Люмбоишиалгия, симптомы и лечение ишиалгии в домашних условиях

Клиническое течение и общие проявления

Заболевание может возникать остро или иметь хроническое течение с периодическими обострениями. Это характерно для лиц, имеющих различные заболевания позвоночника, когда при ущемлении нижних поясничных корешков развивается вертеброгенная ишиалгия (от греческого vertebra – позвонок).

Клиническая картина не ограничивается только локальной симптоматикой. Выраженный болевой синдром может привести к появлению головных болей, расстройству сна, повышению артериального давления. Кроме этого, сильные или длительные боли рефлекторно могут вызвать нарушение функции органов таза: спазмы кишечника и запор, задержку мочеиспускания, нарушение половой функции.

Врачи отмечают, что люмбоишиалгия, проявляющаяся болями в пояснице и иррадиирующая в ногу, требует внимательного подхода к диагностике и лечению. Основные симптомы включают резкие боли, онемение и слабость в конечностях. Специалисты подчеркивают важность своевременного обращения к врачу для исключения серьезных заболеваний.

В домашних условиях можно применять некоторые методы для облегчения состояния. Рекомендуются легкие физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета, а также растяжка. Холодные и горячие компрессы могут помочь снизить воспаление и облегчить боль. Врачи также советуют следить за осанкой и избегать длительного сидения в одной позе. Однако, несмотря на возможность самостоятельного лечения, консультация с медицинским специалистом остается ключевым элементом в борьбе с этой проблемой.

Люмбалгия: симптомы, лечение, диагностика

Методы лечения

Лечатся проявления ишиаса многочисленными методами, среди которых народная медицина занимает свое место.

Таблица. Методы лечения ишиалгии.

Способ	Характеристика
Медикаменты	Лекарственная терапия происходит с применением нестероидных и стероидных лекарственных препаратов. Формы приема: таблетки, инъекции, мази.
Массаж	Проводится курс специализированного массажа для расслабления мышечной ткани.
ЛФК	Включает разные типы гимнастических упражнений, в зависимости от того, чем вызвана ишиалгия. В некоторых эпизодах гимнастика не назначается, больному предписывается полный покой.
Физиопроцедуры	К ним относятся: магнитотерапия,  диадинамический ток, УВЧ, амплипульстерапия, электрофорез,  парафин для аппликаций, фонофорез и другие.
Народные методы	Существует множество рецептов народной медицины для избавления от ишиаса. Перед тем как использовать какое-либо средство, необходимо пройти диагностику первоначального заболевания и проконсультироваться с врачом.

Терапия ишиалгии

Лечение ишиалгии должно быть комплексным. Основными его направлениями являются:

• борьба с болевым синдромом;
• лечение воспалительного процесса;
• восстановление нормального объема движений;
• повышение тонуса мышц.

Для достижения вышеуказанных целей лечение должно включать в себя медикаментозную терапию, лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж. При желании пациента можно прибегать и к методам народной медицины. Однако лечение дома должно дополнять основной комплекс терапевтических мероприятий, а не заменять его.

Снять боль – первая задача в лечении ишиалгии

Лечение с помощью фармацевтических препаратов. Лекарства могут применяться как местно, так и системно. При системном использовании медикаментов используют две формы выпуска – инъекции и таблетки. Применение анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов в таблетированных формах нерационально, так как болевой синдром при ишиалгии сложно купировать. Поэтому лечение, как правило, назначается инъекционными препаратами. Также эффективно местное применение мазей, содержащих НПВС.

При сильных болях, которые не купируются вышеописанными средствами, прибегают к паравертебральной блокаде с использованием местных анестетиков. Данная процедура хорошо снимает болевой синдром, но необходимо помнить, что местные анестетики не влияют на воспалительный процесс и не могут устранить причину заболевания.

Лечение ишиалгии обязательно должно включать и немедикаментозные методы. Стоит отметить, что все они могут назначаться только в период ремиссии заболевания.

