Промывание носа в домашних условиях
В качестве профилактической меры промывание носа солевым раствором в домашних условиях проводится ежедневно – утром и вечером. При насморке, гайморите, простуде и заложенности проводите процедуру чаще – до 2-3 раз за сутки. В течение часа после процесса нельзя выходить на улицу, чтобы не вызвать локальное переохлаждение из-за оставшейся в пазухах воды.
Врачи рекомендуют промывать нос физраствором детям, особенно в период простуд и аллергий. Процедура помогает удалить слизь и аллергены, облегчая дыхание. Для этого необходимо использовать стерильный физраствор, который можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, растворив 1 чайную ложку соли в литре кипяченой воды.
Важно, чтобы ребенок находился в удобном положении, лучше всего – сидя или стоя. Для промывания можно использовать специальный детский спрей, шприц без иглы или небольшую грушу. Врачами подчеркивается, что нужно аккуратно вводить раствор в одну ноздрю, пока он не начнет вытекать из другой. После процедуры рекомендуется дать ребенку немного отдохнуть и не выходить на улицу в течение часа. Регулярное промывание носа способствует укреплению иммунной системы и снижению риска осложнений.
При гайморите
Чем промывать нос при гайморите, подскажет врач. За счет процедуры из гайморовых пазух выводятся гнойные скопления, что позволяет избежать болезненной пункции (прокалывания для облегчения дыхания). Промыть нос можно самостоятельно или в стационаре. Популярными растворами для лечения гайморита являются:
- АкваМарис;
- Хьюмер;
- Аквалор Софт;
- Долфин;
- раствор фурацилина – противопоказан при дерматите, кровотечениях, гиперчувствительности к препарату.
При насморке
Специалисты советуют изучить вопрос, чем промывать нос при насморке, основательно, чтобы подготовиться к сезону простуд. Процедура помогает устранить выделения слизи, снять заложенность, облегчить дыхание, вернуть здоровье сну и не допустить появления осложнения. Популярными способами лечения насморка являются такие:
Физиологический раствор или минеральную воду налейте в ладони или блюдце, наклонитесь, осторожно втяните жидкость в ноздри по очереди, высморкайтесь, проведите полоскание рта. Повторяйте каждые два часа
При ангине или увеличении миндалин приготовьте соляной раствор с йодом, наполните мягкую грушу, наклонитесь над ванной, откройте рот, высуньте язык, введите наконечник в ноздрю, медленно выдавите содержимое, чтобы жидкость выливалась изо рта, промойте полости. При насморке полезны промыватели раствором меда, свекольным соком, луковым настоем, отварами ромашки, шалфея, череды, календулы, эвкалипта. Готовый препарат фурацилина или растворенные две таблетки на стакан воды – проводить процедуру лечения ринита трижды в сутки 5-7 дней.
Многие родители делятся своим опытом промывания носа физраствором для своих детей. Они отмечают, что этот метод помогает облегчить дыхание и снять заложенность, особенно во время простуд или аллергий. Некоторые родители предпочитают использовать готовые растворы, которые продаются в аптеках, так как они удобны и безопасны. Другие же готовят раствор самостоятельно, смешивая соль с кипяченой водой.
Важно, чтобы процедура была комфортной для ребенка, поэтому многие советуют использовать специальные устройства, такие как спринцовки или небулайзеры. Родители также подчеркивают необходимость соблюдения гигиеничности: перед процедурой стоит тщательно мыть руки и использовать чистые инструменты. В целом, большинство отзывов положительные, и многие отмечают, что регулярное промывание помогает поддерживать здоровье носоглотки и предотвращает осложнения.
При заложенности
Как правильно промыть нос при заложенности, должен объяснить доктор. Этот процесс щадящий для слизистой, обладает высокой эффективностью. Врачи рекомендуют такие варианты:
- морская вода или раствор морской соли заливается в носик чайника (джала-нети), потом в одну ноздрю, чтобы нужное количество жидкости вытекало из другой;
- физиологический раствор, отвар лекарственных трав;
- соленая вода с добавлением четверти чайной ложки соды, пары капель йода.
