Отчего зуд усиливается в ночное время
Почему интенсивнее всего тело чешется особенно ночью? Выделяют несколько возможных факторов:
- Повышение температуры. В ночное время температура кожного покрова повышается. К тому же, многие накрываются одеялом. Тело становится более чувствительным, на поверхности кожи увеличивается уровень ферментов, способствующих появлению дискомфорта.
- Сухость кожи. Ночью кожа быстрее теряет влагу, становится сухой. Это усиливает отрицательное воздействие внешних раздражителей – проводимых перед сном косметических, водных процедур, соприкосновения с тканью, из которой сшита пижама и т. д.
- Расширение сосудов. Ночью сосуды человека расширяются, что усиливает кровоток, ускоряет процесс метаболизма. В кровь поступает больше веществ, влияющих на повышенную чувствительность кожи.
- Снижение болевого порога. Из-за того, что в ночное время нет или сведены до минимума отвлекающие факторы (освещение, звуки, шум улицы), болевой порог снижается, человек более явственно ощущает зуд, интенсивнее чешется.
- Психосоматика. Тело может начать чесаться под воздействием психологических факторов (получения неприятного известия, ссоры с близкими людьми или родственниками, неудовлетворенности личной жизнью и др.).
Чувство зуда в различных частях тела может быть вызвано множеством факторов, и врачи подчеркивают важность правильной диагностики. Часто зуд возникает из-за аллергических реакций, кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз, а также инфекций. В некоторых случаях он может быть симптомом более серьезных заболеваний, включая заболевания печени или почек. Врачи рекомендуют не игнорировать зуд, особенно если он сопровождается другими симптомами, такими как сыпь или отеки. Лечение зависит от причины: могут быть назначены антигистаминные препараты, кортикостероиды или увлажняющие средства. Важно также избегать факторов, провоцирующих зуд, таких как агрессивные моющие средства или синтетическая одежда. Регулярные консультации с дерматологом помогут определить оптимальную стратегию лечения и предотвратить рецидивы.
Диагностика зуда без высыпаний
Для того, чтобы лечение оказалось максимально эффективным, прежде всего следует установить первопричину зуда. Оптимальным решением для пациента является визит к дерматологу. Врач проведет опрос, определит, какие обследования необходимо пройти, а также может рекомендовать консультации узких специалистов, например, аллерголога, эндокринолога, онколога и т.д.
Первоначальным этапом является сбор анамнеза. Специалисту необходимо будет получить детальную информацию о следующих нюансах:
- Как впервые проявился симптом: остро или же постепенно.
- Является ли зуд локализованным или пациент чешется «с головы до ног».
- Насколько выраженным является симптом.
- Существуют ли некие суточные или сезонные колебания, в какое время ощущения наиболее интенсивны.
- Существует ли взаимосвязь между кожными проявлениями и контактом с водой.
- Какие факторы усиливают неприятные ощущения.
- Существует ли связь между симптомом и деятельностью пациента, его профессией, хобби и образом жизни.
- Переживал ли пациент в последнее время некие психотравмирующие ситуации.
- Какие лекарственные средства принимает пациент.
- Какие заболевания перенес пациент.
Следующий этап диагностики — это визуальный осмотр пациента и назначение медицинских исследований. Специалист осмотрит кожные покровы, проверит, нет ли характерного для гепатита «желтушного» оттенка, грибка на ногтях, не изменена ли окраска склер глаз. Состояние эндокринной системы врач оценит по наличию или отсутствию тремора конечностей, возможному нарушению терморегуляции. В обязательном порядке врач должен выяснить, не увеличены ли лимфоузлы.
Перечень анализов, которые врач может рекомендовать сдать, варьируется. Чаще всего речь идет о клиническом анализе крови, общем анализе мочи и биохимическом исследовании крови. Также в списке анализов присутствуют печеночные пробы, проверка уровня глюкозы и холестерина, мочевины, общего белка и белковых фракций. В обязательном порядке проверяют насыщение эритроцитов железом и уровень железа крови.
Проводится рентгенография органов грудной клетки, обследование щитовидной железы, анализ кала на паразитов.
Чтобы исключить те или иные заболевания, врач может назначить разнообразные специфические исследования:
- УЗИ и биопсию для исключения заболеваний печени.
- Биопсию и пиелографию для исключения проблем с почками.
- Исследование уровня витамина B12, биопсию лимфоузлов, рентгенографию позвоночника для исключения заболеваний крови.
- УЗИ органов брюшной полости для исключения злокачественных образований.
