Астаксантин: свойства и правила применения

Астаксантин. Польза

О пользе астаксантина для нашего организма можно писать долго и много. При его регулярном применении можно:

1. Постоянно насыщать клетки и ткани головного мозга активным кислородом, укреплять стенки сосудов и проводить профилактику атеросклероза.

2. Повышать свои умственные и мыслительные способности, память и концентрацию внимания, что будет служить профилактикой болезни Альцгеймера. Астаксантин также способен нормализовать уровень сахара в крови.

3. Повышать иммунитет и резистентность к вирусным, простудным и другим заболеваниям. Избегать мутации клеток, что является отличной профилактикой раковых заболеваний.

4. Благотворно воздействовать на здоровье глаз. Убирать их сухость и предупреждать развитие катаракты и глаукомы. Астаксантин даже способен восстанавливать зрение.

5. Повышать настроение, избавляться от последствий стрессов и депрессии.

6. Снимать воспалительные процессы и уменьшать болевые ощущения в суставах и значительно облегчать свое состояние при атритах, артрозах, остеохондрозах.

Особенно рекомендуется обратить внимание на астаксантин тем, кто имеет:

1. Опухолевые образования. В этом случае он поможет в восстановлении ткани, не усиливая деление патологических клеток, чем будет препятствовать разрастанию опухоли.
2. Сахарный диабет. Астаксантин понижает уровень сахара в крови и предотвращает нарушение в выработке инсулина.
3. Пожилой возраст. Этот антиоксидант поможет в сохранении целостности мембран клеток, простимулирует обновление тканей, чем воспрепятствует возникновению дегенеративных процессов.
4. Заболевания глаз. Он повышает остроту зрения, в некоторых случаях даже восстанавливает, препятствует возрастным изменениям.
5. Низкий уровень гемоглобина. При регулярном применении улучшается качество крови и ее характеристики.
6. Различные неблагоприятные факторы, которые влияют на качество жизни. Это и стрессы, и плохое питание, и неблагоприятная окружающая среда, курение, сильное ультрафиолетовое излучение.
7. Проблемы с лишним весом. За счет улучшения жирового метаболизма будет происходить уменьшение жировой прослойки.
8. Проблемы с печенью и желудком. Если применять его в комплексной терапии, он поможет быстрому выздоровлению
9. Аутоиммунные заболевания и предрасположенность к ним. Астаксантин повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и значительно снижает риск аутоиммунных заболеваний.
10. Занятия спортом. Его полезно принимать, так как он повышает выносливость и отлично предохраняет сухожилия от повреждений и восстанавливает мышцы.
11. Заболевания репродуктивной системы и предрасположенность к ним. Особенно это касается мужчин, им желательно после 40 лет принимать астаксантин регулярно в целях профилактики простатита и рака предстательной железы.

Врачи отмечают, что астаксантин, мощный антиоксидант, обладает рядом полезных свойств, включая защиту клеток от окислительного стресса и поддержку иммунной системы. Он также может способствовать улучшению состояния кожи, снижая признаки старения и воспаления. Некоторые исследования показывают, что астаксантин может улучшать физическую выносливость и ускорять восстановление после физических нагрузок. Однако специалисты подчеркивают важность соблюдения правил применения: рекомендуется начинать с низких доз и постепенно увеличивать их, чтобы оценить индивидуальную реакцию организма. Врачи также советуют проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом приема добавок, особенно для людей с хроническими заболеваниями или принимающих другие лекарства.

Астаксантин- самый мощный антиоксидант: кожа, нервы, глаза, сосуды и иммунитет. Самый полный обзор.

Формы выпуска

Препараты выпускаются в 3 формах: капсулы, таблетки и жидкость.

Капсулы

Представляет собой жидкое или порошкообразное вещество, заключенное в оболочку различного происхождения. Капсулы могут быть твердыми, мягкими, желатиновыми или вегетарианскими. Их эффективность одинаковая и не зависит от вида оболочки.

Плюсы:

• капсулы удобно брать с собой;
• не имеют вкуса и запаха;
• в составе содержат минимум компонентов.

Минусы:

трудности при проглатывании крупных капсул.

