Как лечить аллергический конъюнктивит
Лечение любой аллергии сводится к купированию симптомов. Специфической терапии для многих форм аллергических заболеваний до сих пор не существует, поэтому основное направление в случае аллергического воспаления глаз – это купирование симптомов и возвращение высокого качества жизни пациенту.
Лечение аллергического конъюнктивита включает в себя:
- Определение аллергена и по возможности его элиминация (исключение контакта с ним).
- Применение местных препаратов для снятия воспаления.
- Прием антигистаминных лекарственных средств.
Врачи отмечают, что лечение аллергических конъюнктивитов требует комплексного подхода. Специалисты подчеркивают важность выявления и устранения аллергена, чтобы предотвратить повторные эпизоды. Основными методами терапии являются антигистаминные препараты, которые помогают снять зуд и покраснение. Врачами также рекомендовано использование искусственных слез для увлажнения глаз и уменьшения дискомфорта. В некоторых случаях может потребоваться назначение кортикостероидных капель, особенно при выраженных симптомах. Кроме того, специалисты советуют пациентам соблюдать меры профилактики, такие как избегание контакта с аллергенами и регулярная уборка в помещениях. Важно, чтобы лечение проводилось под контролем офтальмолога, что позволит избежать осложнений и улучшить качество жизни пациентов.
Медикаментозное лечение
Лечение аллергического конъюнктивита у взрослых всегда комплексное. Для выявления причинного аллергена назначают анализы и кожные пробы, после чего определяют, возможна ли элиминация (удаление) аллергена из окружения пациента. Например, если аллергию вызывают домашние животные, придется отказаться от содержания питомцев, а если с аллергеном человек сталкивается ежедневно на работе – подумать о смене работы.
Для лечения симптомов назначаются лекарственные препараты:
- антигистаминные таблетки внутрь;
- местные средства (капли, ).
Прием антигистаминных препаратов 3–4-го поколения не вызывает побочных действий, такие как сонливость и сухость слизистых, которую вызывали устаревшие лекарства от аллергии. Современные антигистаминные препараты («Зиртек», «Эриус», «Телфаст», «Ксизал» и другие) хорошо переносятся и имеют очень мало противопоказаний, их можно принимать длинными курсами, не опасаясь последствий.
Местное лечение начинают с производных кромогликата натрия – в частности, назначают глазные капли «Кромогексал». Капли снимают воспаление, подавляя сам механизм аллергической реакции в тканях. В более тяжелых случаях используется мазь с кортикостероидами (например, Гидрокортизоновая мазь).
Для устранения сухости назначают капли с увлажняющим и смягчающим эффектом: «Систейн», «Офтагель».
Смотрите видео, где понятно доступным языком рассказано о противоаллергенных препаратах:
Народная медицина
Лечение заболевания народными средствами не может заменить традиционное лечение и редко оказывает значимое действие. Дело в том, что народные методы обычно основаны на использовании лекарственных растений, а растительное сырье само по себе имеет аллергенный потенциал
Потому любые травы при аллергии нужно применять очень осторожно, чтобы не усугубить течение заболевания
Традиционным домашним средством от дискомфорта в глазах с давних пор является чайная заварка. Ватные диски, смоченные в остывшем чае без сахара, накладывают на глаза на 15–20 минут.
Лечение аллергических конъюнктивитов вызывает множество обсуждений среди пациентов и врачей. Многие отмечают, что аллергия на пыльцу, пыль или шерсть животных значительно ухудшает качество жизни, и именно поэтому важно найти эффективные методы борьбы с этой проблемой. Врачи рекомендуют использовать антигистаминные капли, которые помогают быстро снять зуд и покраснение. Однако пациенты также делятся опытом применения народных средств, таких как промывания отварами трав, что, по их мнению, приносит облегчение. Некоторые подчеркивают важность профилактики: избегание контакта с аллергенами и регулярная уборка в доме. В целом, большинство людей согласны, что комплексный подход к лечению, включающий как медикаментозные, так и немедикаментозные методы, дает наилучшие результаты.
Причины заболевания
Симптомы и лечение конъюнктивита аллергического типа зависят от факторов, спровоцировавших развитие заболевания. Основой данной реакции является реакция гиперчувствительности, возникающая во время непосредственного контакта с аллергеном. Раздражающие вещества с легкостью поражают слизистые ткани, вызывая воспаление глаз.