Для промываний можно использовать различные группы антисептических средств:
- Аптечные растворы: Аквамарис, Квикс, Хьюмер, Долфин, Фурацилин, Мирамистин, Аквалор;
- Травяные настои: шалфей, ромашка, календула, зверобой, эвкалипт. Растворы готовят из расчета 1 ст. л. на 200 мл воды. Перед использованием тщательно процеживают;
- Солевые растворы: 2 ч. л. морской соли на 1 ст. воды или 1 ч. л. поваренной соли с добавлением 2 капель йода и 1 ч. л. соды на 1 ст. воды. Раствор также тщательно размешивают и процеживают;
- Щелочная минеральная вода может быть использована для промываний, если она имеет комнатную температуру, и в ней нет газов.
Наиболее часто рекомендуемым врачами и предпочтительным в плане безопасности является готовый физиологический раствор, который можно купить в аптеке.
Противопоказания
Промывание носа, как и другие процедуры, подразумевающие вмешательство в человеческий организм, имеет ряд противопоказаний. Перед тем, как чистить носовые ходы ребенку, родителям необходимо убедиться в отсутствии у него нижеприведенных состояний.
При обнаружении хотя бы одного из них, взрослым следует проконсультироваться с педиатром на предмет выбора альтернативного метода улучшения состояния подрастающего человека.
Использовать физраствор для промывания носа детям не рекомендуется при:
- прогрессирующем отите;
- обильном выделении гнойной жидкости из носовых путей;
- наличии новообразований в носовых ходах (вне зависимости от их размера и происхождения);
- недостаточной прочности капиллярных стенок, расположенных в носовой полости;
- имеющемся отеке слизистой оболочки носа;
- склонности ребенка к носовым кровотечениям и во время них.
При условии отсутствия у ребенка прямых противопоказаний к промыванию носа, родителям необходимо проводить эту процедуру не реже 3-4 раз в сутки, не обращая внимания на его сопротивление. Процесс чистки носовых ходов не является для детей привычным и естественным, поэтому проникновение соленой воды в нос и рот вызывает у них дискомфорт.
Для максимальной эффективности промываний носа ребенку, взрослым следует заранее объяснить ему, что сейчас будет происходить, сделать акцент на том, что в течение короткого времени ему может быть неприятно.
Спокойный малыш не только даст возможность впрыснуть в нос необходимое количество физраствора, но и не «вытолкнет» лекарство обратно потоком секреторной слизи, возникающим при сильном плаче.
Физраствор для беременных
Физраствор рекомендуется для применения беременным не только с целью лечения заложенности, но и для профилактики часто возникающего ринита беременных. Это заболевание может возникнуть на любом сроке и не проходит до самых родов. У беременных достаточно ограниченный список препаратов, разрешенных к применению, поэтому физраствор может стать настоящим спасением. Если же уже появившийся насморк не проходит после 2 недель применения физраствора, необходимо обратиться к врачу, у беременных часто возникает гайморит.
Любую болезнь легче предотвратить, чем тратить средства, время и нервы на длительное и дорогостоящее лечение. Профилактические меры для поддержания здоровья помогают избежать заболевания даже при эпидемиях. В современном, чрезвычайно занятом мире, удобнее всего пользоваться средствами, находящимися под рукой. В таком качестве совершенно незаменим физраствор. Соляной состав полезен и эффективен не только в качестве лечебного средства. Его ценность – максимальная помощь носоглотке в поддержании хорошей формы, создании мощной преграды на пути инфекций. Данное средство не вызывает привыкания организма за счет отсутствия в нем гормональных средств или антибиотиков. Натрий хлорид в воде – это безвредный физраствор, не наносящий вредит организму, приносящий только пользу. Простота содержания и использования средства проверена временем, его применяли на протяжении нескольких поколений, когда еще не были придуманы капли для носа.
Приготовление и использование физраствора для промывания носа детям в домашних условиях
Физраствор является высокоэффективным дезинтоксикационным средством для промывания носовых ходов в профилактических и лечебных целях. Процедуру, оказывающую благотворное воздействие на организм, можно без проблем выполнять и в домашних условиях — даже маленьким детям и беременным. Но при промывании носовых пазух обязательно требуется не отступать от инструкции по проведению процесса и понимать принципы такой терапии.