Астаксантин — это мощный антиоксидант, который привлекает внимание благодаря своим полезным свойствам. Многие люди отмечают его положительное влияние на здоровье кожи, улучшение зрения и поддержку иммунной системы. Исследования показывают, что астаксантин может способствовать снижению воспалительных процессов и улучшению выносливости при физических нагрузках.

Однако важно помнить о правилах применения. Рекомендуемая дозировка варьируется, но обычно составляет от 4 до 12 мг в день. Лучше всего принимать его с пищей, содержащей жиры, чтобы повысить усвоение. Несмотря на множество положительных отзывов, перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты. Таким образом, астаксантин может стать полезным дополнением к вашему рациону, но его использование должно быть обоснованным и безопасным.

Астаксантин что это такое как правильно принимать

Таблетки

В форме таблеток в основном выпускаются комбинированные антиоксидантные препараты для улучшения и поддержания зрения. Их производят в виде спрессованных активных компонентов с оболочкой или без.

Плюсы:

в составе таблеток присутствуют вещества, усиливающие действие друг друга.

Минусы:

есть риск развития аллергии.

Жидкость

Астаксантин можно получать, принимая комплексы с полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами A и D. Это вещество также присутствует в рыбьем жире, изготовленном из красных сортов рыб.

Плюсы:

препарат можно давать детям.

Минусы:

• низкие дозировки;
• специфический вкус и запах.

Астаксантин – из лекции Академика В. А. Дадали

ТОП-6 добавок с астаксантином в капсулах

№6 Nutrex Hawaii – BioAstin, США

Стоимость упаковки – от 1131 ₽

Цена 1 порции – 45 руб. 24 коп.

• Концентрация – 12 мг;
• объем упаковки – 25 капсул.

Препарат отличается высоким содержанием активных веществ, поэтому применяется для лечения различных заболеваний. В его составе дополнительно присутствует витамин E.

Плюсы:

• добавка поддерживает здоровье суставов;
• устраняет усталость глаз и ощущение в них песка;
• нормализует работу иммунной системы;
• защищает миокард от окислительных повреждений.

Минусы:

Нет

№5 DHC – Астаксантин, Япония

от 1200 ₽

Стоимость 1 порции – 40 руб.

• Концентрация – 9 мг;
• объем упаковки – 30 капсул.

Добавка, кроме астаксантина, содержит альфа-токоферол. Оболочка капсулы изготовлена из глицерина и желатина.

Плюсы:

• БАД повышает память, концентрацию внимания;
• снимает усталость мышц после тренировок;
• защищает глаза от переутомления.

Минусы:

не подходит для вегетарианцев.

№4 Cyanotech Corporation БиоАстин – Астаксантин, Россия

от 800 ₽

Цена 1 порции – 26 руб. 66 коп.

• Концентрация – 4 мг;
• объем упаковки – 30 шт.

Это биоактивный комплекс. В его состав, помимо астаксантина, входит лютеин, витамины A и E, сафлоровое масло. Препарат используется в качестве общеукрепляющего, а также тонизирующего средства, полезен людям, которые длительное время проводят за компьютером.

Плюсы:

• БАД постепенно повышает остроту зрения;
• предотвращает дистрофию сетчатки;
• снижает риск опухолевых заболеваний;
• защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Минусы:

Нет

№3 SEEDCOMS – Астаксантин на 3 месяца, Япония

от 1498 ₽

Стоимость 1 порции – 16 руб. 64 коп.

• Концентрация – 10 мг;
• объем упаковки – 90 капсул.

Это популярный японский БАД с каротиноидами. Помимо астаксантина, добавка содержит растительные экстракты розового масла, дамасской розы. Упаковка рассчитана на 3 месяца.

Плюсы:

• БАД поддерживает здоровье и работу всех внутренних органов;
• повышает остроту зрения;
• защищает клетки от свободных радикалов.

Минусы:

сложно найти в продаже.

№2 California Gold Nutrition – Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, США

Стоимость упаковки – от 456 ₽

Цена 1 порции – 15 руб. 20 коп.

• Концентрация – 12 мг;
• объем упаковки – 30 шт.

