Здоровые ноги являются залогом качественной жизни человека. Наиболее распространенной неприятностью, с которой сталкивались многие люди, является сухая мозоль на подошве (натоптыш). Подошвенная кожа подвержена сильным физическим нагрузкам, что способствует отмиранию клеток. Уплотненный участок кожи доставляет много хлопот человеку, потому что он может болеть и доставлять неприятные ощущения при ходьбе. Со временем натоптыши на подошве могут трескаться и тогда появляются жжение и сильная боль. Человеку больно сделать даже один шаг. Уплотнения на коже имеют неэстетичный внешний вид и часто становятся источником инфекции. Человек не может вести привычный образ жизни, у него ухудшается общее самочувствие и настроение. Для того чтобы понять, как бороться с натоптышами необходимо разобраться в причинах, которые спровоцировали данную проблему и только после этого подобрать оптимальный способ борьбы с ней.
Симптомы
В начале своего развития мозоли на подошве ноги проявляются легкой отечностью ступни и покраснением кожных покровов на ней. Со временем на месте их образования кожа приобретает серый или желтый оттенок, а ее поверхность может оставаться гладкой или становиться шероховатой. Чувствительность кожи на месте образовавшегося натоптыша на подошве значительно снижается. Даже при незначительной нагрузке на ногу могут появиться болевые ощущения. При отсутствии правильного лечения появляются трещины. Ноги постоянно болят, а иногда повышается температура тела. В такой ситуации помочь сможет только опытный специалист. После осмотра врач пропишет курс антибиотиков и специальные мази.
Важно отличить, с чем точно имеешь дело. Потому что многие люди принимают шпоры за пяточные мозоли. Но этих два заболевания не имеют между собой ничего общего и у них разная природа образования.
Врачи отмечают, что натоптыши на подошве возникают в результате длительного давления на определенные участки стопы, что приводит к утолщению кожи. Основными причинами формирования натоптышей являются ношение неудобной обуви, плоскостопие и избыточный вес. Специалисты подчеркивают, что игнорирование этой проблемы может привести к болевым ощущениям и даже к деформациям стопы.
Для лечения натоптышей рекомендуется использовать специальные кремы и мази, которые размягчают ороговевшую кожу. Врачами также советуется регулярно делать ванночки для ног с добавлением соли или эфирных масел, что способствует улучшению состояния кожи. Важно помнить о выборе удобной обуви и использовании ортопедических стелек, что поможет предотвратить повторное появление натоптышей. В сложных случаях может потребоваться консультация подолога или хирурга для удаления натоптышей.
Причины появления мозолей
Некоторое время тому назад данная проблема чаще всего возникала у людей преклонного возраста. Сегодня ситуация кардинально изменилась, и все чаще молодые люди начинают замечать уплотненные участки кожи на своих подошвах. Это объясняется ухудшением экологии и использованием синтетических материалов для изготовления обуви и носков.
Чаще всего мозоли появляются на пятках, подушечках и крайних пальцах (больших и мизинцах). А также отмечается, что представительницы прекрасного пола больше склонны к появлению мозолей на подошве, чем мужчины. Любовь женщин к высоким каблукам приводит к тому, что они должны расплачиваться своим здоровьем ради красоты. Неудобная и тесная обувь является основным фактором, способствующим образованию натоптышей на подошве. Правильный выбор туфель избавит от данной проблемы. В том случае если проблема возникает с какой-то периодичностью, то нужно обратиться за помощью к ортопеду. Потому что причина может быть в развитии плоскостопии.
Существуют и другие причины развития проблемы:
- Грибковые заболевания и стрессы. Нервные расстройства негативно отражаются на организме человека, в том числе и на коже подошвы ног. Грибковые заболевания создают благоприятную среду для образования натоптышей.
- Избыточная масса тела. Большой вес создает нагрузку на стопы. Поэтому мозоли на подошве стопы являются распространенной проблемой среди людей с ожирением.
- Нарушение работы внутренних органов. По мнению ученых, появление мозолей на тех или иных участках тела провоцируют определенные факторы. Месторасположения натоптышей может указывать на различные заболевания. Если они расположены под мизинцем правой ноги, то у человека может быть больна печень, а если на левой ноге, то есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. При появлении мозоля на большом пальце, необходимо пройти обследование у эндокринолога. О проблемах с суставами или кишечником свидетельствуют натоптыши на пятках.
- Другие факторы. Разрастанию ороговевших кожных клеток способствуют гормональные изменения в организме. А также проблема с подошвами может возникнуть из-за нарушения кровообращения при варикозном заболевании. Иногда мозоли на стопе появляются после неправильно проведенного педикюра.