Наиболее полезными при данной патологии физиотерапевтическими процедурами являются УВЧ, фонофорез и амплипульстерапия. Также пациентам часто назначают массаж (как точечный, так и сегментарный; назначается сеансами по 30 минут в день) и иглорефлексотерапию. Стоит отметить, что данные процедуры противопоказаны при обострении хронических заболеваний, при наличии у пациента острой инфекционной патологии, а также в период беременности.

Важное место в терапии ишиалгии занимает лечебная физкультура. Занятия проводят в положении лежа, так как оно обеспечивает снизить нагрузку на пораженные участки позвоночника

Первые занятия должны быть щадящими, с минимальной нагрузкой на позвоночник и конечности. Однако далее занятия увеличиваются по продолжительности и становятся более интенсивными, вовлекается больше групп мышц.

Люмбоишиалгия — это состояние, которое вызывает боль в нижней части спины и может иррадиировать в ногу. Многие люди описывают симптомы как резкую или тянущую боль, онемение и слабость в конечностях. Часто это связано с нарушениями в позвоночнике, такими как грыжи межпозвоночных дисков или остеохондроз. В домашних условиях для облегчения состояния рекомендуется применять тепло или холод на пораженную область, выполнять легкие растяжки и укрепляющие упражнения. Также полезны массаж и использование противовоспалительных средств. Однако важно помнить, что при сильной боли или ухудшении состояния необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.

Защемление седалищного нерва: как лечить? Какие симптомы при ишиасе ☝️

Симптомы ишиаса

Первые признаки заболевания начинаются с болей в пояснице, как и признаки люмбалгии, нередко этому предшествует хондроз или травма. Боль ноющая и тянущая. Причиной накануне может быть переутомление, растяжение мышцы, психологический стресс. Далее появляется дискомфорт в бедренной части ноги, под коленкой, в пальцах ноги. Возникает изменение чувствительности в мышцах – покалывание, бегающие мурашки.

Самый пик болевого синдрома характеризуется распространением сильной боли на мягкие ткани ягодицы и бедра, при наклонах боль ставиться режущей, нестерпимой. Больной жалуется на прострелы как электричеством. В состоянии без движения редко наступает полное прекращение приступов, характер боли меняется на постоянную, ноющую. В местах боли могут быть уплотнения мышцы и развитие воспаления близких тканей.

Советуем почитать: люмбаго с ишиасом

Вертеброгенная ишиалгия

Вертеброгенная ишиалгия – это боль в области поясницы с отдачей в ногу, которая возникает на фоне заболеваний позвоночника. Чаще всего синдром развивается по причине следующих патологий:

• остеохондроз;
• остеопороз и деформация позвоночника;
• травмы;
• новообразования;
• ишиас;
• сколиоз.

Происхождение болевых ощущений делят на рефлекторные и корешковые.

1. Рефлекторная боль – это раздражение рецепторов, которая распространяется на обе стороны позвоночника и перемещается по всей ноге ниже колена.
2. Корешковая боль происходит из-за сдавливания спинномозгового нерва. Она проходит через всю ногу и даже чувствуется в области кончиков пальцев. Боль острая, пронизывающая.

Вертеброгенная ишиалгия проявляется сильными пульсирующими, жгучими болями в пояснице, которые усиливаются при смене положения тела, и отдает в область коленного сустава, икроножной мышцы, ягодиц, пятки. В особо тяжелых случаях могут происходить не контролируемые дефекация и мочеиспускание.

Причины невралгии (синдрома ишиалгии) и боли

Ишиалгия – это боль, спровоцированная поражением ткани седалищного нерва. Это один из самых ярко выраженных болевых синдромов, которые испытывает человек в своей жизни. Поэтому при появлении боли необходимо как можно быстрее приступать к её купированию. А сделать это невозможно, если не устранить все возможные причины развития синдрома ишиалгии. Поэтому предлагаем ознакомиться с самыми вероятными факторами риска. До начала проведения лечения рекомендуется по возможности исключить их воздействие.