Вегетарианский БАД с повышенной концентрацией активного вещества. Эффективность и безопасность добавки подтверждена в международной лаборатории по программе iTested. В составе присутствует 99% биоактивного изомера астаксантина.

Плюсы:

добавка не содержит ГМО, аллергенов;
устраняет синдром сухого глаза, повышает четкость зрения;
улучшает память и внимание;
укрепляет иммунитет.

Минусы:

может вызывать расстройство кишечника.

№1 Now Foods – Астаксантин, США

Цена упаковки – от 562 ₽

Стоимость 1 порции – 9 руб. 36 коп.

• Концентрация – 4 мг;
• объем упаковки – 60 капсул.

Препарат содержит оптимальную профилактическую дозировку для взрослых. Для повышения терапевтического эффекта производитель рекомендует принимать его вместе с альфа-липоевой кислотой.

Плюсы:

• БАД повышает выносливость и физическую активность;
• снимает усталость глаз;
• поддерживает иммунитет в период сезонных заболеваний;
• улучшает когнитивные способности.

Минусы:

не всегда производит эффект.

О разработчиках БАДа и его «предшественниках»

Разработчиком БАДа является шведская компания Oriflame, о продукции которой распространяться не стоит, так как её качество и конкурентоспособность чрезвычайно высоки. Она давно на рынке БАДов и косметики. Реализует препарат организация Wellness, имеющая в своем ассортименте немало бьюти-комплексов. Она находится в активных партнерских отношениях со многими ведущими производителями. Вследствие долгих экспериментов профессионалов появилось средство «Астаксантин». «Орифлэйм», как было сказано выше, передал на реализацию этот продукт проверенному партнеру. Так что можно сказать, что добавка реализуется и разрабатывается двумя очень престижными, следящими за качеством компаниями.

Добавки астаксантина, как принимать

Если вы не употребляете вышеперечисленные продукты, не беда. Астаксантин можно принимать в виде добавки (бада) в удобной капсульной форме, чтобы помочь вам быстро и легко получить концентрированную дозу.

Обязательно ищите натуральный экстракт астаксантина, а не синтетическое разнообразие добавок, содержащих астаксантин, чтобы максимизировать пользу для здоровья.

Отличные примеры препаратов с iHerb.com:

Добавки астаксантина следует принимать сразу до приема пищи, либо вместе с продуктами, содержащими полезные жиры для организма.

Дозировка астаксантина для оптимальной пользы

В этот момент вы можете задаться вопросом: «Сколько астаксантина мне следует принять?»

Если вы получаете его из цельных источников пищи, попробуйте включить в свой рацион несколько порций продуктов, богатых астаксантином, в неделю. Эти продукты особенно полезны, потому что большинство из них содержат множество важных питательных веществ в дополнение к астаксантину, таких как витамины, минералы и омега-3 жирные кислоты. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять как минимум две порции жирной рыбы, например лосося, богатого астаксантином, в неделю, чтобы улучшить здоровье сердца ().

В форме добавок он был изучен и доказал свою безопасность в дозах до 40 мг в день в течение 12 недель ().

Тем не менее, рекомендуемая доза составляет от четырех до восьми миллиграммов, один-три раза в день во время еды. Первоначально лучше начинать с низкой дозы и постепенно повышать свою толерантность.

Идеальное сочетание

Рыбий жир и астаксантин составляют идеальную пару и работают вместе для улучшения здоровья. Астаксантин сохраняет рыбий жир свежим благодаря своей антиоксидантной способности, а рыбий жир увеличивает абсорбцию астаксантина.

Астаксантин является маслорастворимым антиоксидантом. Это означает, что поглощение астаксантина улучшается, когда его принимают вместе с рыбьим жиром, который делает его идеальным питательным веществом.

Интересные факты

Астаксантин получил широкую известность в 2011 году после популярного телевизионного шоу, в котором ведущая Опра Уинфри поведала о его чудесных свойствах. Волшебное средство расхваливают в своих интервью многие артисты, супермодели, певцы, спортсмены с мировой славой. Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Хайди Клум, раскрывая секреты своей красоты и привлекательности, упоминают акстаксантин.

В Японии выпускаются специальные витаминные комплексы на основе астаксантина для омоложения кожи, повышения иммунитета, восстановления сил после физических нагрузок.