Физраствор – это раствор натрия хлорида в стерильной воде. Применяется в качестве основы для лекарственных препаратов, вводимых в организм при большой потере жидкости, а также для промывания ран, глаз и носовых пазух. В результате очищения носовых проходов удаляется слизь, облегчается дыхание.
Особенно часто средство используют для промывания носа при насморке и простудных заболеваниях.
Физраствор можно купить в аптеке, но его легко приготовить и в домашних условиях. Рецепт включает следующие компоненты:
- морскую или йодированную соль;
- кипяченую воду.
Для усиления его эффективности добавляют 1 каплю йода. Необходимо строго соблюдать дозировку: на 1 л воды – 1 ч. л.соли. Жидкость должна быть теплой, чтобы лучше растворилась соль. Посуду перед приготовлением средства необходимо тщательно вымыть, чтобы приготовленная смесь была чистой. Готовить физраствор нужно перед употреблением, хранить его можно, но не дольше 2 дней.
Для детей нужно на 1 стакан теплой воды добавлять только 1/3 ч. л.соли. Если растворить больше, то слизистая носа быстро высушится, что вызовет дискомфорт.
Чтобы выполнить дома промывание носа малышу хлоридом натрия, необходимо приготовить:
- физраствор;
- инструмент для промывания;
- масло (персиковое, абрикосовое);
- ватные палочки.
Масло нужно для смазывания слизистой у ребенка по окончании процедуры, что позволит снизить болезненные ощущения. Влить физиологический раствор легко с помощью специального прибора с узким носиком, резиновой груши.
Флакон для промывания носа
Для грудничков используют пипетку. Можно пользоваться небулайзером для ингаляций.
Цели данной процедуры:
- 1. Лечебная. Очистить нос от слизи, бактерий и аллергенов.
- 2. Профилактическая. Увлажнить оболочки носового прохода для поддержания способности защищать нос от вирусных инфекций.
Промывать носовые пазухи физраствором необходимо, учитывая индивидуальные особенности больного и характер заболевания.
Способ применения раствора выбирается с учетом возраста, которого достиг ребенок.
Доктор Комаровский рекомендует следующие способы промывания носового прохода:
- 1. Для грудничка физраствор нужно залить во флакон с узкой насадкой. Выполнить в каждую ноздрю по 2 распыления. Повторить процедуру можно через 30-60 минут для достижения максимального эффекта. Температура средства не должна превышать нормальную температуру тела, иначе можно вызвать раздражение слизистой.
- 2. Можно закапывать раствор помощью пипетки — по 3 капли в каждый носовой ход.
- 3. Можно промыть носовой проход с помощью шприца без иглы или спринцовки. Для этого детей укладывают набок. Конец шприца вводится в верхнюю ноздрю, и очень медленно выталкивается жидкость. Физраствор начнет выделяться из второй ноздри. Процедуру следует повторить столько раз, пока физраствор не станет чистым, без примеси слизи. После этого ребенка надо перевернуть, и процедура повторяется с другой ноздрей. Специалисты советуют использовать шприц, а не спринцовку. Давление вытекаемого физраствора из шприца легче контролировать.
Для проведения процедуры требуются следующие пошаговые действия:
- 1. Положить ребенка горизонтально.
- 2. Выпустить из груши воздух, нажав на аспиратор.
- 3. Ввести в носовой проход наконечник на несколько миллиметров.
- 4. Отпустить грушу, чтобы удалить слизь.
Груша для очищения носа
Оставшиеся гнойные выделения можно убрать ватными турундами (жгутами), смоченными в масле. Вводить их вращательными движениями можно только на 1-2 см, но не более, а вынимать вместе со слизью. Процедуру следует повторять до полного очищения носа малыша.
Физраствор для промывания носа считается самым эффективным средством при лечении насморка и у взрослых, и у детей любого возраста. С целью профилактики простудных заболеваний можно промывать нос еженедельно.
Противопоказаний средство не имеет. Но если у ребенка появились гнойные выделения и повысилась температура тела, то надо пригласить врача.