Первая группа причин, по которым может развиваться невралгия и ишиалгия – заболевания, в неё входят:

• дегенеративные дистрофические изменения в межпозвоночных дисках пояснично-крестцового отдела позвоночника (протрузия, экструзия, грыжа);
• вирусные и бактериальные инфекции в организме человека, в результате протекания которых выделятся огромное количество токсинов, они поражают седалищный нерв;
• отравление, в том числе алкогольное и лекарственное (при неконтролируемом приеме медикаментов без назначения врача);
• нарушение метаболизма, в результате чего из области прохождения седалищного нерва не выводятся продукты распада;
• нарушение кровоснабжения седалищного нерва (чаще всего вызывает сахарный диабет, атеросклероз и хроническая сердечно-сосудистая недостаточность);
• болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, ревматоидный спондилоартрит и другие патологии аутоиммунного типа;
• спондилез и спондилоартроз;
• нестабильность положения тел позвонков и их периодическое соскальзывание вперед (антелистез) и назад (ретролистез);
• растяжение связочного аппарата позвоночного и столба и последующее образование рубцовой ткани;
• доброкачественные и злокачественные новообразования мягких паравертебральных тканей, костной ткани позвонков и их отростков, спинного мозга и окружающих его оболочек;
• нарушение осанки и искривление позвоночного столба;
• синдром грушевидной мышцы;
• деформирующий остеоартроз крестцово-подвздошного сустава;
• компрессионный перелом тела позвонка или трещина остистого отростка.

Это далеко не полный перечень потенциально возможных причин развития ишиалгии. Существует ряд предрасполагающих факторов. Это избыточная масса тела, нарушение правил эргономики при организации спального и рабочего места, малоподвижный образ жизни, подъем тяжестей, занятия тяжелой атлетикой, падение с высоты на ягодичную область. Примерно 5 % случаев ишиалгии приходится на последствия непрофессионально выполненной внутримышечной инъекции. Если ввести лекарство в непосредственной близости от проходящего седалищного нерва, то высока вероятность его воспаления и последующего некроза.

Как проходит диагностика

Симптоматически недуг не относится к моносимптомным. Признаков ишиалгии очень много, поэтому о том, что пациент испытывает именно данную проблему, догадаться несложно.

Симптомы ишиаса

Таблица. Признаки ишиалгии.

Симптом	Описание
Боль	Первый признак, заставляющий человека встревожиться и заинтересоваться происходящим в его организме. Начало внизу спины, односторонняя, идет в ягодицу (таз), опускается в ногу. Характер усиливающийся, особенно в сидячем положении. Боль «простреливает» при любом изменении пространственного положения.
Жжение	А также покалывание и другие неприятные ощущения, сопровождающие боль. «Печет» тоже сначала в пояснице, затем в ягодичной области.
Уменьшение восприимчивости	Выражается в отсутствии адекватной реакции тела в пораженных участках на тактильные, температурные и иные раздражители.
Онемение	Слабеет и немеет та конечность, в которую спускается боль.
Затруднение передвижения	Из-за онемения одной ноги затруднено перемещение и теряется точка опоры.
Нарушения сна	Могут происходить при сильной боли.
Утрата функций определенных органов	Речь о тяжелой форме приступа, когда наблюдается недержание кала, мочеполовая дисфункция и другие признаки.

При ощущении нескольких вышеописанных симптомов человеку необходимо обращение к врачу для диагностики причины, вызвавшей приступ, и назначения его лечения.

Диагностикой причин ишиалгии занимается невропатолог или вертебролог. Современные методы позволяют точно установить, почему воспалился седалищный нерв.

При определении причин используют следующие методы.

1. Сбор анамнеза.
2. Анализ крови, помогающий выявить степень выраженности воспалительного процесса.
3. Анализ мочи, для дифференцирования с заболеваниями почек, которые причиной ишиалгии не являются, но могут дать схожий с ней болевой синдром.
4. Рентгенография.
5. Магниторезонансное исследование.
6. Обследование КТ.
7. Ультразвук.