В Швеции разработчиком бьюти-средства «Астаксантин» является известная компания Oriflame совместно с Wellness, конкурентоспособность которых на рынке БАДов чрезвычайна высока. В США выпускаются комплексы «Астин», «БиоАстин».

Высоким спросом в мире пользуется масло антарктического криля, лидирующий производитель которого – Dr. Mercola. Специальные добавки содержат кислоты Омега-3 и астаксантин, выпускаются отдельно для женщин и детей.

Самая большая концентрация Astaxanthin в природе встречается у Haematococcus pluvialis – редких морских водорослей, также у Xanthophyllomyces dendrorhous – растительных дрожжей, живущих на коре деревьев.

В 2007 году был проведен необычный эксперимент с лабораторными мышами, у которых после добавления в рацион астаксантина было выявлено снижение жировых отложений в организме. В результате опытов было доказано, что каротиноид способствует повышению липидного (жирового) метаболизма.

Астаксантин и воспаление

При ежедневном приеме, Астаксантин действует на медиаторы воспаления: подавляет уровень оксида азота в сыворотке крови, интерлейкина 1B, простагландина E2, C -реактивного белка и TNF-альфа. Эти показатели возникают при острых или хронических воспалительных процессах, при инфицировании и ревматоидном артрите, сердечной недостаточности.

Так например, Астаксантин уменьшает уровень С-реактивного белка более, чем на 20% за 8 недель! И пока нет лекарства, которое покажет такие же результаты.

При этом Американская Ассоциация Сердца утверждает, что C-реактивный белок является ключевым показателем болезней сердца. Астаксантин также способен преодолевать барьер сетчатки и мозга, в отличие от других антиоксидантов, которые не могут этого сделать. Поэтому он дает особенную пользу для мозга и зрения.

В патентном ведомстве США запатентовали использование Астаксантина для лечения туннельного синдрома запястья.

Этот болевой синдром часто возникает при длительной работе за компьютером, из-за неудобного положения правой руки и кликов мышкой.

Показания к приему

Рассмотрим применение астаксантина для разных целей.

Для укрепления иммунитета

Астаксантин повышает активность нейтрофилов и лимфоцитов, главных клеток, которые используются иммунитетом против инфекций. В период эпидемии гриппа или ОРВИ каротиноид помогает не заболеть, а также уменьшает продолжительность болезни в случае ее возникновения.

При онкологии

Астаксантин используется в онкологии для защиты генетического материала клетки от повреждения и возникновения опухоли, а при раке – для замедления процесса распространения метастазов. Ученые также допускают, что это вещество можно использовать для профилактики в комплексном лечении предраковых заболеваний.

При проблемах с ЖКТ

Известно, что язвенная болезнь и гастрит связаны с бактерией Helicobacter pylori, которая повышает риск развития аденокарциномы желудка. Астаксантин способен угнетать жизнедеятельность этого микроорганизма, снижать его активность, а также оказывать противовоспалительное действие.

У пациентов с гастритом, язвой и воспалением кишечника, принимающих препарат, уменьшается частота тошноты, рвоты, болей в животе, нарушений стула.

Для сердечно-сосудистой системы

Астаксантин положительно влияет на 2 главных звена, участвующих в работе сердца и сосудов, – артериальное давление и уровень холестерина. Вещество останавливает прогрессирование атеросклероза, гипертонии, защищает от ишемической болезни, уменьшает вероятность инфарктов, инсультов.

Для мозга и нервной системы

Снижение памяти, способности к обучению, ориентации в пространстве характерно не только для пожилых пациентов. Эти симптомы ухудшения работы ЦНС и головного мозга могут появиться также у людей, находящихся в состоянии стресса или физических перегрузок.

Астаксантин можно принимать как ноотроп при нейродегенеративных заболеваниях, нарушении кровоснабжения мозга, токсическом поражении центральной и периферической нервной системы (например, алкоголем), а также при старческих дистрофических процессах.

Для глаз

Сетчатка глаза испытывает на себе вредное воздействие ультрафиолетовых лучей и др. Ее повреждение приводит со временем к ухудшению зрения. Каротиноид же применяется для профилактики поражения сетчатки, лечения катаракты и при нарушении зрительной функции другой этиологии.