Польза физраствора
Физраствор, по сути, — это стерильная подсоленная жидкость. Этот препарат создается из дистиллированной воды, в которой растворен хлорид натрия. В медицине его применяют для внутривенных капельниц при обезвоживании, а также разводят в нем лекарственные средства. Идеальная концентрация солей в 0,9% делает данный раствор безопасным и удобным для растворения в нем медикаментов.
Но применяется физраствор не только для введения инъекций и капельниц. С момента создания этого препарата, функционал его значительно расширился. Его стали применять для промывания носа у взрослых и младенцев, а также для проведения ингаляций:
- физраствор увлажняет слизистые;
- его состав абсолютно безвреден и не может вызвать привыкания;
- солевой раствор эффективно борется с бактериями, которые задерживаются на слизистых носика;
- при возникновении корочек или загущении слизи в носу грудничка, орошение их физраствором способствуют их размоканию и разжижению, что облегчает их последующее удаление с помощью аспиратора;
- слабый солевой раствор помогает поддерживать идеальную микрофлору в носике младенца;
- задерживающаяся на слизистых соль способствует «вытягиванию» секрета, снятию воспалительных процессов в носике.
В настоящее время есть масса солевых растворов, которые вы можете приобрести в аптеках, созданных специально для ухода за слизистыми малышей. Эти препараты могут быть сделаны на основе морской соли, и разлиты в удобные маленькие пузырьки с дозаторами или спрей-системами. Безусловно, такие формы выпуска проще применять для ухода за слизистыми грудничка, но цена их порой запредельна.
Гораздо дешевле будет приобрести обычный физраствор для очищения носика грудничка. Конечно, вам придется дополнительно продумать вопрос о том, как получить из флакона жидкость и как омыть солевым раствором слизистые младенца. Для этого нужно приобрести шприц и набор пипеток:
- с помощью иголки протыкается резиновая крышка флакона;
- емкость переворачивается крышкой вниз;
- в шприц набирается физраствор;
- игла остается в резиновой крышке флакона, а из отсоединенного шприца физраствор выливается в удобную стерильную емкость;
- наберите в пипетку нужный объем физраствора и закапайте его в нос грудничку.
Как правильно промыть нос
Промывание носа физраствором – это самое доступное и в то же время действенное лечение при рините. Солевая жидкость обладает выраженным антимикробным эффектом и при этом не сушит слизистую оболочку. Процедура не имеет противопоказаний и эффекта привыкания. Ее можно проводить по мере необходимости: после контакта с болеющими людьми, после посещения мест массового скопления, в качестве профилактики в сезон простуды.
Чтобы промыть нос физраствором, понадобится свежеприготовленная жидкость комнатной температуры и удобное приспособление. Можно использовать пустой флакон от спрея или капель, пипетку, шприц без иглы. Поклонникам этой гигиенической процедуры наверняка знаком нети пот – удобный специальный чайничек, чьи размеры и форма позволяют легко промывать нос как взрослым, так и детям.
- Промывая нос физраствором, нужно наклониться так, чтобы подбородок располагался параллельно полу.
- В одну ноздрю плотно вставить носик чайничка, флакона или шприца (без иглы), чуть повернуть голову в противоположную сторону.
- Открыть рот, дышать через него. Медленно сдавливать или наклонять емкость, чтобы раствор протекал через зажатую ноздрю и равномерно вытекал через вторую.
- Продолжать промывание до полного освобождения носовой полости от слизи.
- Повторить аналогичные действия с другой стороны. Через полчаса-час после гигиенической процедуры можно применять назальные лечебные капли.
Очищение и увлажнение носовых пазух физраствором разрешается даже грудным младенцам. Они часто страдают от заложенности, скопления слизи и сухих корочек. Но так как очищать им нос струей жидкости затруднительно и даже опасно, достаточно будет закапать несколько капель в каждую ноздрю, повернув голову набок, затем попробовать удалить слизь с помощью небольшой резиновой груши или аспиратора, почистить ватными палочками.
После завершения процедуры можно смазать слизистую носика растительным маслом (персиковым, абрикосовым). Если малышу врачом назначено лечение насморка, тогда после промывания физраствором нужно закапать лекарство (с перерывом не менее 6 часов).
