Жаропонижающие препараты от температуры
Серьезной причиной для применения жаропонижающих средств является температура 38,5°С. Существует несколько форм выпуска жаропонижающих препаратов.
Наиболее знакомая для всех – таблетка. Они избавляют от повышения температуры на длительный промежуток времени.
Детям чаще всего назначаются сиропы. Они имеют приятный вкус, запах и цвет. Дозируют сиропы мерной ложечкой. Сиропы быстро всасывают и попадают в кровь, это помогает быстрейшему лечебному воздействию.
Свечи — безопасное и эффективное средство. Удобно при назначении детям младше года. При наличии рвоты, свечи незаменимы. Свечи минуют желудочно-кишечный тракт, не нанося ему вреда. Действие их длительно и эффективно.
Кроме того это еще и анальгетик. Кроме жаропонижающего эффекта он купирует боль. Парацетамол выпускается:
- в капсулах;
- таблетках;
- суппозиториях;
- сиропах для детей;
- порошок для изготовления напитка.
Доза лекарства напрямую зависит от веса и количества лет пациента. В течение суток можно принять не более 3-4 г. Один прием не должен превышать 1 г парацетамола. Температура начинает спадать через 30-45 минут.
Самый эффективный и быстрый способ в борьбе с температурой — это прием ректальных суппозиториев. При лечении запрещено применение алкоголя.
На основе парацетамола разработаны препараты Панадол и Эффералган. Эффералган – это шипучие таблетки. Они растворяются в теплой воде и быстро воздействуют на температуру.
Большой популярностью пользуются различные порошки, которые для применения разводятся в теплой воде. Это Викс, Колдрекс, Терафлю. В состав входят парацетамол, витамин С и различные вкусовые добавки. После употребления теплых препаратов симптомы болезни облегчаются через 20 минут.
Блокируют боль и понижают температуру средства, в которых входит нимесулид. Его лучше принимать при ярко выраженной головной или мышечной боли. В течение суток можно применять этот препарат в дозе не превышающей 200мг. Нимесул и Аффида Форт изготавливают в виде порошка для изготовления напитка.
Следующим после парацетамола идет аспирин. Для взрослых в сутки разрешен 1 г аспирина. Ацетилсалициловая кислота обладает быстрым воздействием на симптомы и большим списком противопоказаний.
Ибупрофен — известное средство в борьбе с температурой. Кроме жаропонижающего действия, препараты с ибупрофеном оказывают противовоспалительное и анальгезирующее.
Врачи подчеркивают, что при простудах, сопровождающихся кашлем и насморком, важно не только облегчить симптомы, но и поддержать иммунную систему. Многие специалисты рекомендуют использовать препараты, содержащие противовоспалительные и противовирусные компоненты. Однако, они акцентируют внимание на том, что самолечение может быть опасным. Врачам важно учитывать индивидуальные особенности пациента, такие как наличие хронических заболеваний или аллергий. Кроме того, некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты, поэтому консультация с врачом перед началом лечения является необходимой. Врачи также советуют не забывать о простых, но эффективных методах: обильном питье, отдыхе и ингаляциях.
Как определить вирусный или бактериальный кашель
Когда заболевание только начинается, врач ставит диагноз ОРВИ. Предположить, что кашель вызван бактериальной или вирусной инфекцией на первом этапе довольно сложно. Все вирусы (их более ста) или бактерии (их вообще несметное количество), попадая в организм, имеют свой инкубационный период. Но при вирусном бронхите кашель у ребенка развивается сразу в течение двух дней. Откашливание мокротами тоже начинается сразу, но затягивается процесс выздоровления на месяц и больше. Бактериальный бронхит начинается не сразу и сухим кашлем. Только через несколько дней кашель становиться мокрым, а мокроты выходят с гнойными выделениями.
Такие бактерии, как стрептококки и стафилококки могут находиться в организме, а при благоприятных условиях начинают действовать. Бактерии осваиваются на слизистой, проникают в кровь и только через некоторое время у взрослых или у ребенка появляются симптомы заболевания:
- повышается температура;
- снижается аппетит;
- появляется вялость и раздражительность;
- хрипы в груди и кашель.