- Консультация психиатра для исключения проблем с психикой.
Что нужно знать о зуде кожи?
Как избавиться от зуда
Казалось бы, мелочь, но сколько беспокойства! Раньше зуд считали разновидностью боли. Впоследствии пришли к выводу, что это не совсем так, но признали его связь с нервной системой — ведь сигнал о том, что надо почесать/потереть/погладить тот или иной участок кожи, идет от мозга. Возьмем приятный пример: на руку приземлилась бабочка. Кожа через нервные окончания посылает информацию (стало щекотно) в мозг, и тут же формируется сигнал (посмотри и, если что, стряхни; проверь, все ли в порядке).
Щекотка, легкое касание тоже вызывают зуд. Иногда это очень приятно.
Однако вернемся к зуду. Его причины бывают, во-первых, не столь приятны, а во-вторых, не столь очевидны. В любом случае это ощущение вызывает чесательный рефлекс, чтобы по возможности избавиться от источника зуда и вернуть комфорт коже.
Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.
Чувство зуда в разных частях тела может быть вызвано множеством причин. Часто это связано с аллергическими реакциями на продукты, косметику или лекарства. Сухая кожа, особенно в зимний период, также может вызывать дискомфорт. Некоторые заболевания, такие как экзема или псориаз, проявляются зудом и требуют специализированного лечения. Психосоматические факторы, стресс и нервное напряжение, также могут способствовать возникновению зуда. Для облегчения состояния важно определить причину и обратиться к врачу. В качестве первой помощи можно использовать увлажняющие кремы и антигистаминные препараты, но только после консультации со специалистом. Правильный уход за кожей и соблюдение гигиенических норм помогут предотвратить появление зуда в будущем.
Перед сном чешется тело в разных местах. Перед сном чешется тело
Зуд — не самостоятельное заболевание, а только указывает на его наличие. При отсутствии своевременной реакции, в последующем это приведет к серьезной патологии. Если перед сном чешется тело, это доставляет массу неприятностей и способно привести к полному или частичному разрушению сна, повреждению кожи, нервной раздражительности и возбудимости
Важно разобраться в причинах, почему чешется тело, чем это вызвано, и как от этого избавиться
Что это такое
Это неприятное чувство, которое сказывается на физической активности, умственной работоспособности, психоэмоциональном состоянии.
Уровень жизни снижается в несколько раз, появляется чувство разбитости, человек не может сконцентрироваться на работе.
Виды
Их не так много, согласно поставленной теме, стоит обозначить следующие разновидности:
- Старческий. Возникает у людей в возрасте 70 лет.
- Рефлекторный. При повышенной эмоциональности.
Кроме этих, еще есть аквагенный и высотный зуд, поскольку они не относятся к ночному, конкретизировать их не имеет смысла, тем более этиология понятна исходя из их названия.
Разновидности симптоматики по причинам его сформирования:
- Психогенный. Чес вызван расстройством;
- Невропатологический. Поражена ЦНС или ПНС;
- Системный. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками, печенью, щитовидной железой;
- Дерматологический. Повреждение кожи из-за укусов насекомых, крапивницы или чесотки.
Такое явление имеет смешанную этиологию, поэтому выяснить истинный источник данной проблематики довольно затруднительно.
Типы и причины
Специалисты выделяют несколько факторов, из-за которых возникает зуд перед сном. Кое-какие из них проявляются довольно часто, другие, наоборот, реже.
Чтобы понять, почему чешется тело в разных местах, в чем причины, необходимо знать классификацию патологии. Она может быть локализированной или общей, хронической или однократной.
Генерализованный
Возникать вечерний или ночной зуд может по нижеизложенным причинам:
- Гепатит, билирубинемия и прочие заболевания печени;
- Тиреотоксикоз, сахарный диабет и иные эндокринные расстройства;
- Онкология;
- Нервно-психологические заболевания;
- Анемия;
- Наследственная склеродермия.
При систематическом проявлении необходимо пройти медицинское обследование.
Локализованный
Причинами данного типа выступают:
- Сухость кожного покрова. Вызвано низкой температурой внутри помещения.
- Аллергическая реакция на лекарства, сезонное цветение растений, бытовую пыль, продукты, одежду и на иное.
- Укус насекомого. Из-за попадания под кожу токсина, начинается воспалительный процесс, отсюда и неприятные ощущения.
- Наличие паразитов. Если по ночам сильно чешется голова, пройти проверку на наличие остриц, вшей, чесоточных клещей и на иные паразиты.