Основные причины острого или хронического аллергического конъюнктивита подразделяются на категории:
- Растительные – в качестве аллергена выступает пыльца растений.
- Бытовые – домашняя пыль, перо в постельных принадлежностях.
- Эпидермальные – шерсть, корм и другие факторы, относящиеся к животным.
Сенной конъюнктивит — это аллергическое заболевание, обусловленное попаданием аллергена (чаще всего цветочной пыльцы злаков и некоторых других растений) на слизистую оболочку глаза, носа, верхних дыхательных путей. Начинается остро, резко выраженной светобоязнью, слезотечением. Конъюнктива сильно гиперемировапа, набухшая, сосочки ее гипертрофируются. Беспокоят сильный зуд, жжение. Отделяемое водянистое. Заболевание сопровождается острым ринитом, катаром верхних дыхательных путей, а иногда и повышенной температурой. Заболевают сенным конъюнктивитом еще в ранние детские годы или в период полового созревания. Явления конъюнктивита ежегодно повторяются, но с возрастом ослабевают и в пожилом возрасте могут исчезать совершенно.
При сенном конъюнктивите рекомендуются десенсибилизирующая терапия, 2%-ный раствор кромогликата натрия или «Аломид» 4-6 раз в день. Местно назначают кортизон по 1-2 капли 3-4 раза в день, 5%-ный раствор хлористого кальция по 1 ст. л. 3 раза в день во время еды, внутривенно 10%-ный раствор хлористого кальция по 5-10 мл ежедневно.
Симптомы аллергического конъюнктивита у детей
При контакте с аллергеном выраженность симптомов аллергического конъюнктивита напрямую зависит от концентрации аллергена и от реакции организма. Поэтому реакция бывает немедленной — в течение получаса или замедленной 1-2 дня.
- Чаще всего аллергический конъюнктивит возникает совместно с аллергическим ринитом, то есть насморк, чиханье дополняет раздражение глаз.
- Появляется чрезмерное слезотечение, жжение в глазах, под веками, зуд.
- Дети постоянно чешут глазки, чем провоцируют присоединение вторичной инфекции, поэтому нередко офтальмологи рекомендуют и противомикробные мази, и капли при длительном протекании аллергического конъюнктивита у детей.
- Зуд может быть настолько интенсивным, что вынуждает ребенка или взрослого бесконечно растирать глаза.
- На слизистой глаза могут появляться мелкие фолликулы или сосочки.
- Выделения из глаз чаще всего прозрачные, слизистые, реже нитевидные, вязкие.
- При присоединении вторичной инфекции гнойное отделяемое обнаруживается в уголках глаз, особенно после сна.
- Также ребенок жалуется на сухость слизистой глаз, ощущение песка в глазах, появляется светобоязнь.
- Поскольку снижается производство слезы и атрофируется коньюктива (особенно у взрослых и пожилых людей) возникают боли и режущие неприятные ощущения при движении глаз.
- Иногда у детей происходит наоборот рост производства секреции слез, обычно в самом начале заболевания.
- У детей и взрослых возникает утомляемость глаз, покраснение обеих глаз.
При круглогодичном аллергическом конъюнктивите ребенок или взрослый постоянно сталкивается с аллергеном, чаще всего это бытовая химия, домашняя пыль (см. аллергия на пыль) или шерсть домашних животных- кошек, собак, кроликов, грызунов, перо попугаев.
При периодическом, сезонном аллергическом конъюнктивите, симптомы появляются только в определенное время — периоды цветения растений.
При контактном конъюнктивите развитие заболевания провоцируется растворами для контактных линз, а также использованием кремов, мазей, косметических средств девушками и женщинами.
Прежде, чем начинать специфическое лечение, следует точно установить аллерген, не всегда это легкая задача. И зачастую только один офтальмолог не может помочь пациенту, поэтому следует также обращаться к дерматологу и аллергологу для определения аллергена, ставшего возбудителем неадекватной реакции организма.
Ниже в таблице представлены виды аллергического конъюнктивита, симптомы, характерные для каждого вида, возрастная категория пациентов, подверженных конъюнктивиту.