Как самостоятельно избавиться от мозолей
Каждого человека, столкнувшегося с данной проблемой, интересует вопрос, как вылечить натоптыши. Большой плюс в том, что избавляться от них можно в домашних условиях. Первое, что нужно сделать — это устранить причину проблемы. Поэтому избавляемся от узкой и неудобной обуви. Если причина в плоскостопии, то решение подбирается индивидуально совместно с врачом ортопедом. Специалист проведет обследование, подберет специальную ортопедическую обувь со стельками-супинаторами и объяснит, как избавиться от мозолей.
Для того чтобы кожа подошвы ног могла полноценно выполнять свое предназначение, необходимо удалить уплотнения на ней. Начинать лечение мозолей нужно как можно раньше. В поиске решений этой проблемы лучше всего заручиться поддержкой специалиста. Но если нет такой возможности, то ничего не остается, как лечить мозоль самостоятельно дома. Избавиться от натоптыша в домашних условиях можно с помощью кератолитического крема. Перед сном средство наносят на уплотнение и закрывают пластырем. Утром размягченную кожу обрабатывают с помощью пемзы. В большинстве случаев всего лишь несколько процедур помогают устранить проблему. Для удаления мозолей можно использовать специальные пластыри, обладающие свойствами размягчения огрубевшей кожи. Снять воспаление и боль можно с помощью препаратов (Аспирина, Ибупрофена и Напроксена).
Многие люди избавляются от мозолей, срезая их ножницами. Ни в коем случае нельзя этого делать. Потому что можно травмировать здоровую кожу.
Если кремы и пластыри не помогли, может потребоваться хирургическое удаление натоптышей. Запущенные ситуации смогут решить только профессионалы. Благодаря своему опыту, они знают, как избавиться от натоптышей. В некоторых ситуациях, кроме решения основной проблемы, придется пройти лечение грибковых заболеваний, или привести в норму гормональный фон.
Натоптыши на подошве — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Чаще всего их причиной становятся неудобная обувь, избыточный вес или длительное пребывание на ногах. Люди отмечают, что натоптыши могут вызывать дискомфорт и даже боль, особенно при ходьбе. В качестве лечения многие рекомендуют использовать специальные кремы и пластыри, которые смягчают кожу и способствуют ее обновлению. Также полезно делать ванночки с добавлением соли или эфирных масел, что помогает расслабить ноги. Важно не забывать о профилактике: выбирайте удобную обувь и следите за состоянием стоп. Регулярный уход за ногами поможет избежать появления натоптышей и сохранить здоровье.
Профессиональное удаление мозолей
В салонах красоты ороговевшую кожу удаляет мастер педикюра. В зависимости от ситуации, он выбирает способ решения проблемы. Чаще всего используют аппаратный метод, при котором мастер специальным прибором выполняет шлифовку стоп. Значительно реже проводят ручное иссечение мозоля под местным наркозом.
Когда лечить натоптыши на подошве в домашних условиях не выходит, а салонное лечение не дало желаемого результата, тогда потребуются более радикальные меры, которые смогут обеспечить только врачи. После проведенного обследования, специалист решит, как удалить натоптыш. В медицине мозоли удаляют следующими способами:
- Криотерапия. Лечение осуществляется с применением жидкого азота. Такой способ используется в запущенных ситуациях и при наличии глубокого стержня. Азотом обрабатывают пораженный участок, и уже через несколько дней от мозоля не останется и следа. Процедура абсолютно безболезненная и не вызывает дискомфорт.
- Высверливание. Для того чтобы убрать ороговевшую кожу используют аппарат с разными сверлами. Такой метод эффективный только в тех случаях, когда нет стержня. Натоптыш сначала обрабатывают сверлом большего диаметра, а потом меньшего.
- Лазерная обработка является наиболее эффективным способом, но вместе с тем и самым дорогостоящим. Всего лишь за один сеанс можно решить проблему и сразу после процедуры можно становиться на стопу. Процедура длится всего несколько минут. Перед обработкой лазером специалист выполнит местное обезболивание рабочего участка. Луч лазера, воздействуя на отмершие клетки, разрушает их. Большой плюс в том, что он не травмирует здоровую кожу. Данный метод эффективно помогает удалить даже мозоли со стержнем. На обработанном лазером участке кожи натоптыши больше не появляются. Но после процедуры некоторое время нужно будет носить специальную повязку, а в обувь подкладывать особую стельку. Лазерное лечение абсолютно безопасно для здоровья человека и на коже не остается следов. Восстановление проходит быстро и без осложнений. Но данный способ подходит не всем людям. Тем, кто имеет раковые заболевания или сахарный диабет, такое лечение противопоказано. Если на рабочем участке есть ранки или травмы, то проводить обработку лазером также нельзя.