Симптомы ишиаса

Даже при незначительных болевых проявлениях необходимо отправляться к врачу, поскольку самостоятельно диагностировать симптом ишиалгии, возможно, труда не составит, но понять его причину может только специалист.

Симптомы воспаления седалищного нерва

Признаки проявления болезни, так или иначе, связаны с болевыми ощущениями в поясничной области, нижних конечностях, определенным общим недомоганием. На различных стадиях развития ишиаса симптомы могут носить свойственный им характер, но чаще всего наблюдается следующее:

• острый болевой синдром, при малейшем беспокойстве поясничной области в следствии наклонов или ходьбы;
• слабость, возникающая в нижних конечностях, которая часто сопровождается периодическим онемением;
• при попытке поменять положение тела (встать, сесть), может возникать резкая стреляющая боль в пояснице, либо по всей длине нерва;
• находясь в сидячем положении, пациент может чувствовать нарастающую боль в ягодицах;
• боль в нижних конечностях иногда сопровождается жжением, покалыванием, зудом, онемением;
• в ходе заболевания, боль в пояснице может беспокоить реже, чем болевые ощущения, которые локализуются на задней части ноги, начинаясь с ягодицы, и заканчиваясь ступней.

На начальной стадии симптомы ишиаса могут проявлять себя, в виде вялого болевого синдрома поясничной области и ломоты в ногах, которые часто принимают за последствия переутомления. Такое течение заболевания может наблюдаться довольно долго, иногда годы.

Обострение, как правило, происходит внезапно и толчком к нему служит какая-нибудь мелочь, вроде неправильного приземления после небольшого прыжка, неудачный наклон, переохлаждение, поднятие тяжести. С этими событиями в большинстве случаев и связывают появление ишиаса.

Стероидные медикаменты для лечения

Стероидные препараты назначаются, если остальные группы при медикаментозном лечении не помогли. Они снимают воспаление, облегчают защемление нерва. Чаще всего при ишиасе назначают: «Преднизон», «Дексаметазон», «Метилпреднизон».

На простагландины эти медикаменты не влияют, но они быстро снимают спазмы, отёчность, за счет чего сокращается болезненность. Стероидные вещества чаще всего используются для введения в ткани вокруг поврежденной области.

При регулярном применении или длительном курсовом лечении стероидами появляются побочные эффекты: растет вес, развивается остеопороз, может возникнуть язва желудка, возникают отёки, растут показатели свертываемости крови.

Необходимость применения стероидных средств в течение длительного времени должна обсуждаться несколькими врачами, у которых наблюдается пациент.

Общая характеристика проблемы

Ишиалгия – это не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов, сопровождающих повреждение седалищного нерва. Так врачи характеризуют болезненное состояние, возникающее при различных патологиях. По-другому его могут назвать прострелом или ущемлением седалищного нерва. Боль распространяется чаще всего от поясницы вниз вдоль него. Обычно она возникает только с одной стороны.

Седалищный нерв – самый длинный и крупный в человеческом организме. Он начинается в пояснично-крестцовом сплетении и идет вдоль всей нижней конечности до стопы. Состоит этот нерв из множества нервных корешков, которые ответвляются в ягодицы, бедра, голени. Его функция – передавать команды головного мозга к нижним конечностям.

Из-за того, что седалищный нерв такой длинный и сильно разветвляется, при поражении любой его части возникают боли, распространяющиеся на всю ногу. Такое может произойти при его воспалении, ущемлении или длительном сдавливании. С подобными болями знакомы многие люди среднего возраста. После 45 уже начинают развиваться дегенеративные процессы в позвоночнике, наблюдается недостаток некоторых питательных веществ. Это сильно отражается на функционировании нервно-мышечной системы.

Ишиалгия седалищного нерва может возникать по разным причинам. Это не болезнь, а синдром, который появляется при различных патологиях, обычно поражающих позвоночник.