Виды конъюнктивита аллергического | Сезонность изменений | Возраст | Зуд глаз | Воспаление век, роговицы | Отделяемое из глаз | Слезотечение |
Аллергичский конъюнктивит — поллинозный, хронический (если длится год, полгода) | Сезонное заболевание, часто сопровождается аллергическим насморком при цветении сорных трав, цветов, деревьев | любой возраст | сильный | нет | слизистое отделяемое | есть и значительное |
Лекарственный | нет | любой возраст | есть | кожа век, роговица, сосудистая оболочка, сетчатка,зрительный нерв | есть | есть |
Весенний кератоконъюнктивит | летом и весной обострение | чаще после 14 лет, но бывает и у детей с 3 лет | есть | поражается роговица | вязкое отделяемое, тягучее | может отсутствовать, а может быть интенсивным |
Атопический кератоконъюнктивит | нет | старше 40 лет | есть | есть | различное | +- |
Симптомы аллергического конъюнктивита
Заболевание чаще начинается внезапно и протекает остро. Основные симптомы аллергического конъюнктивита ─ гиперемия слизистой оболочки, выраженный зуд, слезотечение.
Глазное яблоко отекает, появляется припухлость. Степень покраснения конъюнктивы зависит от вида аллергена и реакции иммунной системы. Интенсивная выработка слезной жидкости наблюдается при круглогодичной и сезонной форме болезни. Иногда в глазах появляется густая слизь (характерно при аллергии на пыльцу растений).
Симптомы могут отличаться в зависимости от раздражающего фактора. Экзогенные аллергены, попадающие на конъюнктиву из окружающей среды, поражают сразу оба глаза. Слизистая отечна и воспалена, на ее поверхности формируются беспорядочные фолликулы, разрастания в виде сосочков. У детей вместо классического для заболевания слезотечения диагностируется сухость конъюнктивы, появляется светобоязнь.
Эндогенные аллергены (токсин, продуцируемый туберкулезной палочкой) провоцируют вспышку аллергической реакции поочередно в каждом глазу. Воспаление чаще локальное, ограниченное, а не разлитое. На слизистой оболочке появляются небольшие узелки. Светобоязнь очень сильная, человек не может находиться на улице при ярком солнечном свете, и вынужден пребывать в затемненных местах (зашторенная комната, густая тень).
Лекарственный конъюнктивит
Развивается в процессе лечения глазными мазями и каплями. При этом химический состав препаратов может быть самый разный. Проявляется в виде выраженного дерматита нижнего века, гиперемия охватывает кожу ниже глаз и щеку. Негативные последствия проходят самостоятельно сразу же после отмены лекарственного средства.
Пыльцевой или поллинозный конъюнктивит
Представляет собой социальную проблему во всех странах мира. Вызывает не только воспаление слизистой глаз, но и верхних дыхательных путей, аллергозы легких. Механизм развития ─ аллергическая реакция немедленного анафилактического типа. На фоне поражения глаз появляется насморк, дерматиты, может развиться бронхиальная астма (50-85%).
Болезнь начинается остро с сильного зуда и жжения в глазах. Веки отекают и краснеют по краям. Выделяется тягучая прозрачная слизь. Глазное яблоко ярко-красного цвета. В хряще, расположенном в глубине верхнего века, происходят диффузные изменения. Слизистая гипертрофируется в виде сосочков. Воспаление и отек распространяется на роговицу, запуская процесс полиморфных преобразований.
Весенний катар
Это хроническая аллергическая болезнь глаз, которое обостряется в весенне-летний период. В основе патологии выделяют аутоаллергию, которая прогрессирует под влиянием внешних раздражителей. Болеют мальчики 4-5 лет. К периоду полового созревания весенний катар регрессирует и исчезает.
На слизистой хрящей век наблюдаются многочисленные сосочковые разрастания. Плотность розовых узелков напоминает «булыжную мостовую». В последствие на их месте формируются белесоватые рубцы.
Во время рецидивов больной испытывает сильный зуд. При постоянном расчесывании на слизистой появляются болезненные язвочки. Это приводит к присоединению бактериальной инфекции. Параллельно развивается блефарит, гнойный конъюнктивит. Воспаляется сосудистая сеть, роговица.
Туберкулезно-аллергическое или фликтенулезное поражение слизистой
При осмотре в глазу обнаруживаются единичные узелки, которые не поддаются казеозному распаду (превращение в творожистую консистенцию и выведение из органа). Они формируются как на самой конъюнктиве, так и в местах сочленения склеры с роговицей.
