Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой перхоти. Иногда она появляется сезонно и быстро проходит, а иногда мучает на протяжении долгого времени. Чаще всего перхоть является проявлением легкой формы себорейного дерматита. Наиболее распространена себорея сухого типа. Она проявляется на волосистой части головы (перхоть) и на коже лица (сухость и шелушение). Вылечить сухой себорейный дерматит можно использованием аптечных шампуней, медикаментов и средств народной медицины.
Общие сведения о себорее
Нарушение выделения кожного жира сальными железами вызывают заболевание, которое получило название себорея. Дословно в переводе с латыни термин означает салотечение. Заболевание связано с размножением на коже дрожжеподобных грибков. Они живут у каждого человека в сальных протоках. При патологических состояниях организма деятельность сальных желез усиливается или угнетается. Кожное сало теряет свои бактерицидные свойства, что провоцирует размножение паразитов.
Есть два вида себореи. Она бывает сухой и жирной. При себорее жирного типа кожу покрывают густые, влажные желтовато-коричневые хлопья, волосы постоянно выглядят засаленными, даже после мытья. Сухой дерматит проявляется белой пылевидной перхотью. Себорею сопровождают зуд, иногда воспаление кожи.
Развивается себорейный дерматит у людей любого пола и возраста. Жирный тип дерматита обычно появляется в подростковом возрасте из-за гормональных сбоев. Сухая себорея на лице и под волосяным покровом имеет свою особенную симптоматику.
Врачи отмечают, что сухая себорея на коже головы может быть вызвана несколькими факторами, включая генетическую предрасположенность, стресс, неправильное питание и недостаток витаминов. Основным признаком данного состояния является сухость и шелушение кожи, что может вызывать дискомфорт и зуд. Для лечения специалисты рекомендуют использовать специальные шампуни, содержащие увлажняющие компоненты и экстракты растений, такие как алоэ вера и ромашка. Также важно включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и витаминами группы B. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога для назначения более серьезной терапии, включая кортикостероиды или противогрибковые препараты. Регулярный уход за кожей головы и соблюдение рекомендаций врачей помогут значительно улучшить состояние и предотвратить рецидивы.
Сухая себорея. Провоцирующие факторы
Сухая себорея возникает из-за того, что кожный жир становится более вязким и плотным. Затрудняется его выход из протоков, кожа из-за этого не получает увлажнения. Места локализации сухой себореи – кожа головы под волосами, лицо (щеки), верхний участок грудной клетки и шея. Причины развития себореи сухого типа многообразны.
- Наследственность.
- Неправильный уход за кожей. Использование сильнощелочных моющих средств (пенок для умывания, шампуней и т.п.).
- Нервные расстройства.
- Ослабление иммунитета.
- Гормональные перестройки и сбои. Себорея возникает, когда нарушается баланс между женскими и мужскими гормонами. Женский гормон эстроген подавляет деятельность сальных желез, а мужской андроген наоборот.
- Патологии внутренних органов и эндокринных желез.
- Нарушения в питании. Недостаточное употребление ненасыщенных жиров, молока, растительной пищи богатой витаминами.
Перечисленные факторы влекут за собой изменение деятельности сальных желез и состава их секрета.
Симптомы сухой себореи на коже головы
Сухая себорея на коже головы развивается, когда снижается секреция жира и его бактерицидные свойства. Грибки начинают активно размножаться. Основные симптомы сухой себореи кожи головы:
- перхоть (мелкие или крупные, сухие белые хлопья);
- кожный зуд;
- жесткость и ломкость волос;
- интенсивное выпадение волос.
Себорея головы бывает сезонной, появляется в осеннее-зимний период. Ее вызывают перепады температуры на улице и в помещении. Также в это время снижается общий иммунитет.
Читайте также:
Сухая себорея на коже головы — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Симптомы включают зуд, шелушение и ощущение стянутости кожи. Многие отмечают, что причиной возникновения сухой себореи могут быть стрессы, неправильное питание, а также изменения в гормональном фоне. Важно понимать, что лечение должно быть комплексным. Часто рекомендуются специальные шампуни с противогрибковыми и увлажняющими компонентами, которые помогают восстановить баланс кожи. Также полезно использовать масла, такие как кокосовое или оливковое, для увлажнения и питания. Некоторые люди отмечают, что изменение диеты и добавление в рацион витаминов группы B и омега-3 жирных кислот значительно улучшает состояние кожи головы. Регулярные консультации с дерматологом помогут подобрать индивидуальный подход к лечению и избежать рецидивов.
