностью, проблемами с перевариванием углеводов и кандидозом. Побочные реакции такой препарат, судя по отзывам, провоцирует крайне редко. Средство применяется 2-3 раза в день так долго, как назначит врач. Разовой дозировкой для грудничков обычно является 3 дозы, а детям старше года дают по 5 доз на прием.
Аналогом «Лактобактерина» являются таблетки «Гастрофарм», содержащие один из штаммов лактобацилл bulgaricus. Их выписывают при язвенном поражении желудка или гастрите детям старше 3 лет. Другими монопрепаратами с лактобактериями являются «Ацилакт», «Лактонорм», «Экофемин». Они представлены вагинальными капсулами и свечами, поэтому больше востребованы у взрослых при разных заболеваниях половых органов для восстановления микрофлоры.
Если же рассматривать комплексные пробиотики, в которых лактобактерии являются лишь одной из составляющих, то их список содержит такие лекарства.
- «Линекс». Действие таких капсул обеспечивает комбинация из лактобацилл, энтерококков и бифидобактерий. Их можно применять с самого рождения.
- «Бифиформ». Состав такого лекарства содержит лактобациллы с бифидобактериями, к которым добавлены стрепто- и энтерококки. Препарат разрешен с рождения и выпускается в нескольких лекарственных формах.
- «Аципол». В таких капсулах к живым ацидофильным лактобациллам добавлены полисахариды из кефирных грибков. В детском возрасте их применяют с 3 месяцев.
Отдельно отметим финские добавки с лактобактериями под маркой Gefilus. Они представлены капсулами «Basic», каплями (их применяют даже у недоношенных новорожденных), каплями с витамином Д и сладкими жевательными таблетками. Основой всех этих препаратов выступают лактобациллы Rhamnosus GG.
Рассчитайте свою таблицу введения прикорма
О том, как заселить кишечник полезными бактериями, расскажет доктор Комаровский.
Видео подборка
В этом видео: Пробиотики пребиотики симбиотики. Доктор Косов.
В этом видео: Пробиотики и пребиотики: что это такое и для чего они нужны? Советы родителям.
В этом видео: ПРОбиотики, ПРЕбиотики – запор, диарея и лечение.
Литература и источники (спойлер):
- 1. Описание лекарственного, медицинского препарата пробиотики, симбиотики и пребиотики – список лучших препаратов для взрослых и детей, показания и противопоказания, дозировки, основаны на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.
- 2. Скулкова Р.С., Клюев М. А., Ермакова В.Я. – Справочник лекарственных средств 2005 год.
- 3. Пробиотики, пребиотики и симбиотики для кишечника – список лучших препаратов для детей и взрослых, показания, дозировка, описание и инструкция по применению препарата, предоставлены медицинским справочником лекарственных средств «Видаль».
- 4. Государственный реестр лекарственных средств https://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx
- 5. Смольников П.В. (составитель) – Справочник важнейших лекарственных средств. 2004 год.
- 6. Под редакцией Г.Л. Вышковского – Система справочников «Регистр лекарственных средств России» (РЛС «Доктор»). 2013-2015 год.
- 7. Фармация и фармакология. Павлова И.И. (составитель) – Лекарственные средства. Новейший справочник. 2012 год.
- 8. Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента – https://www.rlsnet.ru/
Что содержат аптечные препараты
Различают три группы аптечных препаратов для лечения дисбактериозов у детей разного возраста.
- Пробиотики – группа аптечных препаратов, которые содержат в себе лакто- и бифидобактерии. На их упаковке или в инструкции указаны названия микроорганизмов и их концентрация в каждой дозе препарата.
- Пребиотики – препараты, которые стимулируют деятельность пробиотиков (бактерий).
- Симбиотики – комплексные препараты, которые содержат про- и пребиотики.
Пробиотики могут поставлять в организм живые культуры бактерий или их лиофолизованную форму (высушенную, вымороженную, инактивированную). Их вводят в состав различных комплексных препаратов. При попадании в жидкую среду организма лиофолизат в течение 4-5 часов становится активным, заселяет кишечную полость и начинает вытеснять патогены. Пробиотики могут содержать различные микроорагнизмы. Чаще других в них содержится лакто- и бифидобактерии.