Также сюда относятся и инфекционные процессы в эпидермисе.
Холестаз
По ночам тело чешется без видимых признаков. При этом человек не жалуется на работу внутренних органов. В этом случае есть подозрение на холестаз. Это нарушение обмена веществ в желчных кислотах.
При таком метаболизме резко сокращается их поступление в толстый кишечник. Приводит это к следующим изменениям в организме: склероз, повреждение клеточных мембран, билирубинемия и др.
Симптоматика:
- сильная чесотка кожи без повреждения и внешних признаков;
- увеличение печени;
- снижение массы тела;
- сухость кожи;
- спазмы в пояснице, грудине;
- диарея, стеаторея.
Так же может наблюдаться ломкость костей.
Зуд головы
Чесаться по ночам может не все тело, а только голова. Вызвано следующими факторами: педикулез, себорея, инсульт, беременность, сахарный диабет.
Если человек привык к вечернему массажу головы и в один день нарушился этот график, она может чесаться. Кроме этого, возможно наличие перхоти, если от нее избавиться, все пройдет.
Диагностика
Сначала специалист занимается сбором анамнеза и параллельно этому ведет опрос пациента, как долго возникает зуд перед сном, какие принимали препараты накануне и пр. На основании полученных сведений, назначает диагностические мероприятия. Они зависят от того, какие беспокоят симптомы.
Анализы
Сдача крови и кала может определить наличие паразитов. Чтобы определить уровень глюкозы, назначаются анализы на гормоны. Последний вариант необходим для подтверждения или опровержения сахарного диабета.
Пробы на аллергены
На медицинском языке, это называется — аллергопробы. Их наносят на кожный покров или вводят под кожицу. Если результат положительный, значит, это всего лишь аллергическая реакция на тот или иной возбудитель. Специалист может взять кровь на анализ. При выявлении иммуноглобулинов «E» и «G». Это антитела, образующиеся после попадания аллергена в кровоток.
Кожные заболевания
Нейродермит
Это заболевание хронического характера, при котором почесывание кожи наблюдается постоянно. Не проявляется в результате инфекции в отличие от многих других дерматологических патологий. Все дело в нарушении работы нервной системы. Заболевание может находиться в стадии ремиссии, но при любом, даже незначительном стрессе рецидивирует.
Дерматиты
Это заболевания в большей степени аллергического характера. Вне зависимости от разновидности кожного дерматита он сопровождается нестерпимым зудом и раздражением эпидермиса.
Грибковые поражения
Наиболее распространенным считается лишай. Заболевание характеризуется зудом, шелушением и очаговым проявлением. Имеет круглую или овальную форму с ровными шершавыми краями. В зоне риска находятся люди с повышенной массой тела и страдающие сахарным диабетом.
Болезни, вызванные паразитами
Такие заболевания появляются в результате стремительно развития паразитов. Зачастую виной является педикулез. Неприятные ощущения появляются вследствие постоянного передвижения и укусов паразитов.
Псориаз
Хроническое неинфекционное заболевание, которое поражает кожу. Псориаз характеризуется сильным шелушением и зудом. О том, как выглядит заболевание на разных стадиях развития, можно узнать из нашей статьи.
Крапивница
Под ней понимается аллергическое кожное состояние, которое проявляется в виде зуда, покраснений, возникновения папул и волдырей.
От обычной генерализованная крапивница отличается большой площадью распространения. Высыпания могут заполнить все тело.
Зудящие и «горячие» ощущения при неврозах
Невроз – психогенное нервное расстройство, связанное с эмоциональными, поведенческими и соматовегетативными нарушениями. От других психических заболеваний его отличает то, что больной полностью отдает себе отчет в тяжести своего состояния и стремится от него избавиться.
Различают невроз психический и физический. Физический невроз, наряду с нарушениями психогенного характера, имеет и телесные симптомы. Различают несколько его разновидностей.
Кожный невроз проявляется жжением и зудом кожи на фоне ее синюшного, мраморного оттенка. Кожные покровы суставов и ног грубеют и стягиваются.
Это состояние характеризуется изменением чувствительности. Она может быть сниженной или, наоборот, завышенной, когда неприятные ощущения появляются при малейшем прикосновении. Кожа при физическом неврозе зудит и «пылает» на отдельных участках или же по всему телу, становится влажной или сухой. Характерны тактильные галлюцинации.
Больного настолько беспокоят эти проявления, что он расчесывает тело в кровь, оставляя раны и ссадины.