Было бы неплохо вовремя начать лечение, когда бактерии еще не размножились в организме. Больного ребенка должен осмотреть врач. Если осмотр подтвердил подозрение на бактериальный бронхит, проводится полное обследование:
- Анализ крови;
- Рентгенографический снимок;
- Проверка слизи и мокрот на бактерии.
Иногда даже назначают бронхоскопию, если кашель усиливается и не поддается лечению.
Что принимать при простуде без температуры
В случае развития типичной симптоматики простуды, но без температуры, лечением пренебрегать нельзя. Неверное мнение, что при нормальной температуре тела все пройдет само собой. Отсутствие субфебрилитета может свидетельствовать о низкой иммунной защите. Если простуда только началась, и нет температуры, следует попарить ноги, то есть сделать горячую ванну для ног, растереть ступни водкой, надень носки. Разрешается использование народных методов лечения.
Среди медикаментов в этом случае целесообразно использовать такие средства (после врачебной консультации):
- Капли от насморка. Заложенный нос и отечная слизистая приносят очень сильный дискомфорт, мешают нормальному дыханию. В этом случае назначаются такие капли как Санорин, Нафтизин, Галазолин, и обязательно перед ними используют физраствор или раствор поваренной соли (1ч.л. соли на 1 л воды) для промывания носа.
- Средства от боли в горле. Простуда может протекать как с, так и без боли и першения в горле. Если она присутствует, то используют местно спреи в виде Каметона, Ингалипта, Камфомена. Хорошим действием обладает также ряд пастилок и леденцов: Бронховеда, Септолете, Фарингосепт.
- Препараты с отхаркивающим действием. Если имеется кашель, показаны такие средства: Пертуссин, Лазолван, Мукалтин, Тусупрекс, сироп Алтеи, АЦЦ, Бромгексин, Проспан.
Обратите внимание: следует очень осторожно относится к противокашлевым препаратам. На самом деле они имеют очень ограниченные показания к применению и их может назначить только лечащий врач. Подавление кашлевого рефлекса, а именно так действуют эти препараты, может стать причиной осложнений со стороны дыхательной системы
Подавление кашлевого рефлекса, а именно так действуют эти препараты, может стать причиной осложнений со стороны дыхательной системы.
Мнения людей о лекарствах при простуде, кашле и насморке часто варьируются. Многие утверждают, что аптечные препараты помогают быстро облегчить симптомы, позволяя вернуться к привычной жизни. Однако некоторые предпочитают народные средства, такие как мед, лимон и травяные чаи, считая их более безопасными и натуральными. В то же время, существует мнение, что избыточное употребление медикаментов может привести к побочным эффектам и зависимости. Часто люди делятся опытом, как определенные средства помогли им справиться с недомоганием, но также подчеркивают важность консультации с врачом. В конечном итоге, выбор между лекарствами и домашними средствами остается индивидуальным, и каждый ищет свой оптимальный путь к выздоровлению.
Симптомы простуды
Простуда чаще всего проявляется, в первую очередь, дискомфортными ощущениями в области горла и носоглотки. Позже присоединяется насморк, в основном проявляющийся в виде прозрачных выделений из носа. Температура тела не превышает 38° и держится не более 2-3 дней, так что сбивать её не имеет смысла.
Это помогает выводить токсины. Лучше отдать предпочтение чаю с добавлением лимона или малины, хорошо помогает имбирный чай
Обратите внимание на то, что любой выбранный вами напиток не должен быть горячим, а уж тем более холодным
Проведя первые 3 дня в постели, вы не только ускорите процесс выздоровления, но и сможете избежать возможных осложнений.
Головная боль и ломота в теле – главные спутники острой респираторной вирусной инфекции, поэтому больному довольно сложно отказаться от приёма обезболивающих препаратов. При простуде и гриппе взрослому человеку врачи обычно назначают Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Парацетамол, Ибупрофен, как в чистом виде, так и препараты, содержащие их в своём составе.
Важно знать! Жаропонижающие медикаменты при простуде стоит принимать в самом крайнем случае. При гриппе же без таких лекарств не обойтись, так как при гриппе температура тела обычно выше, чем при простуде
Применение этих лекарств не только избавит вас от неприятных, болезненных ощущений, но и поможет сбить повышенную температуру. Однако не стоит злоупотреблять этими препаратами, так как передозировка может привести к поражению почек и печени.