Для кожи

Астаксантин повышает эластичность кожи, уменьшает глубину морщин, устраняет сухость и выраженность возрастных пигментных пятен. Особенно он эффективно проявляет эти свойства при совместном применении с ним косметических средств, содержащих антиоксиданты.

Для похудения

Препарат проявляет жиросжигающий эффект, если его употреблять при сбалансированном питании и физических нагрузках. Но он не только помогает похудеть. Каротиноид повышает выносливость мышц, а также:

• обеспечивает организм энергией, облегчает восстановление тканей после тренировки;
• поддерживает сердечно-сосудистую систему;
• снижает уровень липидного окисления, повышение которого характерно для людей с ожирением.

Где купить

Препараты можно заказать в американской интернет-аптеке iHerb. Есть здесь и другие качественные добавки, витаминно-минеральные комплексы, уходовая, а также декоративная косметика, продукты для диетического питания, товары для здоровья.

Преимущества iHerb:

• стоимость БАДов на сайте на 30-40% ниже, чем в аптеках;
• товары отправляются почти во все страны мира;
• при любой проблеме с оформлением заказа можно обратиться в техподдержку и получить быстрый ответ;
• доставка посылки в Россию осуществляется бесплатно, если для транспортировки выбрана компания Боксберри и товар заказан весом 5 кг и на сумму от 60$.

Что такое астаксантин и откуда он берется

Астаксантин — это тип каротиноидов, природный пигмент, который содержится в различных продуктах питания. В частности, этот полезный пигмент придает яркий красно-оранжевый цвет таким продуктам, как креветки, криль, водоросли,  лосось и лобстер.

Его также можно найти в форме добавки (бада), а также разрешено использовать в качестве пищевого красителя в кормах для животных и рыб.

Этот каротиноид часто встречается у хлорофиты, которая включает группу зеленых водорослей. Эти микроводоросли — некоторые из основных источников астаксантина, включают haematococcus pluvialis, phaffia rhodozyma и xanthophyllomyces dendrorhous.

Исследования, которые часто называют астаксантин «королем каротиноидов», показывают, что он является одним из самых сильных антиоксидантов в природе. Фактически, его способность бороться со свободными радикалами в 6000 раз выше, чем у витамина С, в 550 раз выше, чем у витамина Е и в 40 раз выше, чем у бета-каротина ().

Приносит ли астаксантин какую-либо пользу как противовоспалительное средство? Да, в организме его антиоксидантные свойства, как полагают ученые, помогают защитить от определенных типов хронических заболеваний, обратить вспять старение кожи и облегчить воспаление. Хотя исследования на людях ограничены, современные данные говорят, что польза астаксантина для организма человека проявляется во влиянии на здоровье мозга и сердца, уровня выносливости и энергии, и даже фертильности. Это особенно верно, когда он этерифицирован, что является естественной формой, когда биосинтез астаксантина происходит в микроводорослях, как доказано в исследованиях на животных.

Польза астаксантина для женщин и мужчин

Астаксантин. В чем его преимущество

Да, антиоксидантов разных довольно много, но астаксантин имеет ряд преимуществ.

Его высокая эффективность заключается в том, что он имеет особую структур. У него есть по парочке дополнительных молекул кислорода на шестичленных кольцах, за счет чего он способен нейтрализовать сразу более десятка свободных радикалов, что довольно редко можно встретить у других веществ с антиоксидантным действием.

Еще один его плюс в том, что он сохраняет свою активность еще некоторое время после отдачи электрона, что не происходит с его аналогами.

Он способен проникать в самые труднодоступные места, такие как головной мозг и сетчатка, куда другие антиоксиданты даже близко не имеют доступа.

Сила астаксантина превышает действие бета-каротина, витамина Е, ликопина, лютеина, и других схожих веществ, которые считаются сильными антиоксидантами, в несколько раз. Он сильнее и мощнее витамина Е в 55 раз, витамина С – в 65 раз, бета-каротина – в 15 раз.

На сегодняшний день в мире проведено более 1500 различных исследований, которые доказали, что астаксантин является довольно мощным антиоксидантом и заслуживает того, чтобы его применять регулярно.

