Правильное питание при многих заболеваниях является дополнительным, а иногда и основным фактором, способствующим быстрейшему выздоровлению. Паразитарные заболевания, такие как демодекоз, требуют особо тщательного подхода к питанию в период обострения и в процессе лечения. Диета при демодекозе исключает жирную, острую и соленую пищу. Не рекомендуется есть много сладкого и употреблять алкоголь.
Почему необходимо соблюдать диету при демодекозе
Почти 90% людей являются носителями паразитического клеща из рода демодекс. Однако в большинстве случаев он никак не проявляет признаков своего присутствия. Паразитарное заболевание демодекоз является реакцией на рост активности клещей. Такое может произойти, если возбудителю болезни создаются благоприятные условия для размножения и развития.
К обострению демодекоза могут привести нарушения иммунной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, стрессовые ситуации, нервное перенапряжение. Этому также способствуют переедание, потребление продуктов, наносящих вред организму, использование жирных косметических средств, плохое очищение кожи.
Все это вызывает усиленную выработку кожного жира, являющегося питательной средой для размножения клещей.
Для лечения используются специальные средства и процедуры, но самое большое значение имеет питание при демодекозе.
Основная цель лечебной диеты — восстановить здоровое состояние кишечника и желудка, очистить организм и ослабить факторы, способствующие размножению и развитию паразитов.
Врачи подчеркивают, что правильное питание играет важную роль в лечении демодекоза лица. Специалисты рекомендуют избегать продуктов, способствующих воспалению и ухудшающих состояние кожи. К ним относятся сладости, жирные и жареные блюда, а также алкоголь. Вместо этого акцент следует делать на употреблении свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и антиоксидантами. Полезны также нежирные белки, такие как рыба и курица, а также цельнозерновые продукты. Врачи советуют пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию кожи. Кроме того, важно ограничить потребление молочных продуктов, так как они могут способствовать размножению микробов. Сбалансированная диета, богатая полезными веществами, поможет укрепить иммунитет и улучшить состояние кожи, что является важным аспектом в борьбе с демодекозом.
Каких продуктов следует избегать
Исключение из рациона вредных продуктов и умеренное потребление пищи помогают вывести из организма токсины и другие вредные вещества, восстановить иммунную защиту, уменьшить внешнее проявление заболевания. При наличии хронических заболеваний пищеварительной системы, таких как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, холецистит, рост активности клеща демодекса существенно возрастает. Дисбактериоз, сопровождающийся патологическими изменениями в балансе полезных и вредных бактерий в кишечнике, также может способствовать обострению болезни.
Наладить работу желудочно-кишечного тракта поможет назначаемая при демодекозе диета, которая подразумевает снижение содержания в еде следующих составляющих:
- Рафинированные углеводы, сахар.Вызывают резкое повышение сахара в крови, что способствует выделению кожного жира. Содержатся в таких продуктах, как макароны, сдоба, фаст-фуд, пирожные, соки в упаковке, мороженое.
- Соль. Потребление большого количества соли может привести к ожирению, вызывает отеки, раздражает слизистую. Избыток соли содержится в солениях, копченостях, сырах, продуктах быстрого приготовления.
- Аллергены. Продукты жизнедеятельности клещей могут вызвать аллергическую реакцию кожи. Гистамин, содержащийся в цитрусовых, меде, шоколаде, консервах, рыбе, клубнике, томатах, способен усилить проявление аллергии.
Необходимо полностью исключить из питания:
Читайте также:
- Жирную пищу. Так как она вызывает активную выработку жира кожным покровом. Происходит закупорка пор, создаются поистине райские условия для клеща. Может вызывать раздражение пищеварительной системы.
- Жареную пищу. При сильном нагревании масло и жир окисляются, высвобождая много свободных радикалов. Потребление жареного приводит к возникновению в организме патологических реакций, способных вызвать тяжелые заболевания.
- Алкоголь. Приводит к интоксикации организма и быстрому проникновению аллергенов в кровь. Результат — обильные кожные высыпания.
Не рекомендуется в ходе лечения употреблять пищу в очень горячем виде, так как повышение температуры провоцирует размножение клещей.
Диета при демодексе лица становится важным аспектом в борьбе с этой проблемой. Многие люди отмечают, что правильное питание способствует улучшению состояния кожи. В первую очередь, рекомендуется исключить из рациона продукты, богатые сахаром и простыми углеводами, так как они могут способствовать размножению клещей. Вместо этого акцент следует делать на употребление свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белка.