Симптомы сухой себореи на лице
Сухая себорея лица имеет один признак – сухость и появление корочек на щеках, надбровных дугах и переносице. Развивается самостоятельно и совместно с себореей кожи головы. На пораженных участках появляется покраснение и зуд, иногда чувство жжения.
Сухая себорея на коже лица развивается при частом использовании неподходящих коже, абразивных очищающих средств.
Как избавиться от сухой себореи на голове и на лице
Диагностику кожных заболеваний проводит дерматолог. Лечение сухой себореи включает в себя несколько направлений.
- Борьба с грибками-возбудителями.
- Избавление от проблем, которые спровоцировали развитие себореи (гормональные сдвиги, сниженный иммунитет, заболевания внутренних органов).
- Стабилизация здоровья кожи и волос.
Для достижения целей применяют комплексную терапию медикаментозными препаратами, витаминами, аппаратными процедурами.
При сухой себорее врачи прописывают специальную диету. Из рациона полностью исключают рафинированные углеводы (выпечка, конфеты, джемы и.т.п.), насыщенные твердые жиры, поваренную соль. Нужно употреблять в пищу больше овощей и фруктов, молочных продуктов и растительных масел (подсолнечного, оливкового, льняного).
Медикаменты для терапии сухой себореи
Фармацевтические препараты для терапии сухой себореи головы и лица одинаковы. Применяются следующие группы фармацевтических средств.
Противогрибковые препараты
Чаще применяют местные средства. Сухая себорея на коже лица лечится мазями, а для кожи головы есть специальные шампуни.
Гормональные, иммуномодуляторы
Средства, устраняющие сопутствующие патологии (гормоны, иммуномодуляторы, сорбенты, гепатопрокторы и т.п.). Назначают после консультации с профильными специалистами.
Кератолитические препараты
В эту группы включены средства, которые помогают удалению омертвевших клеток и регенерации кожи. В состав многих кератолитиков входит салициловая кислота.
Комплексы витаминов
Они нормализуют обменные процессы в коже, стимулируют работу нервной системы. Наибольшее значение имеют витамины А, В, D, E и метилметионин.
Любой препарат принимается только по назначению специалиста и под его контролем. Самостоятельно подобрать можно только средства ухода.
Физиотерапия сухой себореи
Процедуры физиотерапии направлены на восстановление кожи и улучшение ее внешнего вида. Себорея головы и лица лечится с помощью процедур.
Криомассаж
Осуществляется специальным аппликатором, который выпускает пары жидкого азота или азотно-воздушной смеси. Пораженные участки обрабатывают круговыми движениями. Обычно положительный эффект наступает после десяти процедур.
Лазерная терапия
На пораженную себорейным дерматитом кожу действуют светом лазера средней интенсивности.
Местная дарсонвализация
На кожу лица или головы действую токами высокой частоты. Ток проводится через специальный стеклянный электрод. Дарсонвализация помогает улучшить кровообращение кожи и ускорить метаболические процессы.
У процедур есть противопоказания. Криомассаж нельзя применять при гиперчувствительности кожи к холоду. Дарсонвализация противопоказана людям с доброкачественными и злокачественными опухолями.
Шампуни от сухой себореи
Лечение себореи сухого типа на коже головы не будет эффективным без правильной гигиены. Шампуней от перхоти сегодня существует масса, разрекламированных и не очень. При себорее используют моющие средства нескольких типов.
- Противогрибковые (содержат кетоконазол, циклопирокс, пиритион цинка).
- Кератолитические (содержат салициловую кислоту, ихтиол и серу).
- Антибактериальные (содержат октоприрокс и кримбазол).
- Противовоспалительные (содержат пиритион цинка, экстракты мяты или ментола).
Лечебный шампунь от перхоти нужно покупать в аптеке. Концентрация активного соединения в нем не должна быть меньше 2%. Наиболее известные эффективные шампуни против себореи:
- «Низорал» и «Дермазол» с кетоконазолом.
- «Себипирокс» с циклопироксом.
- «Кето-плюс» с кетоконазолом и пиритионом цинка.
- «Сульсена» с сульфидом селена. Этот компонент влияет на процессы регенерации клеток.
Для достижения положительного эффекта моющее средство применяют не меньше двух раз за неделю в течение двух месяцев.
Средства не обязательно наносить по всей длине волос. Лечебным шампунем важно тщательно вымыть кожу головы и корни. Остальные волосы можно обрабатывать обычным мягким шампунем.