Обезболивающие и жаропонижающие препараты:
Парацетамол. Самое популярное и наиболее безопасное жаропонижающее и болеутоляющее средство. Выпускается в различных формах. Это могут быть таблетки, растворимые таблетки, свечи, капли (для младенцев) и суспензии (для детей). Применять можно не больше 5 дней. Без назначения врача – 3 дня.
Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Недопустимо применение аспирина детьми до 15 лет, а так же беременными и пациентам с язвенной болезнью. Противопоказан лицам с поражениями почек. Может вызывать аллергические реакции. Доступен в форме таблеток и растворимых таблеток.
Ибупрофен. По эффективности не уступает парацетамолу, но гораздо меньше раздражает слизистую желудка. Можно приобрести в таблетках, сиропе, а так же в виде ректальных свечей.
Торговые названия жаропонижающих и обезболивающих препаратов:
В борьбе с простудными заболеваниями и гриппом не обойтись без сосудосуживающих средств. Они помогают снять заложенность носа и облегчить дыхание больного
Обратите внимание, сосудосуживающими препаратами при простуде и гриппе, как взрослым, так и детям категорически нельзя злоупотреблять
В сутки допустимо применять такие средства не больше 4 раз.
Такие средства быстро вызывают привыкание и зависимость. Эффект может быть обратным ожидаемому. При передозировке или длительном приёме сосудосуживающего средства отёчность слизистой носоглотки только увеличится. Дальше уже вы не сможете полноценно дышать без таких капель.
Большой популярностью пользуются препараты, направленные на купирование симптомов простуды. Они действуют достаточно быстро и некоторое время сохраняют эффект облегчения.
Самые распространённые препараты для устранения симптоматики:
- Колдрекс. Быстродействующее средство. В течение нескольких часов помогает вам забыть о симптомах простуды. Эффект достигается благодаря сочетанию компонентов в составе препарата. Комбинация парацетамола и кофеина помогают справиться с головной и мышечной болью. Цена от 200 руб.
- Терафлю. Значительное содержание парацетамола и витамина С. Действует быстро и сохраняет эффект в течение, по меньшей мере, 2 часов. Содержит фенирамин, который уменьшает отёк и облегчает дыхание. Цена от 180 руб.
Фервекс. Быстро сбивает повышенную температуру тела, а так же снимает отёк верхних дыхательных путей. Результат достигается благодаря содержанию парацетамола и антигистаминного вещества. Цена от 320 до 350 руб.
Важно! Все эти средства направлены только на устранение симптоматики и не являются лекарствами. Максимум, что можно ожидать – это облегчение в течение нескольких часов
Не стоит злоупотреблять подобными препаратами, так как в их составе содержится значительное количество парацетамола.
Самым главным плюсом комплексных препаратов являются быстрое действие и долгожданное облегчение симптомов простуды или гриппа.
Причины, по которым возникает насморк при простуде
Вопреки распространённому мнению, простуда – это вовсе не синоним ОРВИ. Это болезнь, основной причиной которой становится переохлаждение. Именно это может приводить к быстрому размножению патогенных микробов в носоглотке. Это приводит к воспалению слизистой носоглотки. Это вызывает характерные «простудные» симптомы, такие как насморк, кашель и повышение температуры.
Самыми частой проблемой, создающей предрасположенность к простуде является хронический тонзиллит. Он разрушает «защитный барьер» в носоглотке, создавая причины для частых простуд у взрослых.
Самые частые виды переохлаждения, проводящие к простуде это:
- Общее переохлаждение организма (например, после долгого нахождения на улице в мороз);
- Местное охлаждение слизистой дыхательных путей (например после съеденного мороженного или долгого вдыхания морозного воздуха);
- Холодовой спазм сосудов стопы (например, после промоченных ног);
- Быстрая потеря тепла организмом из-за резкого перепада температур (из-за повышенной потливостью).
Всё это приводит к сильной восприимчивости организма к патогенным бактериям, живущим в носоглотке. Чаще всего это стафилококк, стрептококк или пневмококковая инфекция. Степень тяжести болезни зависит от таких факторов, как:
- Вид патогенного микроба, вызвавшего воспаление слизистой дыхательных путей;
- Уровень местного иммунитета;
- Длительность, а также интенсивность переохлаждения;
- Выраженность спазма сосудов слизистой носоглотки.