- Лактобактерии – входят в состав комплексных аптечных препаратов линекс, ацепол, ацелакт. При лечении дисбактериоза лактобактерии дают первыми, потому что они убирают и замещают патогенную флору. При комплексном лечении вместе с приёмом других молочнокислых бактерий лактобактерин дают малышу утором.
- Бифидумбактерии – входят в состав комплексных препаратов бифидумбактерин, линекс. Способствуют росту кишечной флоры. Поскольку бифидум бактерии благоприятствуют росту любой флоры кишечника, то препараты с их содержанием дают ребёнку не в начале лечения, а только после того, как количество патогенов в кишечнике будет снижено до нормы (после нескольких дней приёма препаратов с лактобактерями).
Некоторые аптечные препараты, которые используются для лечения дисбактериоза у новорождённых малышей, содержат не бактерии, а продукты их жизнедеятельности. А именно – витамины и кислоты, которые вырабатываются в кишечнике для переваривания пищи и иммунной защиты. Пример такого препарата — Хилак Форте, который также выписывают новорождённым от дисбактериоза.
Пробиотики и пребиотики для кишечника
В чем функциональное различие этих лекарственных средств. Первые в большом количестве содержат микроорганизмы, препятствующие размножению микробов-вредителей. Вторые — не являются микробными, способствуют восстановлению здоровой микрофлоры. Различают несколько видов лекарств в зависимости от основы.
Кишечные препараты с лактобактериями
Форма выпуска: таблетки — Лактобактерин, капсулы — Лацидофил, Регулин, или детские капли Рела Лайф, жидкость — Эуфлорин-L, порошок — Биобактон, Наринэ, Ацилакт. Последний представлен также в виде ректальных свечей, которые оказывают местное действие, не снижая активности полезных микроорганизмов.
Возможно сочетание пробиотиков из данного списка с антибактериальными средствами. Являясь монопрепаратами (включающими в свой состав только 1 активный фермент), они не могут быть использованы для всестороннего лечения в тяжелых случаях дисбактериоза.
Препараты на основе бифидобактерий
Нельзя сказать, что это самые лучшие пробиотики для здоровья кишечника, однако их применение очень распространено и является оптимальным. За счет широкого спектра действия их использование оправдано для быстрого восстановления внутренней среды пищеварительного тракта.
Линейка представлена большим разнообразием средств, выпускаемых в различных формах: порошкообразной — Пробифор, Бифинорм, жидкой — Эуфлорин-В, таблеторной — Бифидумбактерин форте (одновременный прием которого с антибиотиками строго противопоказан). Последний существует и в виде свечей, и в виде концентрированной взвеси.
Лакто- и бифидобактерии
Флорин Форте — порошкообразный пробиотик, подходящий для профилактики и лечения дисбактериоза независимо от возраста. Применяют его во время еды. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, рекомендуют растворять препарат в молоке.
Условия хранения — холодильник (при температуре от 0 до 10 градусов). Назначается средство врачом при отсутствии одновременного приема некоторых антибиотиков.
Линекс, кроме сочетания бифидо- и лактобактерий, включает еще энтерококки, которые являются постоянными жителями здоровой микрофлоры. Линекс используют во время антибактериальной терапии, он практически не имеет ограничений — подходит и для беременных, и кормящих матерей, а также для грудничков. А хранить лекарство можно и при комнатной температуре.
Медикаменты данной группы включают в свой состав биологически активные вещества — эубиотики, действие которых может спровоцировать аллергию. В категорию риска попадают и лица, страдающие иммунодефицитом. Прием данных препаратов необходимо начинать только после консультации с врачом.
Какие выбрать пробиотики для детей и грудничков?
Пробиотики детям должен назначать врач, учитывая индивидуальные особенности организма ребенка.
Чтобы лечение было эффективным, следует при выборе пробиотика придерживаться нескольких правил:
- Препарат должен соответствовать международному стандарту GMP. Это гарантирует безопасность использования и высокое качество.
- Медикамент обязательно должен иметь вкладыш с инструкцией.
- Детям старшего возраста следует принимать препарат в капсулах.
- При антибактериальной терапии следует учитывать, какое пробиотическое средство может лучше адсорбировать токсины и можно ли сочетать антибиотик с определенным пробиотиком.