Реакцией глаза на туберкулезный токсин проявляется в виде фликтены ─ узелка из лимфоцитов, эпителиальных и гигантских клеток. По внешнему виду напоминает узелок, розовый с желтизной по центру. Роговица может оставаться прозрачной, иногда появляется помутнение. Фликтены мигрируют, оставляя за собой шлейф из покрасневших кровеносных сосудов (как на фото).
Болеют дети со слабым иммунитетом, астенического телосложения, со скруфулезом (туберкулез лимфатических узлов шеи).
Помутнения роговицы, остающиеся в период ремиссии, приводят к расстройствам зрения, снижают его остроту.
Понятие и виды аллергического конъюнктивита
Склеры глазных яблок и внутренняя поверхность век устланы тонкой слизистой оболочкой, которая называется конъюнктивой. Контактируя с аллергенами, она может раздражаться и воспаляться, вызывая отёчность, слезоточивость, красноту, зуд и слизистые выделения из глаз.
При конъюнктивите воспаляется конъюнктива — слизистая оболочка, покрывающая внутреннюю поверхность века и сам глаз
Заболеванию больше подвержены дети и молодёжь до 20 лет, в основном мужского пола. Среди пожилых людей недуг встречается довольно редко.
Как и другие заболевания аллергической природы, конъюнктивит не является заразным. Возникает он вследствие реакции иммунитета на аллерген, который может представлять собой всё что угодно: лекарства, цветочную пыльцу, перья птиц и т. д. В результате контакта с раздражающими факторами содержащиеся в конъюнктиве клетки иммунной системы начинают выделять вещества, вызывающие воспаление и неприятные симптомы.
Различают следующие виды конъюнктивита аллергической природы:
- Лекарственный. Этот вид заболевания является самым распространённым и появляется в ответ на введение какого-либо медикамента. Первые симптомы могут возникнуть как сразу же после принятия лекарственного средства, так и через много дней после начала приёма.
- Сезонный, или поллинозный. Этот вид вызывается пыльцой растений и возникает весной либо в начале лета. Сезонная форма характеризуется более тяжёлым течением заболевания. Она особенно распространена среди мальчиков и часто проходит самостоятельно после полового созревания.
- Круглогодичный (постоянный). Возбудителями постоянного аллергического конъюнктивита чаще всего являются пылевые клещи, животные или птицы. Иногда он возникает вследствие контакта со средствами гигиены, косметикой либо бытовой химией, причём от момента взаимодействия может пройти как пара часов, так и несколько дней. Симптомы круглогодичного конъюнктивита не столь яркие, как у сезонного, однако обострение может возникнуть в любой момент.
- Весенний кератоконъюнктивит. Эта форма заболевания также отличается сезонностью. Симптомы появляются с наступлением тёплого времени года, однако, в отличие от поллинозного вида, стихают они не к моменту окончания цветения аллергенного растения, а ближе к осени. В тяжёлых случаях патологический процесс может затронуть роговицу глаза.
- Атопический кератоконъюнктивит. Если весенний кератоконъюнктивит характерен для детей и подростков, то атопический поражает в основном взрослых людей. Часто он протекает на фоне астмы, атопического дерматита либо крапивницы. Этот вид сопровождается ринитом аллергической природы и опасен развитием осложнений: язвами роговицы, блефаритами и даже отслойкой сетчатки.
- Крупнопапиллярный. Этот вид развивается вследствие длительного присутствия в глазу инородного тела: к примеру, контактных линз или глазных протезов. При этом сосочки на конъюнктиве увеличиваются, что приводит к возникновению неприятных симптомов.
- Туберкулёзно-аллергический (фликтенулёзный либо скрофулёзный). Как правило, этим видом болеют дети до 3 лет. Поражённая туберкулёзным токсином конъюнктива бурно реагирует на контакт с аллергеном, в результате чего на её поверхности появляются полупрозрачные сероватые узелки — фликтены.
Красный цвет глаз — характерный признак аллергического конъюнктивита
Диагностика аллергического конъюнктивита
При подозрении на аллергическое заболевание конъюнктивы глаз ребёнка должны осмотреть несколько врачей:
- педиатр;
- аллерголог-иммунолог;
- детский офтальмолог;
- оториноларинголог (ЛОР).