Именно от этих составляющих напрямую зависит длительность болезни. Или, проще говоря, наступит ли выздоровление через 2 дня либо только через неделю. Это зависит только от уровня сопротивляемости организма и вида хронической болезни, обострившейся из-за переохлаждения.
Дополнительными факторами, провоцирующими частые простуды могут быть:
- Хроническое недосыпание (меньше, чем 8 часов в день);
- Неправильное питание, увлечение «жесткими диетами);
- Авитаминоз;
- Сухой воздух в помещении;
- Недостаток двигательной активности.
Всё это снижает уровень иммунитета, ослабляя организм, что приводит к частым болезням. В редких случаях «ключевым фактором» возникновения простуды могут служить различные риновирусы или коронавирусы. Они могут проникать на слизистую носоглотки, вызывая очаг воспаления. В этом случае болезнь чаще всего проходит на 5 – 7 день после того, как организм выработал антитела к вирусу.
Препараты с противовирусным и иммуностимулирующим действием
Их прием оправдан только в том случае, когда лабораторно или на основе осмотра было подтверждено наличие вируса в организме, который и вызвал простуду. Патогенные вирусы имеют способность встраиваться в РНК и ДНК человека в клетках. Противовирусные средства блокируют их активность, сохраняя при этом сами клетки. Данная группа препаратов классифицируется с учетом механизма действия:
Блокаторы белка вируса М2. Их назначают обычно при гриппе, и не так часто как ранее, потому что сегодня аптечные сети могут предложить огромный выбор более современных препаратов с менее выраженными побочными эффектами. К этой группе относится Ремантадин и Амантадин. Ингибиторы нейраминидазы. На сегодня это самые современные противовирусные средства, которые назначаются при простудах. Попадая в организм больного, они активно и эффективно препятствуют размножению вируса, устраняют типичные симптомами болезни и минимизируют риск осложнений. Чаще всего из этой группы назначают Осельтамивир и Занамивир.
Из ряда иммуностимуляторов при простуде показаны индукторы интерферона. Они прекрасно сочетаются с разными противовирусными препаратами, показанными при простуде, усиливая их действия. Интерфероны стимулируют выработку белков, которые подавляют инфекционного агента в организме. Эти же средства используют в профилактике гриппа. К ним относят Гропринозин, Кагоцел, Лавомакс, Циклоферон.
Принципы лечения простуды при беременности
В первом триместре формируется плод, в этот период простуда наиболее опасна. И инфекция, и высокая температура могут вызвать нарушения в развитии эмбриона.
Поэтому при простуде на ранних сроках беременности прежде всего нужно ликвидировать температуру. Иногда это единственный признак заболевания.
Показатели до 37,4 градуса, которые не сопровождаются другими симптомами, считаются вариантом нормы. Повышение уровня прогестерона в крови часто вызывает колебания температуры.
При выраженных симптомах ОРВИ необходимо обратиться к врачу для сдачи анализов и назначения грамотного лечения.
Во втором триместре ткани и органы ребенка уже сформированы, риски осложнений снижаются. К тому же его защищает плацента. Но игнорировать признаки простуды нельзя.
Развитие инфекции приводит к высокой температуре, это может повлиять на развитие ребенка или спровоцировать выкидыш.
Старайтесь регулярно измерять температуру при простуде. Если показатели превышают 38 градусов, нужно обратиться к врачу или вызвать специалиста на дом.
Многие женщины спрашивают, какие антибиотики можно принимать беременным при простуде. Ответ очевиден: от их приема нужно воздержаться.
Только в тяжелых случаях, когда другие средства не способны справиться с болезнью, врачи назначают наиболее безопасные антибактериальные препараты, например, макролиды или цефалоспорины.
До настоящего времени их негативного действия на плод не выявлено, но эта тема остается не до конца изученной. Если есть возможность, откажитесь от любых антибактериальных препаратов.
Теперь рассмотрим, что можно принимать беременным от простуды в третьем триместре. Врачи рекомендуют обходиться народными средствами: травами, настоями, средствами на натуральной основе.
Разрешено употребление в пищу лука и чеснока. При неэффективности данных методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Простуда на поздних сроках – прямое показание к постельному режиму. Осложнения, возникшие на данном этапе, грозят тяжелыми родами и задержкой развития малыша.