- У малыша должны отсутствовать противопоказания к приему пробиотиков.
- Медикамент обязательно должен одновременно содержать лакто- и бифидобактерии.
- Препарат должен обладать минимумом побочных эффектов.
Обратите внимание! При лактазной непереносимости для терапии дисбактериоза можно использовать Экофлор, Биобактон, Бифиформ Бэби и Симбиолакт в порошке. Принимать пробиотики детям можно от 1 до 6 раз в день
Их запрещено запивать чаем, компотом или просто горячей водой, поскольку при температуре выше 45°C полезные бактерии гибнут. При лечении пробиотиками рацион питания должен быть легким и разнообразным
Принимать пробиотики детям можно от 1 до 6 раз в день. Их запрещено запивать чаем, компотом или просто горячей водой, поскольку при температуре выше 45°C полезные бактерии гибнут. При лечении пробиотиками рацион питания должен быть легким и разнообразным.
Снизить частоту поносов, устранить вздутие живота и прочие расстройства пищеварения у грудничков можно с помощью смесей, содержащих пробиотики и пребиотики. К ним относятся:
- Лактофидус Данон;
- Агуша;
- Фрисо;
- Бабушкино лукошко;
- Нестожен пребио;
- Симилак Премиум.
В состав современных смесей входит полный набор витаминов и минералов, которые обеспечивает нормальный рост и развитие ребенка. Кисломолочные смеси улучшают микрофлору кишечника, процесс усвоения пищи, снижают риск развития кишечных инфекций. Для уменьшения риска развития аллергических заболеваний рекомендуется применение профилактического гипоаллергенного детского питания на основе частично расщепленного белка.
Правила применения лекарств
Чтобы добиться положительного влияния Бифидум бактерина на организм годовалого ребенка, необходимо соблюдать правила использования средства.
Бифидумбактерин желательно принимать за 1 час до кормления либо час спустя. На голодный желудок пробиотик влияет более действенно. Пакетик содержимого разводят в кипяченой воде, с расчетом 5 миллилитров на 1 дозу вещества. Хранить разведенное лекарство недопустимо. В виде порошка компонент хранят не более 1 суток
Важно не разбавлять порошок слишком горячей водой. При температуре выше 40 градусов все полезные бактерии погибают
Стандартный курс лечения веществом составляет 1 неделю. При необходимости врач может увеличить курс лечения до 1 месяца. За это время у малыша полностью восстановится микрофлора, и стабилизируются все внутренние процессы. Рекомендуемый интервал между принятием вещества составляет 8 часов — в первые дни лечения. В дальнейшем его сокращают до 4 часов.
Независимо от внешних симптомов заболевания, для корректного лечения кишечных расстройств необходимо проконсультироваться с педиатром. Любые нарушения кишечника у грудничка могут составлять угрозу и привести к развитию опасных последствий.
Дисбактериоз и кишечная флора
При рождении у ребёнка отсутствует какая-либо кишечная бактериальная флора. Малыш рождается стерильный и знакомится с различными микроорганизмами после рождения. С первыми кормлениями его кишечник заселятся бактериями. Они поступают из молозива и молока матери вместе с ферментами.
Формирование кишечной флоры новорождённого ребёнка происходит в течение первых 10-ти дней после родов. При недостаточном количестве бактерий в молоке заселение кишечника происходит медленно и неполно, у ребёнка формируется дисбактериоз.
Формирующаяся кишечная флора на 90% состоит из бифидобактерий. Оставшиеся 10 % — это лактобактерии, кишечная палочка (колибактерии), сенная палочка. Они не только переваривают белки, жиры и углеводы. Они также синтезируют ферменты, витамины, защищают от патогенных микробов, вирусов. Агрессивное воздействие на кишечную флору некоторых лекарственных препаратов также вызывает нарушения в работе кишечника. Так, дисбактериоз после антибиотиков у грудничка является следствием гибели дружественной флоры от агрессивного действия антибактериального компонента.
Формы выпуска
При лечении пробиотиками важно использовать их в той форме, в которой они будут самыми эффективными и принесут быстрый положительный результат. Пробиотические препараты выпускают в таких формах:
- Таблетки. Наиболее удобная форма для приема, хорошо переносится детьми старшего возраста. В таблетированном виде можно найти такие лекарства, как Бифиформ, Полибактерин, Биоспорин, Гастрофарм и Аципол.