Чаще всего причиной ишиалгии становятся такие заболевания:

• остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• костный туберкулез;
• болезнь Бехтерева;
• искривление позвоночника;
• грыжи или протрузии межпозвоночных дисков в поясничном отделе;
• опухоли или кисты, затрагивающие седалищный нерв;
• смещение позвонков;
• стеноз позвоночного канала.

Все эти патологии приводят к сдавливанию нерва или его ущемлению. Они хронические, но ишиалгия может возникнуть внезапно, например, когда при резком или неудачном движении костные выступы, грыжа или опухоль затрагивает нерв. Односторонняя повышенная нагрузка, даже длительное сидение или пребывание в неудобной позе с согнутой спиной тоже приводят к ущемлению нерва.

Внимание: такое бывает у людей со слабыми мышцами, ведущих малоподвижный образ жизни, при неправильном распределении нагрузки при поднятии тяжестей.

Кроме того, причиной повреждения корешков седалищного нерва могут стать травмы, хирургические операции и даже лишний вес. Часто такое происходит во время беременности или родов, так как головка ребенка может давить на нерв. Подвержены патологии также люди, подвергающиеся повышенным физическим нагрузкам, например, спортсмены или грузчики. При этом возникает данный синдром обычно справа. Медицинская статистика также показывает, что эта сторона тела чаще поражается у женщин, а у мужчин страдает левая нога.

Повышенные физические нагрузки или, наоборот, малоподвижный образ жизни чаще всего являются причиной ишиалгии.

Кроме сдавливания или защемления седалищного нерва, причиной ишиалгии может стать воспалительный процесс. Воспаляется нерв редко, обычно при хронических дегенеративных патологиях, сильном переохлаждении или инфекционных заболеваниях. Вызвать воспаление может болезнь Лайма или опоясывающий лишай.

Лечение

Терапия должна начинаться с устранения первопричины. Но, поскольку лечение основного заболевания может занять несколько месяцев необходимо помочь человеку справиться с болью и восстановить утраченные функции. Для этих целей используют комбинированную схему лечения, включающую в себя физиотерапию и приём обезболивающих и противовоспалительных медикаментов.

Физиотерапевтические методы лечения:

• УВЧ.
• Диадинамотерапия.
• Аплипульстерапия.
• Нейростимуляция.
• Фонофорез.
• Лечебный массаж.
• Акупунктура.
• Вакуум-терапия.

Физиотерапия с применением токов имеет ряд ограничений и противопоказаний. Не рекомендуется проводить данные методы лечения без консультации с лечащим врачом.

Медикаментозная терапия включает в себя приём препаратов группы НПВС (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен), обезболивающих средств (Ренальгин, Анальгин), витаминов группы B, C, E, а также эпидуральные инъекции стероидных препаратов, и различного вида инъекционные блокады.

В острый период, препараты группы НПВС и обезболивающие, назначают в виде уколов. По мере стихания болевого синдрома, осуществляется переход на таблетированную форму.

В тяжёлых случаях, когда консервативные методы лечения не приносят результата, приходиться прибегать к хирургическому вмешательству. Если ишиалгия вызвана грыжей позвоночного диска, проводится микродискэктомия, а при выраженном стенозе — ламинэктомия. Также к оперативным методам лечения относится невролиз и сшивание ствола седалищного нерва. Все эти процедуры достаточно травматичны, и не всегда оправдывают возложенные на них ожидания. Именно поэтому к ним прибегают лишь в крайних случаях.

Подразумевает боль в районе поясницы, отдающая в нижнюю конечность, появляется при расстройствах позвоночника. Зачастую патология возникает по таким причинам: остеохондроз, остеопороз и искривление позвоночника, травмы, новообразования, ишиас, сколиоз.

Происхождение боли подразделяется так:

• Рефлекторная боль проходит вверх и вниз по позвоночнику, достигает области ниже колена, появляется из-за воздействия на рецепторы.
• Корешковая боль возникает в результате сдавливания нервов спинного мозга, пронизывает всю нижнюю конечность, ощущается в районе кончиков пальцев.