Медикаменты в зависимости от характера симптоматики
Лекарственные средства следует подбирать в зависимости от характера клинической картины. Это касается копеечных и дорогих таблеток.
Сухой кашель
Этот тип кашля, вызванный обострением хронических патологий органов дыхания, лечится с помощью лекарств, которые оказывают локальное (наиболее предпочтительные) или системное воздействие. Первая группа («Либексин», «Преноксдиазин») предупреждает бронхоспазм, а вторая («Бромгексин, Солвин») назначается при острых патологиях.Если рассматриваемое явление не купируется, применяются средства наркотического действия («Теркодин», «Коделак»). На начальной стадии развития простуды рекомендованы муколитические лекарства.
Мокрый кашель
Если пациент откашливает слизь, то необходимо применять:
- Муколитические таблетки- «АЦЦ», «Флуимуцил».
- Комбинированные лекарства, обладающие муколитическим и отхаркивающим эффектом — «Аскорил», «Бромгексин», «Амброксол».
Если при покашливании выделяется достаточного количества мокроты, рекомендованы отхаркивающие лекарства:
- «Доктор МОМ». Препарат основан на растительных компонентах, которые подавляют воспалительный процесс и смягчают ткани горла.
- «Мукалтин». В основе препарата лежит экстракт алтея лекарственного, который стимулирует сократительную функцию бронхов и работу желез.
- «Термопсис». Этот советский препарат усиливает секрецию мокроты за счет комбинированного действия растения тремопсис и натрия гидрокарбоната.
Некоторые отхаркивающие таблетки вызывают неприятные последствия в виде расстройства кишечника.
Аллергическая реакция
Симптом возникает в виде рефлекторной реакции организма на действие возбудителя. Чтобы купировать симптомы аллергии, назначаются лекарства на основе кадеина:
Аналогом этих лекарств могут стать противокашлевые препараты местного действия.При аллергической реакции необходимо принять антигистаминное средство.
Способы лечения при бронхите
При хроническом бронхите назначаются противокашлевые препараты местного действия либо муколитические средства. При обострении патологии последние необходимо дополнить отхаркивающими. Принимать медикаментозные средства следует, пока не исчезнет беспокоящий симптом.
источник
Как лечить простуду без температуры
При простудном заболевании рекомендуется употреблять как можно больше жидкости в виде обычной воды, компотов, морсов и чая. Это позволяет ускорить выведение вирусов из организма человека и облегчить состояние пациента. В том случае, если у пациента отсутствует температура тела, но появляются дополнительные симптомы, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту для назначения медикаментозного лечения. При ОРВИ могут назначаться противовирусные препараты и средства, действие которых направлено на повышение иммунитета.
Среди противовирусных средств от простуды при температуре наиболее действенными считаются:
- Арбидол;
- Тамифлю;
- Лавомакс;
- Иммунофлазид;
- Амиксин.
Такие лекарственные препараты могут применяться как для терапии ОРВИ, так и в профилактических целях.
Для лечения сухого кашля могут назначаться такие лекарственные препараты при простуде без температуры, как Глауцин и Синекод. Облегчить состояние пациента при влажном кашле удается с помощью Лазолвана, Амброксола и Пертуссина.
Устранить першение и справиться с болевыми ощущениями в горле можно с помощью спреев и леденцов для рассасывания. Среди таблеток наиболее эффективными считаются такие препараты, как Граммидин, Фарингосепт и Септолете. Для лечения кашля у детей могут назначаться такие медикаменты, как Гексорал, Мирамистин, Люголь и Ингалипт.
Для лечения ринита при простудном заболевании могут назначаться сосудосуживающие капли:
- Називин;
- Ксимелин;
- Отривин.
Важно помнить о том, что сосудосуживающие лекарства при простуде без температуры не разрешается использовать длительное время, поскольку возможно привыкание. С учетом такой особенности препаратов их разрешается применять не более 5 суток
Для того чтобы ускорить выздоровление пациента, может назначаться прием таких витаминных комплексов, как Гексавит, Ундевит или Компливит. Для устранения заложенности носа рекомендуется его промывать. Для этой цели можно использовать препараты на основе морской или соленой воды, например, Аквамарис или Аквалор.