Процедура промывания носовых пазух для детей и взрослых различна. Это объсняется тем, что дети младшего возраста не в состаянии провести процедуру самостоятельно и потребуется помощь взрослых.
Детям до двух лет
Малыша укладывают на спину. Далее при помощи жгутиков из ваты, которые смочены в кипяченой воде, бережно очищают ребенку нос.
После в ноздри закапывают раствор морской соли: по капле в каждую.
За следующие несколько минут вода с солью должна растворить все корочки в ноздрях и глубже. Затем остатки вытягиваются при помощи специальной груши (она же аспиратор). Они продаются в магазинах для детей или в аптеках. Спреи и капли на основе морской воды лучше использовать те, у которых способ распыления мягкий, а на наконечнике есть защитная насадка, не травмирующая слизистую и нос.
Готовые спреи позволят провести процедуру быстро и сделают ее не столь неприятной. Использовать можно как тип распыления «душ», так и промывание при помощи струи.
Детям с 5 лет
Дети в таком возрасте уже могут проводить назальный душ самостоятельно, но под контролем родителей.. Техника процедуры такая же, как при промывании носа дошкольникам, но вместо флакона или груши использоваться может и специальная емкость для процедуры – «чайник», носик у которого длинный и изогнут.
Есть и другой метод, при котором ребенку нужно наклониться над раковиной, вдохнуть и задержать дыхание. Теперь в одну из ноздрей вводят емкость для орошения или спрей. Попав в нос, раствор успевает промыть носовые отверстия и вытекает через другую ноздрю. Спреи с морской водой удобнее, взрослым и школьникам с чувствительной слизистой тоже можно использовать препараты с ограничителями на насадке.
Для процедуры подойдет и шприц (только без иголки), и спринцовка, и чайник, можно маленький заварочный, а можно специальный, для процедуры джала-нети (такой купить можно в магазинах для йогов). Алгоритм промывания акой же, как и у детей.
Наличие противопоказаний
Выше упоминалось, что физраствор для промывания носа является абсолютно безопасным средством, не имеющим противопоказаний. Состав физраствора настолько безопасен, что его можно применять даже новорожденным.
Согласно мнению доктора Комаровского, ежедневное увлажнение слизистой носа при помощи физраствора позволяет снизить заболеваемость на 60%. Конечно, спастись от простуды после переохлаждения не удастся, но не допустить развития осложнений – это вполне реально.
Если вы все еще не пользуетесь физраствором или делаете это при заболеваниях, то именно сейчас пора задуматься о своем здоровье.
В условиях стационара без физраствора не обходится ни одна внутривенная инъекция, его вводят внутримышечно, он входит в состав ингаляций и применяется при обезвоживании организма, для промывания носоглотки при ангинах и других инфекциях. Физраствор представляет собой строгую пропорцию натрия хлора (поваренной соли) и воды. Чтобы он в точности напоминал состав плазмы крови, водный раствор должен содержать 0,9% соли.
Как сделать физраствор дома
Стоимость этого лекарственного препарата очень низкая, если учесть, что соль, на основе которой и производится физраствор, самый дешевый продукт. Чтобы сделать его самим, не нужно обладать медицинскими знаниями или быть фармацевтом, хотя препарат можно приобрести и в аптеке. Но в виду экономии времени попробуем сделать физраствор сами. Для этого нам понадобится соль и кипяченая вода. Напоминаем вам, что соль в растворе с водой обладает антибактериальным воздействием на организм человека, поэтому при насморке физраствор применяют для промывания носовых пазух, при инфекциях верхних дыхательных путей используют полоскание или добавляют его в состав масляных или травяных ингаляций.
Лучше использовать для раствора бутилированную воду, которую нужно подогреть до температуры 37-40°C. Вода из-под крана имеет много примесей, поэтому для внутреннего применения и, тем более, для инъекций, может быть небезопасна, даже после кипячения.
Чтобы пропорция была строго соблюдена, отмерьте 1 ч. л. мелкой поваренной соли с небольшой горкой – это и есть 9 гр. Засыпьте её в воду и помешивайте до полного растворения в 1 л. кипяченой или бутилированной теплой воды. Жидкость должна иметь солоноватый вкус. Срок годности такого физраствора не более 24 часов. Для полосканий, промывки и ингаляций всегда сделать свежий препарат.