Некоторые специалисты советуют увеличить потребление омега-3 жирных кислот, которые содержатся в рыбе и орехах, так как они обладают противовоспалительными свойствами. Также полезно пить достаточное количество воды и избегать алкоголя, который может ухудшать состояние кожи. Важно помнить, что индивидуальные реакции на продукты могут различаться, поэтому стоит вести дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты оказывают положительное или отрицательное влияние на состояние кожи.
Рекомендуемые продукты
Питание, направленное на стабилизацию работы желудочно-кишечной системы и уменьшение внешних проявлений деятельности паразитов, должно включать такие компоненты, как клетчатка, лактобактерии, витамины, микро- и макроэлементы.
В ежедневном рационе должны обязательно присутствовать:
- Овощи сырые или те, которые подвергнутые тепловой обработке (зеленый салат, морковь, вареный картофель, капуста).
- Фрукты (зеленые яблоки, изюм). Овощи и фрукты богаты клетчаткой, способствующей нормализации пищеварения. Грубые пищевые волокна играют большую роль в жизнедеятельности организма, очищая кишечник и нормализуя его работу.
- Диетическое мясо (кура, индейка, кролик). Мясо следует готовить без добавления масла — отваривать, запекать, готовить на пару.
- Кисломолочные продукты (кефир, творог, натуральный йогурт без добавок, ряженка).
- Злаки (рис, каши — овсяная, гречневая, перловая, пшеничная).
- Зерновой хлеб, хлеб грубого помола.
- Орехи (миндаль, арахис).
Чтобы ускорить процесс очищения организма, необходимо потреблять много жидкости. Нужно исключить из рациона сладкие напитки, кофе, какао. Вместо этого, рекомендуется пить минеральную воду, зеленый чай. Потребление большого количества воды помогает избежать сухости кожных покровов, сопровождающейся шелушением и зудом. Пользу принесут свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов без сахара, морсы из кислых ягод. Овощные супы также способствуют мягкому очищению организма.
Пищу следует принимать небольшими порциями 5–6 раз в день.
При составлении меню на каждый день можно взять за основу диетический стол №5, рекомендуемый диетологами при заболеваниях печени.
Правильное питание, которое подразумевает диета при демодекозе лица, помогает:
- вывести из организма токсины и другие вредные вещества;
- восстановить иммунную защиту;
- уменьшить внешнее проявление заболевания.
Комплексное лечение, включающее использование косметических и медикаментозных средств, и соблюдение диеты, позволят ускорить выздоровление и дадут организму необходимую защиту от рецидивов.
Правильное питание способствует улучшению состояния всего организма, поддерживает физическое здоровье и эмоциональную стабильность.
Вопрос-ответ
Что убивает демодекс мгновенно?
Долгое время они живут в растительном масле, вазелине, косметическом креме. Деготь, креазол, карболовая кислота, хлороформ, эфир убивают их моментально, 96ｰ спирт через 3-4 мин. , 10% спиртовый раствор салициловой кислоты через 1 мин.
Что нельзя есть при демодексе?
Лечение демодекоза Нельзя есть жирное, сладкое, нельзя пить газированные напитки и алкоголь. Назначаются специальные препараты (не антибиотки), которые уничтожают сложные микроорганизмы. Для наружного применения используются противоклещевые (акарицидные) препараты, например – бензилбензоат.
Какого масла боится демодекс?
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА ПОКАЗАЛО ВЫСОКУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРОТИВ DEMODEX.
Что любит клещ демодекс?
Demodex питается, в основном, секретом сальных желез, поэтому повышенная продуктивность сальных желез приводит к активизации клещей и, как следствие, проявлениям демодекоза.
Советы
СОВЕТ №1
Сосредоточьтесь на употреблении антиоксидантов. Включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, таких как ягоды, шпинат и морковь. Антиоксиданты помогают укрепить иммунную систему и могут снизить воспаление, что важно при демодексе.
СОВЕТ №2
Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и углеводов. Сладости и переработанные продукты могут способствовать росту патогенной флоры, что усугубляет состояние кожи. Вместо этого выбирайте цельнозерновые продукты и белки, такие как рыба и курица.
СОВЕТ №3
Увлажняйте кожу изнутри. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию. Это поможет улучшить состояние кожи и снизить вероятность воспалительных процессов. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на пробиотики. Включение в рацион ферментированных продуктов, таких как йогурт, квашеная капуста и кимчи, может помочь восстановить баланс микрофлоры, что положительно скажется на состоянии кожи и общем здоровье.