Причинами такого состояния становятся:
- умственное и физическое перенапряжение;
- стрессы;
- конфликтные ситуации;
- травмы головного мозга;
- гормональные нарушения;
- инфекции.
Мышечный невроз. Предшествует данному состоянию физическое перенапряжение, а также длительная монотонная деятельность.
Болезнь сопровождается чувством жжения во всем теле или на определенных участках на фоне напряжения и спазмирования мышц. Другим характерным симптомом является боль в груди, шее и лице.
Невроз половых органов. Главные проявления этого синдрома – зуд и жжение в области половых органов, которые возникают после полового акта, в менструальный период и по ряду других причин.
Виновниками болезни становятся:
- психическая инфантильность;
- хроническое утомление;
- конфликты в семье.
Виды зуда
Но почему человек начинает чесаться? Так он массирует зудящий участок – то есть, то место, в котором возникла патология. После этого на данном участке усиливается кровоснабжение, ускоряется лимфоток и происходит отвод токсического компонента, после чего желание почесать данную область постепенно затухает.
В ряде случаев кожа начинает зудеть при накоплении в организме некоторых продуктов метаболизма, что является физиологической реакцией и прекращается самостоятельно.
Медики подразделяют зуд на 2 следующих вида:
- Локализованный или универсальный – к примеру, зуд в области промежности при беременности или зуд в области заднего прохода при некоторых видах гельминтозов;
- Распространенный (ощущаемый по всему телу) – например, зуд при болезнях печени.
Из-за гельминтозов может появиться зуд в области заднего прохода или промежности
Каждая из этих разновидностей в свою очередь может представлять из себя зуд:
- Ощущаемый постоянно;
- Возникающий периодически.
По интенсивности неприятных ощущений зуд носит различный характер и варьируется от незначительного до крайне сильного. При последнем пациент теряет аппетит, у него нарушен сон, он расчесывает пораженные участки до кровяных корок.
Подтверждено, что чаще кожный зуд возникает и ощущается интенсивнее перед сном, в вечерние и ночные часы. Объяснить это довольно просто: к вечеру происходит расширение сосудов. Повышается температура кожи и по причине нахождения под одеялом, а это в свою очередь становится причиной усиления кровообращения и общей чувствительности организма.
Ощущение покалывания на коже — сигнал от организма о нарушении кровообращения по разным причинам
Человек имеет способность воспринимать кожей не только тактильные ощущения,но и различные сигналы организма изнутри. Сигналы могут быть случайные, временные, вызванные сиюминутными обстоятельствами или внутренними заболеваниями.
Некоторые ощущения входят в перечень симптомов конкретных болезней. Одним из примеров ощущений на коже является чувство легкого покалывания, иногда вместе с зудом, жжением, саднением по всему телу, о причинах чего мы и поговорим сегодня.
Что такое ощущение покалывания на коже
Покалывание на коже хотя бы редко, но испытывает каждый человек.
- Если это ощущение появилось после долгого нахождения в одной позе, например, после ночного сна, а потом быстро прошло, то это нормальная реакция организма на то, что нервы находились в стесненных обстоятельствах.
- В случае если же покалывание на коже не имеет логического объяснения своего происхождения, да еще и симптом часто повторяется, то необходимо обратиться к специалисту, чтобы пройти обследование и понять причину происходящего.
С медицинской точки зрения покалывания мы ощущаем когда:
- нервные окончания не имеют возможность передавать сигналы в мозг (например, из-за притеснения во время сна),
- в области, где присутствует ощущение покалывания, нарушено кровообращение.
Его классификация
Явление, когда на коже ощущается покалывание как-бы иголочками, бывает таких видов:
- по всему телу,
- в отдельных частях организма.
По продолжительности симптома различают случаи:
- хронического проявления ощущений покалывания,
- симптом носит эпизодический характер — человек испытывает такие сигналы на коже иногда, или они связаны с временным конкретным фактором.
Про выявление симптома и причины зуда и покалывание кожи головы, лица, рук, ног, в половых органах, спины, покалывание кожи грудной клетки, живота расскажем ниже.
Выявление симптома
Каждая клеточка организма получает питание через кровообращение. Если какая-то часть тела прижата, например, весом тела во время сна, то кровообращение в этой области получается затрудненное, и может ощущаться онемение. Восстановление протока крови будет сигнализировать покалываниями на коже некоторое время.