Врач беседует с родителями, выясняет время появления первых симптомов и характер заболевания. Очень важный момент — уточнить, страдают ли родители больного ребёнка от каких-либо аллергических реакций. Зачастую выраженные признаки аллергического конъюнктивита позволяют докторам достаточно правильно и быстро поставить точный диагноз. Однако в случае аллергической реакции и воспалительного заболевания глаза необходимо проведение дополнительных лабораторных анализов.
Общий анализ крови один из самых важных методов исследований. С его помощью можно уточнить степень тяжести патологического процесса. Повышение уровня эозинофилов говорит об аллергической реакции. Этот простой и в тоже время информативный тест помогает отличить аллергию от вирусного или бактериального варианта конъюнктивита.
Для того чтобы точно установить, какой именно аллерген провоцирует развитие заболевания, требуется провести дополнительные лабораторные обследования. Аллергологи наиболее часто используют так называемые скарификационные тесты. Их можно применять только через пару недель после стихания острого процесса. Для этого небольшим острым предметом (скарификатором) производят маленькие насечки на коже, а затем наносят на них несколько капель разных аллергенов. Если у ребёнка есть аллергия на какой-то из них, то на месте такой царапины будет наблюдаться умеренное покраснение. Врач анализирует полученные результаты и устанавливает, какой именно аллерген является наиболее опасным для ребёнка. Эта процедура безболезненна и безопасна, поэтому она применяется у малышей разного возраста.
Серологическое исследование крови в настоящее время является одним из самых достоверных и информативных тестов. В этом случае на исследование берут венозную кровь. Как правило, результаты готовы уже через 3 — 5 дней. Данный лабораторный метод с вероятностью почти 95 — 98% укажет на склонность обследуемого к аллергии, вызываемой конкретным провоцирующим фактором. Этим способом можно проверить практически все существующие сегодня аллергены.
С целью установления причины конъюнктивита проводятся также элиминационная проба, когда на фоне проявления симптомов исключаются контакты с предполагаемым аллергеном, а также экспозиционная, которая заключается в повторном воздействии определённым аллергеном после стихания симптоматики.
Проведение полного комплекса всех диагностических методов является важным условием для точного выявления причины, вызывающей аллергическую реакцию. При аллергических процессах терапия должна проводиться незамедлительно. А малейшее промедление может во много раз усилить развитие опасных осложнений.
Методы лечения народными средствами
Аллергический конъюнктивит – это аллергический процесс воспаления слизистой оболочки глаз. Этому заболеванию подвергается около 15% всего земного населения.
Причины возникновения заболевания
По своей сути, аллергический конъюнктивит, возникает в виде реакции на различные аллергены, которые могут быть в: бактериях, лекарственных препаратах, вирусах, в составе косметической продукции и бытовой химии. Нередко такую же аллергическую реакцию может вызвать пыль в доме, шерсть домашних питомцев, пыльца растений, средства, применяемые для обработки линз и даже сами линзы. Достаточно редко встречается аллергия, вызванная пищевыми продуктами. Аллергические конъюнктивиты могут идти бок обок с такими заболеваниями как: атопический дерматит, бронхиальная астма и аллергический ринит.
Симптомы, указывающие на аллергический конъюнктивит
Самым распространенным признаком аллергическим конъюнктивита является возникновение жжения либо зуда в глазах, обильная слезоточивость, покраснение и припухлость век, а также глаза начинает «резать» от яркого света.
Обычно конъюнктивит поражает оба глаза. У некоторых людей признаки заболевания слабо выражены и в основном не поддаются излечению.
Диагностика заболевания
При появившихся признаках аллергического конъюнктивита следует посетить офтальмолога либо аллерголога. При тщательном обследовании, опросе пациента и по результатам анализов, будет поставлен диагноз и назначено лечение.
Лечение аллергического конъюнктивита народными способами
Рецепты
- Противовоспалительное действие на глаза, окажут капли из сока, выжатого из свежих листьев алоэ. Полученный сок, надо развести в теплой кипяченой воде, в пропорции 1:10. Промывать этим раствором пораженные заболеванием глаза 4 -5 раз в течение дня.
+7
Противобактериальным свойством обладает настой, приготовленный из цветков календулы. Стаканом кипятка следует залить 2 ч. ложки сухих цветков и настаивать их на медленном огне около получаса. Теплым настоем промывать воспаленные глаза, несколько раз в день.