- Капсулы. Представляют собой порошок, покрытый защитной оболочкой. В капсулах назначают Энтерол, Бифидус, Бактистатин, Йогулакт, Линекс, Пробинорм.
- Лиофилизированный порошок. Для приема его следует разводить водой. В виде порошка выпускают следующие препараты – Лактобактерин, Бификол, Линекс био, Энтерол и Наринэ.
- Капли. Самая подходящая лекарственная форма для лечения малышей. Наиболее известными являются препараты Хилак Форте и Линекс в каплях.
- Суспензии. Представлены жидкостью с бифидобактериями. В форме суспензии выпускают Биофлор и Споробактерин жидкий.
Принимать пробиотики следует курсом от 2 недель до 2 месяцев, затем необходимо сделать перерыв на 1-1,5 месяца, после чего повторить курс. Они не оказывают быстрого действия, поэтому для того, чтобы заметить улучшение, их следует пить около 10 дней. Большинство препаратов следует принимать до еды. Если пробиотик разводится водой, то хранить его в разведенном виде нельзя, а сразу необходимо выпить.
Как правильно принимать комплексные средства?
Пребиотики и пробиотики в одном препарате образуют довольно хрупкую структуру взаимодействия.
Поэтому все комплексные средства необходимо применять строго по инструкции, соблюдая несколько правил:
- Все синбиотики принимают натощак, запивая большим количеством воды.
- Если средство для приема необходимо растворять в жидкости, то приготовленный раствор принимают сразу после приготовления. Его хранение строго запрещено.
- Комплексные средства принимают только курсами по 2-3 недели.
- При лечении синбиотиками пациенты обязаны соблюдать строгую диету, так как тяжелая пища и специи неблагоприятно действуют на пищеварительную систему и эффект от приема препаратов пропадает.
- При выявлении гастрита принимать комплексные средства необходимо в форме капсул с желатиновой оболочкой, так как повышенная кислотность желудка при данном заболевании погубит все полезные бактерии.
- При приеме комплексных препаратов следует принимать в пищу больше кисломолочных продуктов, так как они помогают быстрее создать необходимую среду для роста непатогенных микроорганизмов.
Вопрос-ответ
Какие самые эффективные пробиотики?
Бифилар для микрофлоры. Это синбиотик, который содержит: бифидо- и лактобактерии, а также пребиотик. Мультифлора Макси 55 млрд КОЕ (пробиотик+пребиотик). В 12 раз сильнее аналогов, один из наиболее мощных пробиотиков. Мультидофилус плюс. Пробиотики Dr.
В каком случае пьют пробиотики?
В медицине пробиотики используют, чтобы снизить риск развития инфекции Clostridium difficile при приеме антибиотиков. Clostridium difficile — бактерии, которые могут привести к диарее и опасным для жизни осложнениям.
Какие пробиотики восстанавливают микрофлору кишечника?
Бифицин (США), Аципол (Россия), Бифиформ (Италия), Линекс (Словения), Хилак Форте (Германия), Ветом (Россия), Инулин (Германия).
Какие есть пробиотики для взрослых?
Лактобактерии (Наринэ, Лактобактерин, Ацилакт, Ацидобак)Бифидобактерии (Бифидумбактерин, Бифилонг, Полибактерин)Стрептококк (Бифидобак, Йогулакт)Кишечная палочка непатогенная (Бификол, Бактисубтил, Колибактерин)
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте пробиотики с разнообразными штаммами. Разные штаммы бактерий могут оказывать различные положительные эффекты на здоровье, поэтому важно выбирать продукты, содержащие несколько видов пробиотиков для максимальной пользы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на срок годности пробиотиков. Живые бактерии в пробиотиках могут терять свою эффективность со временем, поэтому выбирайте свежие продукты и следите за сроком годности на упаковке.
СОВЕТ №3
Консультируйтесь с врачом перед началом приема пробиотиков. Особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства, важно обсудить с врачом, какие пробиотики будут наиболее подходящими для вас.
СОВЕТ №4
Включайте в свой рацион продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, кефир, квашеная капуста и мисо. Это поможет поддерживать здоровье кишечника и улучшить общее самочувствие.