В пожилом возрасте в связи с замедлением процессов, в том числе и кровообращения, могут наблюдаться постоянно присутствующие симптомы покалывания и онемения на коже (хроническое проявление). Человек может испытывать дискомфорт, недомогание. Чтобы определить какие ощущения составляют картину недомогания и с чем они чаще всего связаны, пациенту следует внимательнее относиться к различным сигналам тела.
Возможные причины покалывания на коже по всему телу и в разных местах описаны ниже.
Возможные нарушения
Если появление покалывания на коже не имеет простой и понятной для человека, страдающего этой проблемой, причины, то признак может быть проявлением заболевания:
Диагностика
Чтобы понять, как поступать при покалываниях на коже, необходимо выяснить причину этого явления. Следует насторожиться, если симптом наблюдается всегда с одной стороны тела, а также нехорошим признаком является присутствие других сопроводительных симптомов:
Специалисты проведут обследование, чтобы найти причину, вызывающую покалывание на коже. При необходимости могут быть задействованы такие методы:
Лечение
Если обследование обнаруживает нарушение, которое проявляет себя через симптом покалывания на коже, то назначается лечебный курс по стабилизации состояния и предотвращения возможных нежелательных последствий, например, инсульта.
Когда ощущения покалывания вызваны случаями, не имеющими подоплекой какие-либо заболевания, то следует соблюдать простые правила, чтобы такое явление случалось реже:
- повысить полезные нагрузки на организм (посоветоваться с врачом), чтобы улучшить кровообращение, это могут быть занятия:
- плаванием,
- йогой,
- посещение массажного кабинета,
- а также тренажерного зала;
- если человек вынужден вести сидячий образ жизни, то необходимо:
- часто делать разминки,
- следить за осанкой,
- исключить позу нога на ногу;
- следует не задерживаться подолгу в одной позе, делать разминки;
- одеваться с учетом того, чтобы конечности не переохлаждались;
- в одежде отказаться от элементов, которые могут сдавливать тело: пояса, тесных фасонов платьев или рубашек; стараться носить одежду из натуральных тканей.
https://youtube.com/watch?v=B0sdnxsEitY
Как лечить
Что делать, чтобы избавиться от зуда? Прежде, чем устранять симптомы, нужно выяснить причину патологии (основные из которых перечислены выше). В том случае, когда серьезные системные заболевания у пациента отсутствуют, для устранения неприятных симптомов часто бывает достаточно принять следующие меры:
- не забывать о соблюдении правил гигиены;
- устранить раздражающие факторы, следить за тем, чтобы кожа не пересыхала;
- максимально ограничить употребление сосудорасширяющих продуктов: кофе, алкогольных напитков, слишком горячих блюд, чересчур крепко заваренного чая, специй и др.;
Чтобы избавиться от зуда, необходимо временно отказаться от кофе и крепкого чая
- контролировать температуру в комнате, избегая ее чрезмерного повышения;
- постараться избегать ситуаций, провоцирующих развитие стресса, депрессий, переживаний.
Существуют эффективные народные средства, помогающие бороться с чрезмерной сухостью кожи:
- прежде всего это обычные водные ванны, которые принимают с использованием гипоаллергенного – например, детского – мыла. После ванны кожу следует не вытереть, а промокнуть – хлопковым, бамбуковым или льняным полотенцем – и смазать увлажняющим маслом. Например, подойдет оливковое;
- зудящие кожные покровы также смазывают смальцем;
- на форумах, пропагандирующих народные средства для лечения различных заболеваний, очень популярным средством от многих недугов является березовый деготь, который в данном случае предлагается наносить на зудящие участки кожи;
- существуют рекомендации о протирании зудящей кожи несоленым салом;
- эффективным и сравнительно комфортным на фоне остальных средством являются обтирания очень теплой водой с добавлением натурального яблочного уксуса;
- более эффективным средством при сильном зуде будут повязки (влажно-высыхающие), которые при помощи бинтования накладываются на зудящие участки кожных покровов;
- и, наконец, нельзя не упомянуть знаменитую «Ванну Клеопатры», для которой в стакан молока для приготовления аппликации добавляют две чайных ложки оливкового масла. Смесь наносится на нужный участок, промокается и оставляется до высыхания.
«Ванна Клеопатры» – в стакан молока добавляется пару чайных ложек оливкового масла
Сухость кожи может развиться из-за слишком сухого воздуха в помещении.
В этом случае, устранив причину, вы избавитесь и от необходимости принятия дополнительных мер.
При появлении зуда на определенных участках тела после ношения синтетических или шерстяных тканей – просто устраните раздражитель. Те же рекомендации следует соблюсти и при любом другом проявлении аллергии.