Для вертеброгенной ишиалгии характерны мощные пульсирующие боли выше таза, усугубляющиеся при изменении положения, доходи до области ниже колена, ягодиц, икроножных мышц. В сложном состоянии пациенту трудно контролировать мочеиспускание и дефекацию.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Лечение ишиаса обычно проводится в домашних условиях (в стационар пациента помещают в исключительных случаях). Методы терапии выбирает врач в зависимости от того, что вызвало воспаление седалищного нерва. Обычно лечение является комплексным, включает в себя прием медикаментов, сеансы массажа, ЛФК, физиотерапию и применение народных средств.

Тем, кто лечит ишиас в домашних условиях нужно соблюдать следующие рекомендации:

• не сидеть более двух часов подряд;
• не сутулиться, держать спину ровно;
• следить за массой тела, не допускать ожирения;
• ставить ступни ровно;
• не носить обувь на высоких каблуках;
• употреблять витамины группы В;
• давать спине отдых ночью (спать рекомендуется лежа на боку с ногами, согнутыми в коленях).

Медикаментозное лечение

Боль при ишиасе – достаточно неприятное явление, которое может повлиять на повседневную активность человека. В течение года происходит несколько обострений ишиаса, и основной задачей пациента в эти периоды становится устранение болевого синдрома.

Медикаментозное лечение заболевания подразумевает применение:

• нестероидных противовоспалительных средств, снимающих воспаление;
• миорелаксантов;
• препаратов эпидурального введения, а также средств на стероидной основе;
• витаминов группы В;
• препаратов местного применения (растирки, крема, мази, гели), снижающих отечность и боль, улучшающих микроциркуляцию;
• антидепрессантов.

Упражнения ЛФК

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Неплохой результат при ишиасе дает лечебная физкультура. Выполнение специальных упражнений позволяет избавиться от отека и боли, стимулировать обменные процессы в зоне поражения, расслабить мышцы. Выполнять их можно в любом удобном положении – стоя, сидя и лежа. Однако врачи рекомендуют заниматься ЛФК в положении лежа на жесткой ровной поверхности.

Ниже перечислены наиболее эффективные упражнения:

1. Лечь на пол, перевернуться на спину, притянуть колени к груди, обхватить себя за ягодицы себя руками. Удерживать данное положение не дольше 30 секунд, затем выпрямить ноги и положить их на пол, а руки расположить вдоль тела. Повторить упражнение десять раз.
2. Лечь на бок, согнуть ноги в коленях, постараться притянуть их к себе как можно сильнее. Вернуться в исходное положение. Данное упражнение прекрасно разогревает мышцы поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника. Повторить упражнение десять раз, не забывая тянуть носочки.
3. Лечь на живот. Поднять корпус, разгибая и сгибая руки таким образом, как при выполнении отжиманий. При этом ноги должны оставаться неподвижными. Начинают обычно с одного подхода по 5 повторений, затем количество повторений постепенно увеличивают.

Эти и другие упражнения способны улучшить самочувствие пациента, страдающего ишиасом. Однако перед их выполнением необходимо проконсультироваться с врачом (физиотерапевтом либо специалистом по лечебной физкультуре).

Будьте внимательны! Выполнять упражнения нужно плавно и постепенно. Избегайте резких движений, которые могут спровоцировать спазм мышц и осложнить течение заболевания.

Массаж

Процедуры массажа являются наиболее эффективным и безопасным способом лечения ишиаса.

Массаж при воспалении седалищного нерва бывает:

• Лечебным. Является отличным средством для профилактики ишиаса. Делать лечебный массаж нужно регулярно (через день либо ежедневно). Отличительной чертой данной процедуры является интенсивность: лечебный массаж включает растирания, выжимания и вибрации. Продолжительность одного сеанса может варьироваться от 20 до 60 минут. Лечебный массаж должен выполняться квалифицированным массажистом в любое время, за исключением периодов обострений.