+4
Если конъюнктивит сопровождается выделением гноя, то помощь в лечение окажет настой из ягод шиповника. Для его приготовления, залейте кипятком в количестве одного стакана 2 ч. л сухих плодов шиповника, настаивать в течение 30 минут. Использовать настой для примочек на глаза.
+3
В качестве глазных капель можно применять разведенный в теплой кипяченой воде – мед, в соотношении 2:1.
+1
Народный способ, позволяющий за короткое время избавиться от аллергического конъюнктивита, является лекарственное растение – очанка. Способ приготовления: 3 ч. л травы очанки залить кипятком, довести до кипения и еще 5 минут настаивать не небольшом огне. Остывший до теплого состояния настой процеживают, после этого можно его применять для промываний глаз или использовать для компрессов.
+1
Для компрессов можно использовать настой из следующих трав, взятых в равных количествах как: крапива, окопник, василек и календула. Сбор, заливают кипятком и настаивают в течение получаса.
+1
Компресс из чайной заварки окажет на глаза успокаивающие и расслабляющее действие, снимет покраснение глаз и жжение. Сложенный в несколько слоев бинт обмакнуть в теплый раствор крепко заваренного чая, слегка отжать и приложить компресс на глаза, держать его 20 минут. Выполнять эту процедуру надо не меньше 5 раз в день. Обнаруженный конъюнктивит у ребенка, для лечения заваривать лучше зеленый чай без всяких ароматических добавок.
+1
Неплохой эффект, при лечении конъюнктивита, достигается после применения чая из черники. Сушеные ягоды, взятые в количестве 1 ст. ложки залить одним стаканом кипятка и держать на малом огне в течение 30 минут. Пить ежедневно вместо чая.
+1
Для профилактики такого заболевания как аллергический конъюнктивит, следует избегать контактов с веществами содержащие аллерген вызывающий заболевание. Если же такой возможности нет, то пользуйтесь выписанными врачом, противоаллергическими каплями для глаз.
Очень важно помнить, что без обследования и выявления аллергена, не следует начинать лечение самостоятельно. Это может привести к еще большему воспалительному процессу и вызовет развитие осложнений
Глаза — методы лечения народными средствами
|
Фото: Аллергический конъюнктивит
- Конъюнктивит
- Лечение конъюнктивита у детей
Секреты народной медицины
Вопрос-ответ
Чем можно вылечить аллергический конъюнктивит?
Вылечить аллергический конъюнктивит невозможно. Симптомы исчезают, только когда человек перестаёт контактировать с аллергеном. Поэтому, чтобы убрать воспаление и зуд, нужно определить раздражитель. Для этого используются специальные диагностические панели аллергенов.
Что капать при аллергическом коньюктивите?
Монтевизин капли глазные 0, 05% 10мл Гидрокортизон-ПОС мазь глазн. Опатанол капли глазные 0, 1% 5мл Визоптик капли глазные 0, 05% 15мл Гидрокортизон мазь глазная 0, 5% 3г Визаллергол капли глазные 0, 2% 2, 5мл Термосумка Олопаталлерг капли глазные 0, 1% 5млЕщё
Как понять, что это аллергический конъюнктивит?
Светобоязнь, слезотечение, темные круги под глазами, зуд век, желание расчесывать кожу, гиперемия конъюнктивы, ощущение присутствия инородного тела, отек конъюнктивы, прозрачное или мутное (в случае присоединения инфекции) отделяемое из глаз.
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь определить и устранить аллерген, вызывающий конъюнктивит. Это может быть пыльца растений, домашние животные, пыль или химические вещества. Ведение дневника симптомов поможет выявить триггеры.
СОВЕТ №2
Используйте холодные компрессы для облегчения зуда и отека. Нанесите чистую, влажную ткань на закрытые глаза на 10-15 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить дискомфорт.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу для назначения антигистаминов или противовоспалительных капель. Самолечение может усугубить симптомы, поэтому важно получить профессиональную консультацию.
СОВЕТ №4
Соблюдайте гигиену глаз. Избегайте касаний глаз грязными руками, не используйте чужие косметические средства и регулярно меняйте наволочки, чтобы снизить риск повторного заражения.