Кроме того, нужно следить за тем, какими моющими средствами вы пользуетесь, во избежание ночных расчесов стричь ногти покороче, регулярно и тщательно производить влажную уборку. В ряде случаев показано применение специальных моющих средств для аллергиков (продаются в специальных аллергологических центрах) и установка очистителя воздуха. Данные меры позволяют свести к минимуму тот дискомфорт, который доставляет вам ваше заболевание.
В питании следует придерживаться диеты, включающей легко усваиваемые продукты с минимальным содержанием раздражающих составляющих. Молочно-растительная диета чаще всего является оптимальной для аллергиков – разумеется, при отсутствии в анамнезе аллергии на компоненты молока.
Молоко является легким мочегонным средством и помогает организму вовремя избавиться от токсинов и шлаков.
Во время зуда необходимо придерживаться здорового питания
Из рациона следует исключить: яйца, консервированные продукты, мясные и рыбные бульоны, копчености, маринованные продукты, какао и шоколад, кофе, недиетические сладости и пряные блюда.
Полезными же будут: овощные супы с крупами, нежирные отварные мясо и рыба, обезжиренный творог и другие кисломолочные продукты, фрукты и овощи, а также зелень.
В качестве лекарственной терапии при лечении аллергических заболеваний применяются антигистаминные препараты: Супрастин, Кларитин, Трексил, Тавегил и другие.
В ряде случаев применяются мази и кремы на основе глюкокортикостероидов: Тридерм, Симбикорт, Дипрогент, Фторокорт, Синафлан и прочие.
Также применяются мази, гели, присыпки и кремы с добавлением новокаина, ментола, анестезина и других успокаивающих и обезболивающих компонентов.
Лечение зуда
Местное
Важно! В случае зуда в области половых органов и ануса необходимо проводить подмывания после каждого акта дефекации.
Обратите внимание! Местные средства лишь на время снимают зуд или снижают его выраженность, но не устраняют его первопричину. Следовательно, оказывают «противозудный» эффект лишь во время использования
Медикаментозное
Таблетки.
Важно! Не стоит забывать о том, что прием антигистаминов вызывает сонливость.
Мази.
Дополнительная информация. Большинство мазей начинают действовать и уменьшают выраженность зуда уже через 5 мин
после нанесения на кожу.
Домашними средствами
- Прохладные компрессы с водным раствором соды.
- Теплая ванна с небольшим количеством поваренной соли.
- Тыквенные семечки. Ежедневное употребление по стакану в день позволит снять неприятные ощущения.
- Укроп. Одну столовую ложку семян залить стаканом кипятка и дать настояться. Принимать настойку по 1/3 стакана 3 раза в день.
- Облепиха. Длительное употребление облепихи (не менее месяца) позволит навсегда забыть о таком малоприятном явлении, как зуд.
- Отвар трав. Лечебный напиток из лопуха, подорожника, крапивы, мяты и семян укропа придет на помощь тем, кто страдает от зуда различной локализации. Способ применения: 2 раза в день по ? стакана в течение месяца.
Диета – эффективный и действенный помощник в борьбе с зудом
- Завтрак: овсяная каша или нежирный творог, отварное яйцо, чай, бутерброд с сыром.
- Второй завтрак: яблоко (груша или любой другой неаллергенный фрукт).
- Обед: суп на бульоне, салат из свежих овощей, котлета на пару из нежирных сортов мяса, кисель (компот).
- Ужин: запеченный картофель с овощами, отварная рыба, чай с молоком.
- Перед сном – стакан нежирного кефира.
Зуд кожи тела, головы, рук, лица: причины, почему чешется кожа, лечение
Симптом, когда чешется какой-то участок тела, называется в медицине кожным зудом. Он, как и боль, представляет собой попытку организма донести до сознания человека, что в нем появилась проблема, требующая срочного решения. В какой-то мере зуд можно назвать защитной реакцией, так как подобная механическая стимуляция патологического очага помогает стряхнуть с него паразитов, ядовитых растений или жалящих насекомых.
Зачастую зуд вызывается индивидуальной непереносимостью какого-то вещества, которое попало или на кожу, или внутрь организма – через рот или инъекционным путем. Может он возникать при термической, механической или электрической стимуляции кожных рецепторов. Симптом также уведомляет о переизбытке в крови и других веществ, кроме появляющегося при аллергии гистамина. Некоторые такие заболевания могут быть опасными для жизни.