Как принимать Астаксантин

Оптимальная дозировка астаксантина  4-12 мг, причем больше не значит лучше. Для защиты кожи от солнца и/или улучшения кожи, достаточно 4 мг в день. Оптимально принимать за завтраком, с ложечкой оливкового масла.

Я принимала Астаксантин с различной дозировкой. На мой взгляд 4 мг это оптимальный выбор, если речь идет о коже. Результаты заметны — кожа не обгорает, загар прилипает и сохраняется дольше. И появляется больше энергии во время приема. Видимо, так сказывается поддержка митохондрий.

Варианты добавок в дозировке 4-5  мг:

• Nutrex Hawaii, BioAstin, Hawaiian Astaxanthin, 4 mg
• Solgar, Natural Astaxanthin, 5 mg, 60 Softgels
• Life Extension, Astaxanthin with Phospholipids, 4 mg
• Dr. Mercola, Astaxanthin, 4 mg, 30 Capsules

Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Новичкам 10% на заказ.

Ссылки на исследования:1.Lorenz, T. “Clinical Trial Indicates Sun Protection from BioAstin Supplement.” Cyanotech Technical Bulletin based on Independent Consumer Testing Company clinical trial (unpublished). On file at Cyanotech Corporation. Yamashita, E. “The Effects of a Dietary Supplement Containing Astaxnathin.” Carotenoid Science, 2006.2.Thibodeau, A., Lauzier, E.  “Dietary/Nutritional Supplements: The New Ally to Topical Cosmetic Formulations.” Cosmetics & Toiletries Magazine. 118(1):57-64.3.Yamashita, E. “Cosmetic Benefit of Dietary Supplements Containing Astaxanthin and Tocotrienol on Human Skin.” Food Style. 21 6(6):112-17.4. Beguin, A.  “A novel micronutrient supplement in skin aging: a randomized placebo-controlled double-blind study.” Journal of Cosmetic Dermatology. Vol. 4, Page 277.

Специалисты про добавку «Астаксантин»

Отзывы врачей о препарате по большей части положительные. Отрицательные комментарии если и встречаются, то очень редко. Врачи-диетологи отмечают, что свободные радикалы реально ускоряют процессы старения и разрушения организма на клеточном уровне. Остановить или полностью нейтрализовать их действие могут только антиоксиданты

Также специалисты утверждают, что сегодня среди большого количества лекарств и БАДов пристальное внимание заслуживают витамины и ферменты, а также, к примеру, каротиноиды. Самым сильным антиоксидантом из каротиноидов является астаксантин

Врачи-иммунологи добавляют, что действие данного вещества в 10-15 раз эффективнее витамина А, а также в 100-500 — витамина Е.

Терминология и пояснения к некоторым общеупотребляемым терминам

Для начала необходимо разобраться с терминологией. БАД – биологически активные добавки. То есть это не лекарство, а композиция полезных для человеческого организма компонентов, большинство из которых естественного происхождения.

Свободные радикалы – атомы, которые не имеют одного электрона на внешней электронной орбитали, а значит, стремятся постоянно его вернуть (естественный процесс), притягивая электроны других атомов. Последние отдают электроны, и связи в молекулах, в которых эти элементы были составляющими, разрушаются или перестраиваются. Они превращаются при этом в такие же свободные радикалы и запускают, таким образом, процесс по цепочке. Отсюда появляется преждевременное старение, хронические заболевания, морщины, онкозаболевания, с чем и борется астаксантин. Отзывы врачей о нужности этого антиоксиданта подчеркивают, что небольшое количество данного элемента вырабатывается организмом вследствие естественных процессов. Кроме того, он получает извне довольно неплохую «подпитку» с едой. Но в современной жизни свободные радикалы стали попадать в организм в гораздо больших количествах, а вот антиоксиданты свой уровень не увеличивают.

Антиоксиданты – вещества, способные блокировать действие свободных радикалов. Самыми мощными из них являются представители группы каротиноидов. Сами же каротиноиды делятся на подгруппы: каротины и ксантофиллы. Частично вырабатываются организмом, частично поставляются с едой.

Астаксантин. Где купить и как правильно выбрать

Самой лучшей добавкой с астаксантином считается та, в которой содержится натуральное масло криля.