Физраствор для ингаляций
Как одна из составляющих соль используется для водного раствора в ингаляциях. Благодаря наличию воды, физраствор позволяет увлажнить носовые ходы и горло, смягчить кашель и уменьшить мокроту, вывести слизь быстро и безболезненно. Приготовить физраствор в домашних условиях для обработки носоглотки и ротовой полости просто. Вначале соль растворяем в воде в заданной пропорции, затем готовый препарат смешиваем с любым эфирным маслом или целебной травой, которые будут заливаться в небулайзер или другое устройство для ингаляций.
На некоторых лекарственных препаратах указано, в каком количестве необходимо заливать физраствор в ингалятор. В строгой пропорции нуждаются: Атровент, Беротек, Беродуал, используемые в лечении бронхиальной астмы, для того, чтобы быстро снять приступ. Также для разжижения мокроты физраствором нужно разводить порошковые: АЦЦ, Лазолван, Мукалтин, Геделикс.
Вначале в ингалятор заливают физраствор, а затем внутрь капают несколько капель эфирного масла (эвкалипт, календулу, розмарин, каланхоэ). Чтобы эффект был мгновенным, используют антибиотики и противоотёчные препараты, которые также растворяют в теплом физрастворе и дают пациенту подышать над составом.
Чтобы после ингаляции пациенту стало легче, нужно следовать инструкциям, первой из которых является ограничение по времени. Нельзя делать процедуры сразу после еды, во время её проведения нельзя разговаривать, а после ингаляции нужно в течение 30 мин. отказаться от питья и еды.
Схема дыхания такова: вдох глубокий через рот – задержка дыхания – постепенный выдох носом – остановка дыхания на 5-8 сек. Носовые ходы можно прочищать чистым физраствором без добавления масел, антибиотиков и прочих компонентов. Он инертен к слизистой, достаточно того, что он выводит быстро бактерии, увлажняют пазухи и обладает против аллергенным действием. Физрастор обычно набирают в шприц без иглы, наклоняют голову набок и впрыскивают жидкость внутрь, давая возможность ей пройти через нос в носоглотку.
Вопрос-ответ
Как правильно промывать нос физраствором ребенку?
Перед промыванием носа положите малыша на бок или держите вертикально. Закапайте 1-2 капли раствора в каждую ноздрю, или сделайте 1-2 впрыскивания (если это спрей). Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.
Как правильно сделать физраствор для промывания носа?
На стакан теплой воды нужно половину или четверть чайной ложки соли. Также можете добавить и щепотку соды. Тщательно перемешайте раствор, убедитесь, что все растворилось, после чего залейте его в заранее подготовленную емкость.
Чем помогает промывание носа физраствором?
Промывание очищает слизистую оболочку от попавших микроорганизмов и снижает концентрацию веществ, поддерживающих воспаление. Кстати, именно за счет способности смывать залетевшие в нос аллергены (пыльцу, частицы пыли и шерсти) промывание носа эффективно и при аллергическом рините.
Как почистить нос ребенку от сухих соплей?
Нос очищают ватным плотно скрученным жгутом, поворачивая его в носовых ходах вокруг оси. Если корки в носу сухие, предварительно можно закапать в обе ноздри по капле теплого вазелинового или подсолнечного масла, а затем почистить нос.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом процедуры убедитесь, что у вас есть все необходимые материалы: физраствор, пипетка или специальный спрей для носа, а также салфетки. Это поможет сделать процесс более комфортным и организованным.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что ребенок находится в удобном положении. Лучше всего, если он будет сидеть или лежать с приподнятой головой. Это поможет раствору лучше проходить через носовые проходы и снизит дискомфорт.
СОВЕТ №3
Начинайте с небольшого количества физраствора, чтобы не вызвать у ребенка неприятные ощущения. Постепенно увеличивайте объем, если ребенок чувствует себя комфортно. Следите за его реакцией и при необходимости делайте перерывы.
СОВЕТ №4
После промывания дайте ребенку немного отдохнуть и не спешите сразу выходить на улицу. Это поможет избежать переохлаждения и даст носу время для восстановления нормального дыхания.