Откуда берется ощущение зуда
Императивное желание почесать участок кожи возникает, когда к болевым рецепторам (ноцицепторам), раскинутым в виде сети под слоем эпителиальных клеток, приливает кровь с высокой концентрацией растворенных в ней:
- гистамина и/или гистидина. Эти вещества в избытке образуются иммунными клетками при попадании в организм некоторых – для каждого организма определенных – чужеродных белков;
- желчных кислот, образуемых в печени. Они попадают в клетки кожи и не могут из них выйти при развитии такого состояния как холестаз – когда желчь не может полностью попадать в 12-перстную кишку, и вынуждена застаиваться в клетках печени и желчевыводящих путей;
- серотонина – вещества, образованного из аминокислоты, которое при выделении приводит к значительному сокращению гладких мышц, находящихся в сосудах и внутренних органах. Это – нейромедиатор, то есть химическое соединение, благодаря которому осуществляется связь между нервными окончаниями (с нерва на нерв сигнал переходит не как электричество, а именно как пузырек с химической субстанцией, в зависимости от строения которой деятельность нейрона может тормозиться или активироваться). По своей структуре он очень похож на психоактивный галлюциноген ЛСД;
- цитокинов – молекулы, которые делают возможным «общение» клеток иммунитета;
- эндорфины – естественные обезболивающие молекулы;
- азотистых шлаков, которые накапливаются в крови при болезнях почек;
- некоторых других биоактивных субстанций: гормона щитовидной железы кальцитонина, ферментов поджелудочной железы (трипсина, калликреина), нейропептидов ВИП и вещества P.
Поскольку организм у каждого человека имеет свои особенности, не выявлено прямой связи между концентрацией вышеуказанных веществ и выраженностью потребности произвести механическую стимуляцию. Так, сильный зуд у одного индивида может сопровождать начальную стадию почечной недостаточности, тогда как у другого не появится даже при терминальной стадии уремии.
Зуду «подвластны» только кожа и те слизистые оболочки, пласт эпителиальных клеток у которых контактирует с внешней средой и расположен возле кожи: десна, язык, половые органы. Сигнал от расположенных под ними болевых рецепторов идет по нервным волокнам типа C и A-дельта, доходят до спинного мозга и вместе с его структурами доставляются в мозг головной, в его чувствительную зону.
Зуд может носить различный характер: от легкой «щекотки» до выраженного, мучительного. Природа его диктует человеку, как нужно «обработать» его локализацию:
расчесать: это более характерно для таких кожных патологий, как нейродермит или экзема;
осторожно растереть: присуще красному плоскому лишаю;
охладить (характерно для острой крапивницы).
Тем не менее, только исходя из этих характеристик, диагноз не ставится. В деле выяснения причины зуда кожи тела важны:
- его локализация;
- состояние кожных покровов в месте таких ощущений;
- условия появления и облегчения зуда;
- дополнительные симптомы.
Рассмотрим совокупность этих факторов, чтобы было легче обследоваться и выбрать именно того специалиста, который сможет довольно быстро облегчить Ваше состояние.
Виды зуда
Распространенность симптома – это основной критерий, с которого начинается диагностика причины кожного зуда. Исходя из этого мерила, pruritus (так называется зуд в медицине), может быть:
- Локализованным (человек может указать определенное место, где зуд ощущается).
- Генерализованным (во всем теле, необязательно одновременно).
Сильный зуд по всему телу: причины, что могут вызвать это ощущение
Причин, отчего чешется кожа тела, может быть множество, начиная от относительно безобидной аллергии и заканчивая смертельно опасными заболеваниями. Перечислить все факторы, которые теоретически могут вызвать периодический или постоянный генерализованный зуд, невозможно, так как даже в официальной медицины нет исчерпывающего ответа на этот вопрос. Тем не менее, самые распространенные причины зуда кожи тела медикам известны. Эти причины следующие:
Аллергическая реакция на вещества, попавшие в организм с пищей. Распространены случаи, когда люди жалуются на неприятные зудящие ощущения по всему телу после приема аспирина, никотиновой кислоты, избыточного количества витамина С и др.
- Грибковые поражения кожи. Чаще всего при грибке поражается только ограниченный участок кожи, но не исключены и ситуации, когда пагубные микроорганизмы поражают все кожные покровы человека. В случае грибкового заболевания, помимо зуда, проявляются такие симптомы, как покраснение и шелушение кожи, выпадение волос и др.