После удаления омертвевших клеток врач расскажет, что делать для быстрого восстановления и для того чтобы проблема не возникла снова.
Профилактика натоптышей
Самый лучший способ предотвратить данную проблему — правильно выбирать обувь. Это не только обеспечит комфорт, но еще и хорошее здоровье ног в преклонном возрасте. Туфли должны быть изготовлены из мягкой кожи, а форма и размер соответствовать ноге. Лучше всего подбирать варианты с просторным носком. Такая модель обеспечит необходимый простор пальцам, и они не будут обездвижены или зажаты. Обувь на высоком каблуке лучше использовать только для праздников, а не для походов на работу. Для дневного времени лучше всего подбирать обувь на плоской подошве или на невысоком каблуке. В идеале лучше носить ортопедическую обувь. Современные производители предлагают большой выбор таких моделей, отличающихся стильным и красивым внешним видом. Благодаря этому даже самые требовательные модницы смогут подобрать для себя идеальный вариант. Людям с лишним весом лучше отдавать предпочтение изделиям с толстой и мягкой подошвой.
Нагрузку на подошву можно снизить, используя специальные мягкие подкладки, изготовленные из пластика, резины или войлока. Нужно выбирать носки из натуральных материалов, которые смогут обеспечить доступ воздуха к коже. Клетки кожи отмирают из-за сухости. Правильный уход за ногами позволит избежать этого. Важно помнить о гигиене, потому что чистота ног — залог хорошего здоровья. В летнее время ножкам нужно уделять особое внимание. Ведь в жаркую погоду мозоли появляются чаще всего.
Рекомендуется делать специальные ванночки, которые будут размягчать кожу. После водных процедур нужно сделать массаж ног и смазать кожу смягчающим кремом.
Натоптыши на подошве ног появляются часто. Но стоит помнить, что на ранних стадиях развития проблемы с ней можно справиться самостоятельно, а запущенные ситуации исправить сможет только специалист. Поэтому чтобы не иметь проблем с ногами, нужно следить за их состоянием и чистотой. Соблюдая эти простые правила, человек никогда не будет задаваться вопросом, как вывести мозоли.
Читайте также:
Вопрос-ответ
От чего появляются натоптыши на ступнях?
Основные причины возникновения натоптышей: ношение неправильно подобранной обуви, повышенная физическая нагрузка, избыточный вес.
Почему появляются натоптыши на подошве?
Натоптыши – это плотные кожные образования на подошвах ступней, возникающие в ответ на частое монотонное воздействие трением или давлением. Таким образом организм пытается защитить ткани от дальнейшего повреждения. Без лечения образования могут прогрессировать и доставлять дискомфорт.
Как избавиться от натоптышей на стопе?
Использование кератолитических средств, приготовление ванночек для ног, наклеивание специальных пластырей от натоптышей, ношение японских носочков.
Какова причина возникновения натоптышей?
Образование натоптышей связано с естественной реакцией кожи на длительное механическое воздействие. Когда определенные участки стопы подвергаются постоянному давлению или трению, эпителий в ответ начинает утолщаться. Этот процесс называется гиперкератозом — ускоренное образование и накопление роговых клеток.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте свои ноги на наличие натоптышей и других проблем. Чем раньше вы заметите изменения, тем легче будет предотвратить их развитие. Используйте зеркало или попросите кого-то помочь вам осмотреть подошвы.
СОВЕТ №2
Выбирайте удобную обувь, которая не натирает и не сжимает стопу. Обувь должна быть из натуральных материалов и хорошо подходить по размеру. Избегайте высоких каблуков и узких моделей, которые могут способствовать образованию натоптышей.
СОВЕТ №3
Регулярно ухаживайте за кожей ног. Используйте пемзу или специальные скрабы для удаления омертвевших клеток кожи. Также не забывайте увлажнять стопы кремами, чтобы предотвратить их пересыхание и трещины.
СОВЕТ №4
Если натоптыши уже образовались, не пытайтесь удалить их самостоятельно с помощью острых предметов. Лучше обратиться к врачу или специалисту по педикюру, который сможет безопасно удалить натоптыши и дать рекомендации по уходу за ногами.