• Расслабляющим. Основанием для назначения расслабляющего массажа может быть период обострения или сильные боли. Такой массаж способствует оттоку крови и лимфы, расслабляет спазмированные мышцы. Результатом становится быстрое уменьшение отечности и болезненности тканей. В зависимости от типа заболевания (верхний или нижний ишиас), нужно массировать не только спину, но также руки и ноги.

Лечебный массаж противопоказан во время обострения заболевания, т.к. приток к тканям дополнительной крови усилит их отек.

Видео: «Как самому вылечить ишиас седалищного нерва?»

https://youtube.com/watch?v=60RIE_i-r9w

Также обратите внимание на следующие статьи:

• Подробнее о лечении ишиалгии седалищного нерва здесь
• Какие назначают уколы при ишиасе?
• Прочитать о вертеброгенной люмбоишиалгии можно на странице https://spinatitana.com/nevralgiya/vertebrogennaya-lyumboishialgiya.html

Методы лечения ишиаса традиционной медициной

Каждому больному должен разрабатываться отдельный план лечения с учетом его состояния, причины и симптоматики течения заболевания. Но для всех пациентов есть общий алгоритм лечения.

1. Режим. В период обострения ишиалгии назначается режим максимального покоя, больному нужно лежать на кровати с жестким матрасом. В таком положении минимизируются нагрузки на область таза, уменьшается вероятность дополнительного давления на нервный пучок. Двигательная активность должна быть минимальной.

2. Медикаменты. В этот период используются медикаментозные препараты для купирования воспалительного процесса и болевых ощущений. Прописываются нестероидные противовоспалительные лекарства и миорелаксанты для восстановления физиологической проводимости нервных сигналов.

   Для повышения иммунитета могут употребляться витамины, но не следует допускать их передозировки. Для снятия болей могут использоваться не только таблетки или уколы, но и более щадящие средства: гели, мази и прочие раздражающие препараты. Они имеют меньше побочных явлений, но снять сильные боли не в состоянии. Действие мазей и гелей основывается на отсылке ложных сигналов в головной мозг, такие сигналы блокируют болевые импульсы из воспаленного седалищного нерва.

   При необходимости дополнительно могут назначаться внешние препараты для снятия спастического синдрома грушевидной мышцы.

Ортопедические матрасы

Физиотерапия

Медицина доказала на практике, что некоторые природные и искусственно созданные внешние факторы оказывают благоприятное влияние на течение болезни, помогают организму за счет мобилизации внутренних резервов справиться с патологическими явлениями. Для ускорения процесса выздоровления используется:

• прогревание;

• теплые компрессы;

• фоно- и электрофорез.

Физиопроцедуры желательно сочетать с приемом лекарственных препаратов, они увеличивают эффективность их медикаментозного воздействия.

Массаж поясничной области спины

Разрешается выполнять только после снятия болевых ощущений и воспалительных процессов, делать может только дипломированный специалист после назначения врача. С массажем надо быть очень осторожным, непрофессионально сделанная процедура часто становится причиной очень неприятных последствий. За счет массажа удается уменьшить боль и повысить физиологическую проводимость воспаленного нерва, улучшить лимфоток и кровоток, предупредить гипотрофию мышц спины. Последний фактор имеет решающее влияние на длительность ремиссии – сильные мышцы способны удерживать вес тела, за счет этого существенно уменьшается нагрузка на больные позвонки.

Массаж должен делать специалист

Лечебная физкультура

Считается важным этапом процедур. Но абсолютно все врачи советуют заниматься физкультурой регулярно, такой образ жизни минимизирует риски появления воспалительных процессов в седалищном нерве. Чем правильнее образ жизни, тем реже приходится обращаться в медицинские учреждения с различными проблемами здоровья.