Первые признаки и симптомы простуды
Своевременное лечение при первых признаках простуды способно сократить время болезни до 2-3 дней. Защитная система организма оповещает о появившихся проблемах с момента развития первых симптомов
Особые меры предосторожности нужно принять в холодное время года – осень-зима, а также в период смены сезонов. Именно тогда организм наиболее ослаблен по причине нехватки витаминов
Основной симптом начала заболевания – наличие прозрачных выделений из носа без какого-либо окрашивания.
В первые 6-8 часов после проникновения инфекции внутрь человек чувствует себя нормально, при том условии, что его иммунитет не ослаблен. В 95% случаев процессы, происходящие в организме, не мешают привычной работе, так может продолжаться до 24 часов с момента проявления начальных симптомов.
После к выделениям из носа прибавляется:
- разной степени выраженности головная боль;
- чувство першения в горле с постепенным покраснением слизистых;
- голос становится сиплым, так как воспалительный процесс затрагивает связки;
- отмечается увеличение температуры тела в пределах 37,1-37,5 градуса;
- появляется боль в процессе глотания;
- снижается аппетит (он может исчезнуть совсем).
К первым проявлениям простуды относятся также: апатия, упадок сил, человек не хочет ничего делать, только спать. Затем у него появляется кашель, который может быть по форме сухим или влажным, выражаться разной интенсивностью. На этом фоне появляется затрудненность в процессе дыхания и легкая одышка. Выносливость сильно снижается. Возникает заложенность в носу, а затем и чихание.
Реже к первым проявлениям простуды можно отнести:
- Слезотечение.
- Покраснение глаз.
- Появление опухоли глаз.
Эти симптомы появляются не у всех, также их можно спутать с аллергической реакцией весной и летом.
Если в течение первых 24 часов не начать лечение вирусной инфекции, то проявления будут усиливаться, так как развитию болезни ничего не мешает
Основное внимание необходимо уделить локализации воспалительных процессов. В самом начале простуды сложно понять, какая степень развития негативных процессов присутствует у человека, поэтому требуется обращение к врачу
Симптомы простуды у взрослых следует отличать от проявлений ОРВИ или гриппа, так как последствия и нагрузки, испытываемые организмом, в этих случаях разные. Самостоятельное лечение допускается, если подтверждено ОРЗ. После того как начинается простуда, требуется снизить физическую активность, а также понаблюдать за другими проявлениями заболевания. Основные симптомы:
- слабость, которая с течением времени увеличивается;
- общее, ярко выраженное недомогание;
- ощущаемая боль в мышцах (но не очень сильная);
- жжение или неприятная боль в горле;
- кашель, чаще всего сухой — в начальной фазе и мокрый — к выздоровлению (разной интенсивности);
- температура, увеличивающаяся до 37-38,5 градуса;
- озноб на фоне повышения температуры и слабости;
- потливость;
- боль в глазах, возникающая при движении, ярком освещении, и ощущение тяжести;
- интенсивная слезоточивость;
- усилившиеся головные боли;
- снижение или полное отсутствие аппетита.
Дополнительные симптомы, которые возникают у взрослых людей: бессонница, увеличившиеся шейные лимфатические узлы.
Вопрос-ответ
Какое лекарство от орви самое эффективное и недорогое средство?
Дешевые, но эффективные составы – это Арбидол (от 170 руб. ), Циклоферон (от 220 руб. ), Кагоцел (от 270 руб. ), Амиксин (от 617 руб. ).
Что очень хорошо помогает при простуде?
РимантадинАнвиМаксАнтиГриппинТрекрезанФервексПарацетамолТераФлю ЭкстраКолдакт Флю Плюс
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых лекарств при простуде, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий с другими препаратами и выбрать наиболее подходящее средство для вашего состояния.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав лекарств. Многие препараты могут содержать одинаковые активные вещества, что увеличивает риск передозировки. Читайте этикетки и выбирайте средства, которые не дублируют друг друга.
СОВЕТ №3
Не забывайте о поддерживающих мерах: пейте много жидкости, используйте увлажнители воздуха и отдыхайте. Эти простые шаги помогут вашему организму быстрее справиться с простудой и облегчат симптомы, такие как кашель и насморк.
СОВЕТ №4
Избегайте самолечения антибиотиками при простудах, так как они неэффективны против вирусов. Используйте их только по назначению врача, если есть подозрение на бактериальную инфекцию.