Народные средства от себореи
Себорея волосистой части головы лечится средствами народной медицины. Их применяют самостоятельно или в комплексе с лечебными шампунями. Наиболее эффективны в борьбе с себореей средства:
Соль
Лучше использовать крупную морскую соль. После мытья головы делают солевой пилинг. Соль круговыми движениями втирается в кожу и корни волос несколько минут. Массаж улучшает кровообращение, мягко снимает слой омертвевших клеток. Процедуру повторяют после каждого мытья пока перхоть не пройдет.
Яблочный уксус (6%)
Он богат витаминами В и С, каротином и пектином, и это его сильная сторона. Имеет способность заживлять микротравмы кожи, очищать ее и избавляться от пестицидов. Из уксуса готовят ополаскиватель для волос, больше подходит как средство для женщины. Для этого в стакан с чистой водой заливают 4 столовые ложки яблочного уксуса. Смесь тщательно взбалтывают. Ополаскивателем после мытья несколько раз обрабатывают корни волос и кожу головы. Затем его смывают проточной водой. Уксус приводит кислотно-щелочной баланс в норму, и перхоть исчезает.
Природные масла – касторовое, оливковое, репейное
Любое из этих масел можно использовать в борьбе с сухой себореей. Они увлажняют кожу и ускоряют ее обновление. Перед мытьем головы на кожу и корни волос равномерно наносят небольшое количество масла массажными движениями. Маску накрывают разогретым полотенцем и оставляют на 10–15 минут. Затем голову нужно тщательно вымыть мягким шампунем.
Дегтярное мыло
Березовый деготь, входящий в его состав, убивает грибки, снимает воспаление кожи. Мылом моют голову. Для этого его хорошо взмыливают в руках и наносят пену на кожу головы. Средство оставляют на 5 минут, затем смывают теплой водой (не горячей). Волосы обрабатывают бальзамом-ополаскивателем. Дегтярное мыло нельзя использовать больше двух раз в неделю.
Народная медицина справляется с такой проблемой, как сухая себорея кожи головы. Лечение ее маслом чайного дерева проводить нельзя. Оно подходить только для жирной себореи, потому что снижает деятельность сальных желез.
Профилактика появления сухой себореи
Чтобы сухая себорея не появлялась, нужно соблюдать меры профилактики.
- Мыть голову нужно регулярно два раза в неделю (при необходимости больше). Хорошо подходят шампуни с природными компонентами – экстракт лопуха большого, крапивы, березового дегтя, масла оливы.
- Рацион. Он должен быть богат витаминами, микроэлементами и ненасыщенными жирными кислотами.
- Режим дня. Нужно чередовать труд и отдых, спать не менее 8 часов в день, совершать пешие прогулки.
- Здоровье нервной системы. Нужно избегать стрессовых ситуаций и перенапряжений.
- Отказ от вредных привычек.
Здоровый образ жизни поможет избежать проблем с себореей и улучшит состояние здоровья организма.
Как лечить сухую себорею, подскажет традиционная и народная медицина. Они избавят от этой проблемы, а профилактика поможет избежать ее повторного появления.
Вопрос-ответ
Что такое сухая себорея и как она проявляется?
Сухая себорея — это кожное заболевание, характеризующееся избыточным образованием чешуек и сухостью кожи головы. Она может проявляться зудом, покраснением, а также образованием белых или желтоватых чешуек, которые легко отслаиваются от кожи.
Какие факторы могут способствовать развитию сухой себореи?
Среди факторов, способствующих развитию сухой себореи, можно выделить генетическую предрасположенность, стресс, неправильное питание, недостаток витаминов, а также использование агрессивных косметических средств для волос.
Какие методы лечения рекомендуются для борьбы с сухой себореей?
Лечение сухой себореи может включать использование специализированных шампуней с противогрибковыми и увлажняющими компонентами, применение увлажняющих масок и масел, а также коррекцию рациона питания и образа жизни. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога для назначения более серьезных медикаментозных средств.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу головы. Используйте специальные увлажняющие шампуни и кондиционеры, содержащие натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое. Это поможет предотвратить пересыхание кожи и уменьшить проявления сухой себореи.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Включите в него продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), а также витамины группы B и цинк. Эти элементы способствуют улучшению состояния кожи и волос.
СОВЕТ №3
Избегайте агрессивных химических средств. Старайтесь не использовать шампуни с сульфатами и парабенами, так как они могут усугубить проблему сухости кожи головы. Выбирайте более мягкие и натуральные формулы.
СОВЕТ №4
Регулярно проводите массаж кожи головы. Это улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных фолликулов. Массаж можно выполнять с использованием масел, что дополнительно увлажнит кожу.