Как предотвратить ишиас

Лечебная физкультура во время процесса лечения ишиаса подбирается каждому больному индивидуально после установления причины воспаления нерва и устранения острой формы течения болезни. Самые легкие упражнения рекомендуется делать в постели, с учетом восстановления двигательной активности перечень и интенсивность постепенно увеличивается. Хороший эффект оказывают занятия в бассейне, вода благоприятно воздействует на весь организм.

Упражнения для лечения ишиаса

Оперативные мероприятия

К ним прибегают только в самых сложных ситуациях и в том случае, когда консервативные методы показали свою неэффективность. Операции на позвоночнике относятся к категории наиболее опасных и должны выполняться опытными хирургами и в больницах, имеющих современное медицинское оборудование.

Операция показана в крайнем случае

Самое надежное, дешевое, безболезненное и эффективное лечение – своевременная профилактика. О состоянии здоровья следует заботиться не во время болезни, а в тот период, когда организм еще полностью здоров. Надо всегда заниматься гимнастикой, держать мышцы спины в тонусе, не переохлаждаться, не поднимать больших тяжестей.

Видео – Ишиалгия: симптомы и лечение

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Заключение

Рецепты народной медицины зарекомендовали себя с хорошей стороны, однако избавиться от ишиаса с помощью одних народных средств вряд ли получится. Чтобы достичь стойкого и выраженного результата, нужно отдавать предпочтение комбинированной терапии, включающей прием лекарств, выполнение специальных упражнений, процедур массажа и т.д.

Самолечение в случае ишиаса недопустимо. Применение любых методик должно быть согласовано с соответствующими специалистами: терапевтом, невропатологом, хирургом, рентгенологом, физиотерапевтом, специалистом по ЛФК.

Будьте внимательны: лечение ишиаса народными средствами возможно при слабовыраженном болевом синдроме. Если неприятные ощущения не покидают вас в течение долгого времени, необходимо обратиться к врачу. Возможно, в вашем случае более эффективным окажется комбинирование народных и традиционных методов лечения ишиаса.

Автор статьи: Усманенко Виктор Леонидович

Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат
Занимается диагностикой больных в области травматологии и ортопедии. Читает рентгеновские снимки, а также проводить консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии.

Комментарии для сайта Cackle

Вопрос-ответ

Как снять приступ люмбоишиалгии?

Самое простое – это использование согревающего компресса на нижнюю область поясницы и крестец. Действие тепла расслабляет мышцы и уменьшает защемление седалищного нерва. В результате интенсивность боли несколько уменьшается.

Чем обезболить люмбоишиалгию?

Для симптоматического лечения острой и хронической люмбоишиалгии применяются нестероидные противовоспалительные препараты4, 6, 11, которые облегчают боль и повышают функциональную активность пациентов11. Мотрин® — препарат из группы НПВП, действующим веществом которого является напроксен.

Как лечить синдром люмбоишиалгии?

В лечении используются анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, после стихания воспаления назначается лечебная гимнастика, применяются физиотерапевтические процедуры. При неблагоприятном течении проводят оперативное лечение.

Как болит нога при ишиасе?

Самый характерный признак ишиаса – это боль, начинающаяся, как правило, в пояснице и распространяющаяся по задней поверхности бедра и голени, а в некоторых случаях уходящая в стопу. Иногда это сопровождается дряблостью ягодичной мышцы и онемением в ноге.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и ног. Это поможет улучшить гибкость и снизить напряжение в области поясницы, что может уменьшить симптомы люмбоишиалгии.

СОВЕТ №2

Используйте тепло или холод для облегчения боли. Теплые компрессы могут помочь расслабить напряженные мышцы, а холодные пакеты могут уменьшить воспаление и отек.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою осанку и ergonomics. Правильное положение тела при сидении и подъеме тяжестей может значительно снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить обострение ишиалгии.

СОВЕТ №4

Следите за своим весом и придерживайтесь сбалансированной диеты. Избыточный вес может увеличить нагрузку на позвоночник и усугубить симптомы, поэтому важно поддерживать здоровый образ жизни.