- Чесотка. Болезнь, возникающая из-за попадания под кожу чесоточного клеща. Микроскопические насекомые сначала поражают только один участок кожи, но без надлежащего лечения они быстро размножаются и могут поразить большую площадь кожных покровов. Для чесотки характерный интенсивный зуд между пальцами, на животе, на запястьях и в паху, который усиливается ночью.
- Сахарный диабет. Данная болезнь существенно нарушает метаболизм и работу эндокринной системы. Вследствие этого в организме может возникнуть дефицит определенных гормонов и секретов, проявляющийся слабостью, рассеянностью, кожным зудом по всему телу и другими признаками.
- Заболевания печени. При гепатите и циррозе печени в организме повышается и уровень желчных кислот, и содержание билирубина в крови. Эти процессы могут стать причиной кожного зуда по всему телу и пожелтения кожи.
- Нарушения работы почек. При болезнях почек в тканевой жидкости образуется большое количество азотистых соединений, которые накапливаются в верхних слоях кожи и выделяются с потом. Именно наличие в поту этих веществ вызывает такие симптомы, как легкое жжение, зуд и высыпания по всему телу.
- Сбой в работе щитовидной железы. По статистике, до 11% пациентов с заболеваниями этой железы жалуются на генерализованный зуд. А причиной, почему при таких болезнях зудит и чешется кожа по всему телу, является ксероз – сухость кожных покровов, обусловленная недостатком ряда гормонов.
- Болезни кровеносной и лимфатической систем. С кровью и лимфой к клеткам кожи попадает и кислород, и питательные вещества. Любые изменения в химическом составе этих жидкостей могут вызвать покраснение кожи, появление на кожных покровах воспалений и приступы зуда по всему телу.
- Расстройства желудочно-кишечного тракта. При сбоях в работе кишечника в организме накапливаются токсины и шлаки, вследствие чего химический состав пота меняется. А наличие в поту токсинов может стать причиной сильного зуда и прыщей.
- Вегето-сосудистая дистония. Люди, страдающие от ВСД, часто отмечают в себя такой симптом, как генерализованный зуд. Причем при этой болезни зуд появляется не всегда, а при смене сезонов года – весной и осенью.
- Фобии, связанные с болезнями. Иногда в случаях, когда чешется кожа на теле, причины кроются не в физиологии, а в психологии. На генерализованный зуд часто жалуются люди, панически боящиеся заболеть чесоткой или педикулезом, а также те, кто страдают от мизофобии (навязчивого страха грязи и микробов).
Также следует упомянуть о так называемом старческом зуде. Многие люди в возрасте за 60 лет начинают ощущать периодический зуд по всему телу, причем ни высыпаний, ни покраснений на коже нет. Медики считают, что причина, отчего бывает зуд по всему телу у пожилых, кроется в возрастных изменениях в работе эндокринной, кровеносной и выделительной систем организма.
Вопрос-ответ
Почему чешется тело в разных местах?
Вызывать зуд могут различные воспалительные заболевания кожи: псориаз, экзема, атопический дерматит, а также инфекционные патологии бактериальной, грибковой или вирусной природы. Зуд кожи может быть одним из первых признаков заболеваний печени.
Как избавиться от зуда тела в домашних условиях?
Пить много воды, не перегревать помещение, оптимальная температура до 18-22 градуса, поддерживать влажность воздуха на уровне 50-60%, отказаться от иссушающих кожу средств – гелей, средств для растирания на основе алкоголя, пудры и т. Не использовать много мыла, Ещё
Что пить при зуде тела?
Deta. АКОС Адвантан Акридерм Акрихин Аллерголан Афлодерм БелогентЕщё
Что хорошо снимает зуд кожи?
БетаметазонГидрокортизонМетилпреднизолонФлуоцинолонДиметинденДифенгидраминКаламин
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на возможные аллергены. Чесотка может быть вызвана аллергической реакцией на продукты, косметику, моющие средства или ткани. Ведите дневник, фиксируя, что вы ели и чем пользовались, чтобы выявить возможные триггеры.
СОВЕТ №2
Не игнорируйте симптомы. Если зуд не проходит в течение нескольких дней или сопровождается сыпью, покраснением или отеками, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.
СОВЕТ №3
Увлажняйте кожу. Часто зуд возникает из-за сухости кожи. Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, особенно после душа, чтобы поддерживать уровень влаги в коже и уменьшать зуд.
СОВЕТ №4
Избегайте расчесывания. Хотя зуд может быть невыносимым, старайтесь не расчесывать пораженные участки, чтобы избежать повреждения кожи и инфекции. Используйте холодные компрессы для облегчения зуда.