Обязательно изучите состав препарата, на первом месте должен быть именно сам астаксантин, а не катехины, аскорбинка, и так далее.

Астаксантин должен быть добыт из водорослей (а не из грибов, например). На упаковке это обязательно должно быть написано.

Вещество должно быть помещено в жировую основу, это очень важно, так как без жирных кислот оно очень плохо усваивается, поэтому вряд ли будет эффективно. Хранится он не более двух лет, поэтому обязательно проверяйте сроки годности

Если указано, что препарат с более длительным сроком, это значит что были применены синтетические добавки, и о натуральности уже говорить не приходится

Хранится он не более двух лет, поэтому обязательно проверяйте сроки годности. Если указано, что препарат с более длительным сроком, это значит что были применены синтетические добавки, и о натуральности уже говорить не приходится.

В одной капсуле должно быть не менее 4 мг.

Препаратов на основе астаксантина на Айхерб довольно много. Я сначала приобрела и пропила вот Этот, а потом решила попробовать другой препарат, и он мне больше понравился. А может просто от первого не ощутила сильного эффекта, потому что впервые его пила. Сейчас я постоянно пью вот Этот Усиленный Астаксантин и менять его пока не собираюсь, меня все устраивает.

К тому же, часто в капсуле с астаксантином находится растительное масло, в этом же масло оливковое нерафинированное холодного отжима, что для меня тоже играет немаловажную роль.

Может быть просто при приеме второго у меня уже было некоторое накопление вещества в организме и я начала реально ощущать результат. Я похудела, постройнела, похорошела, в теле стало как-то больше легкости и энергии. Да и зрение стало как-то острее и глаза меньше устают от работы за компьютером. Да и просто он мне больше пришелся по душе, хотя ничего не имею против других препаратов. Просто за этот я стопроцентно уверена, так как давно пользуюсь продукцией Now Foods.

Ввести в свою жизнь постоянное употребление астаксантина или нет – выбор за вами. Я некоторое время назад сделала выбор в его пользу, о чем ни разу не пожалела

Ведь здоровье – это самое главное, что есть в нашей жизни и без него ничего не нужно, не важно, и не интересно! Если захотите приобрести, то для получения скидки на первый заказ введите код QPN133

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Астаксантин. Для чего нужен и что лечит

Этот антикосидант очень важен для нашего здоровья и долголетия. В астаксантине содержатся дополнительные молекулы кислорода, так же он обеспечивает защиту клеток от неблагоприятных воздействий окружающей среды, стресса, алкоголя, вредных веществ, ультрафиолета, и так далее.

Астаксантин игрет огромную биологическую роль во всех обменных процессах. Он активно участвует в регенерации клеток и препятствует их преждевременному старению.

Астаксантин повышает уровень энергии в организме, снимает болевые синдромы и воспалительные процессы, благоприятно воздействует на суставы и сухожилия.

Этот антиоксидант будет полезен всем, кто заботится о своем здоровье. Особенно он будет полезен для людей с повышенным холестерином, с проблемами сердца и сосудов, с плохим качеством крови, так как он будет защищать от разрушающих окислительных процессов, которые происходят в этих случаях.

Мощный антиоксидант Solgar, Астаксантин, 5 мг, 60 гелевых капсул

Астаксантин – одно из самых мощных натуральных противовоспалительных веществ в мире, обладающее богатой антиоксидантной активностью.

Лабораторные исследования подтвердили, по своей антиоксидантной активности астаксантин в несколько раз превосходит витамины С и Е, бета-каротин и лютеин. Подобно альфа-липоевой кислоте, астаксантин способен проникать в каждую клетку организма, борясь со свободными радикалами.

Эти радикалы образуются в организме любого человека вследствие различных негативных факторов (стресс, курение, употребление жирной/жареной пищи, плохая экология и т. п.). Это молекулы, состоящие из неспаренных электронов. И они всячески стремятся найти себе пару за счёт отбирания электронов у нормальных, спаренных клеток, тем самым разрушая молекулярные связи и клетки. На фоне этого в организме начинаются негативные процессы, которые приводят к различным заболеваниям. Чтобы эти процессы остановить, организму необходимы антиоксиданты, одним из которых и является астаксантин. Он отдает неспаренным электронам свой электрон, но его особенность в том, что у него их много и он может ими безболезненно делиться.

Его естественным источником являются водоросли, а также рыбы и ракообразные, которые их употребляют — лосось, форель, раки, креветки. Именно этим водорослями они обязаны розовым цветом, как, кстати, и фламинго. Однако содержание в данных продуктах астаксантина мизерное и недостаточное для организма человека.

Какая польза от астаксантина:

1. Профилактика болезни Альцгеймера, Хантингтона, Паркинсона и т.д. Исследования показывают, что прием астаксантина защищает головной мозг и нервную систему в целом от повреждений свободными радикалами.

2. Защита органов зрения. Благодаря противовоспалительному эффекту прием препаратов на основе астаксантина способен снизить нагрузку на глаза при длительной работе за компьютером, а также улучшить остроту и качество зрения.

3. Лечение и профилактика язвы желудка. Астаксантин уменьшает воспалительные процессы в желудке, препятствует размножению болезнетворных бактерий.

4. Снижает риск сердечных заболеваний.

5. Предотвращает преждевременное старение. Как и любой антиоксидант, астаксантин помогает сохранить здоровье клеток.

Как выбрать астаксантин?

В настоящее время в производстве астаксантина используют два источника — водоросль Haematococcus pluvialis и дрожжи Xanthophyllomyces dendrorhous (прежнее название — Phaffia rhodozyma ), растущие на коре деревьев.

Так вот, настоящий источник — только водоросли Haematococcus pluvialis , а не грибы.

Также астаксантин содержится в масле криля, но его дозировка как правило небольшая.

Содержит как раз H . pluvialis . Упакован в стеклянную баночку темного цвета (для защиты для солнечных лучей), которая запечатана защитной мембраной. Капсулы – небольшие, темно-коричневого цвета, в желатиновой оболочке. Запаха нет.

Solgar — известный американский производитель витаминов и минералов, работает с 1947 года. Его продукция производится исключительно из натуральных ингредиентов без добавления искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов и в соответствии с международным стандартом GMP.

Дозировка – 5 мг. В баночке 60 капсул, рассчитаны на 2 месяца приема.

Принимать астаксантин рекомендуется с омега-3, так омега-жирные кислоты способствуют лучшей усвояемости антиоксиданта.

Себе астаксантин покупала для повышения иммунитета.

При введении в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 5% на весь заказ .

Данная скидка предоставляется как новым, так и действующим покупателям, а также суммируется со всеми промо-кодами, акциями и скидками.

Вопрос-ответ

Что такое астаксантин и где он содержится?

Астаксантин — это каротиноид, который придаёт красный цвет многим морским организмам, таким как креветки, лосось и некоторые виды водорослей. Он является мощным антиоксидантом и может быть найден в добавках, а также в некоторых продуктах питания, таких как рыба и морепродукты.

Каковы основные преимущества астаксантина для здоровья?

Астаксантин обладает множеством полезных свойств, включая защиту клеток от окислительного стресса, поддержку здоровья кожи, улучшение зрения и укрепление иммунной системы. Он также может способствовать снижению воспалительных процессов в организме.

Как правильно принимать астаксантин для достижения максимальной эффективности?

Рекомендуемая доза астаксантина варьируется в зависимости от цели применения, но обычно составляет от 4 до 12 мг в день. Лучше всего принимать его с пищей, содержащей жиры, чтобы улучшить усвоение. Перед началом приёма добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема астаксантина обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий.

СОВЕТ №2

Выбирайте качественные добавки с астаксантином, обращая внимание на производителя и состав. Предпочтение стоит отдавать продуктам, которые прошли независимые лабораторные испытания и имеют положительные отзывы пользователей.

СОВЕТ №3

Для достижения максимальной пользы от астаксантина, принимайте его с пищей, содержащей жиры. Это улучшит усвоение вещества организмом и повысит его эффективность.

СОВЕТ №4

Регулярно следите за своим состоянием и обращайте внимание на изменения в самочувствии после начала приема астаксантина. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, прекратите прием и обратитесь к врачу.